บรรเทาปัญหาสิวของคุณ—วิธีกำจัดสิวเสี้ยนและสิวหัวดำอย่างรวดเร็ว

วันสำคัญอยู่ที่นี่ คุณพร้อมสำหรับการนำเสนอกลุ่ม การสัมภาษณ์งานที่สำคัญ หรือ เดทแรก . ส่องกระจกแล้วเห็นสิวเม็ดใหญ่ระเบิดที่คาง! นั่นคือเมื่อคุณตระหนักว่า สิว ไม่เคารพในความสำคัญ ชีวิต เหตุการณ์

เหตุใดจึงเกิดขึ้น คุณจะทำอย่างไรเพื่อลดจุดนั้น และป้องกันสิวไม่ให้กลับมาอีกได้อย่างไร กำจัดสิวอย่างรวดเร็ว เริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับสิวประเภทต่างๆ และสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว เราจึงถามผู้เชี่ยวชาญว่าคุณจะกำจัดสิวที่หมดเวลาได้อย่างรวดเร็วได้อย่างไร นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้

สิวคืออะไร?

หากคุณมีสิว คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ทุกปี เกี่ยวกับ 50 ล้านคน ในสหรัฐอเมริกาประสบปัญหาสิวบางรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นสิวแบบสุ่มหรือกรณีที่รุนแรงกว่าที่ส่งผลกระทบไม่เฉพาะกับใบหน้าเท่านั้น แต่ที่หลังและหน้าอกด้วย วัยรุ่นเป็นกลุ่มคนที่เป็นสิวมากที่สุด แม้ว่าจะส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่หลายๆ คนเช่นกัน โดยเฉพาะผู้หญิง

แต่สิวคืออะไรกันแน่? สิวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนของผิวอุดตันด้วยเซลล์ผิวหรือสารที่มีความมันที่เรียกว่าซีบัม เมื่อรูขุมขนอุดตัน แบคทีเรียก็จะถูกดักจับและพวกมันก็เริ่มทวีคูณขึ้น เนื่องจากแบคทีเรียไม่มีที่ไป ผิวหนังจึงเริ่มนูนออกมา ทำให้เกิดตุ่มที่เราเห็นและระบุว่าเป็นสิว

ที่เกี่ยวข้อง: สิวจากเชื้อราคืออะไร?

สิวมีหลายประเภทหรือไม่?

เมื่อคนส่วนใหญ่นึกถึงสิว มักนึกถึงสิวที่แดงสด แต่มีสิวหลายประเภท ได้แก่ :

• สิวหัวดำ : จุดเล็ก ๆ เหล่านี้จะแดงหรือเหนือผิวหนังเพียงเล็กน้อย และมีส่วนบนหรือหัวสีดำอย่างแท้จริง แม้ว่าอาจเกิดขึ้นได้ทุกที่ แต่โดยปกติคุณจะพบสิวหัวดำบนหรือรอบจมูกและคางตลอดจนรอบริมฝีปากหรือในหูชั้นนอก
• สิวหัวขาว : สิวที่ยังไม่ทะลุผ่านผิวหนังแต่ดันขึ้นมาจากใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดตุ่มที่ดูขาวขึ้นที่จุดสูงสุด
• สิว : แพทย์เรียกสิวว่า papules หรือ pustules papule เป็นสิวเม็ดแข็งที่โผล่ขึ้นมาจากผิวหนัง ตุ่มหนองเป็นสิวที่อยู่เหนือผิวหนัง แต่เต็มไปด้วยหนองสีเหลืองหรือเขียว
• ซีสต์ : สิวที่เต็มไปด้วยของเหลวที่ลึกลงไปใต้ผิวหนังคือซีสต์ พวกเขาสามารถเจ็บปวด
• ก้อนเนื้อ : พวกนี้ก่อตัวลึกลงไปใต้ผิวหนังเหมือนซีสต์ แต่ก้อนเป็นก้อนแข็ง

อาหารทำให้เกิดสิวได้หรือไม่?

สิวและสิวประเภทอื่นๆ มักเกิดจากสิ่งหนึ่งหรือหลายอย่างรวมกัน 4 สิ่ง ได้แก่ ฮอร์โมน ต่อมน้ำมันที่โตเต็มที่ หรือเซลล์ผิวหนังที่ไม่พลิกกลับอย่างที่ควรจะเป็นและแบคทีเรีย Shilpi Khetarpal, MD, แพทย์ผิวหนังที่ คลีฟแลนด์คลินิก . ดังนั้นในคนอายุน้อย สิวจึงมีแนวโน้มที่จะ [ปรากฏขึ้น] เพราะต่อมน้ำมันกำลังเติบโต แล้วพวกเขาก็ได้รับแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนัง เมื่อเทียบกับคนที่มีอายุมากกว่า โดยเฉพาะผู้หญิง สิวมักจะ [เกิดจาก] ฮอร์โมน [มากกว่า] มากกว่า สาเหตุอื่น ๆ เธออธิบาย

หลายคนเชื่อว่าการเกิดสิวเกี่ยวข้องกับอาหารที่รับประทาน เช่น ช็อกโกแลต อาหารทอด และพิซซ่า แต่การวิจัยไม่ได้พิสูจน์ความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างสิ่งเหล่านั้นกับสิว ตามความรู้ของฉัน ยังไม่มี [การศึกษา] ที่แสดงว่าสิ่งที่คุณกินมีผลต่อการเกิดสิว Dr. Khetarpal กล่าว

ดังที่กล่าวไว้ ดร.เคทาร์ปาล ชี้ให้เห็นว่าอาจมีความสัมพันธ์ทางอาหารระหว่างผู้หญิงที่มีภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS) หรือ เบาหวานชนิดที่ 2 . อาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงสามารถขับอินซูลิน ซึ่งจะทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้น และนั่นอาจทำให้สิวแย่ลงได้

American Academy of Dermatology Association เห็นด้วย . น้ำตาลแหลมสามารถเพิ่มการอักเสบในร่างกายและร่างกายของคุณจะสร้างไขมันมากขึ้น การยึดติดกับอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด สมาคมยังระบุด้วยว่านมวัว—แต่ไม่ใช่โยเกิร์ตหรือชีส—อาจทำให้สิวรุนแรงขึ้นในผู้หญิงบางคน

ที่น่าสนใจคือ ความเครียดอาจทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่มันจะปรากฏขึ้นในช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับเรา

ที่เกี่ยวข้อง: 92 วิธีคลายเครียดในสัปดาห์นี้

วิธีกำจัดสิวอย่างรวดเร็ว

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าสิวเกิดจากอะไร จะทำอย่างไรถ้าคุณต้องการกำจัดมันอย่างรวดเร็ว? น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีรักษาแบบปาฏิหาริย์ แต่คุณสามารถทำบางสิ่งเพื่อทำให้สิวไม่เด่นชัดขึ้น

สิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะทำที่บ้านคือซื้อเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ซึ่งมีขายตามเคาน์เตอร์ ตั้งแต่ 1% ถึง 10% ดร. Khetarpal กล่าว คุณสามารถใช้เป็นการรักษาเฉพาะจุดได้หลายครั้งต่อวัน เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นสารต้านจุลชีพ ซึ่งหมายความว่าสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียและเชื้อรา และใช้ได้กับสิวผิวเผินเท่านั้น ไม่ใช่ซีสต์ที่อยู่ลึกลงไป ทางที่ดีควรลองใช้ความเข้มข้นที่ต่ำที่สุดก่อน และลองใช้ความเข้มข้นสูงๆ เท่านั้นหากสิวไม่หายไป

สำหรับสิวและซีสต์ลึก Dr. Khetarpal กล่าวว่าการไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณอาจช่วยได้ หากเป็นหนึ่งในซีสต์ที่ลึกกว่านั้นซึ่งไม่มาถึงศีรษะ คุณสามารถไปที่สำนักงานแพทย์ซึ่งเราจะทำบางสิ่งที่เรียกว่าสเตียรอยด์ในช่องปาก เราใส่สเตียรอยด์สองสามหยดลงในซีสต์เพื่อทำให้มันสงบลงและทำให้มันแบน หากเป็นเรื่องของงานแต่งงานหรืองานใหญ่ เรื่องเฉพาะอาจต้องใช้เวลาในการทำงานสักสองสามวัน การฉีดสิวเป็นทางเลือกหนึ่งอย่างแน่นอน

ที่เกี่ยวข้อง: กินอาหารเพื่อสุขภาพลำไส้—นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสุขภาพลำไส้และอาหาร

การรักษาสิวที่ดีที่สุดสำหรับวัยรุ่น

การเป็นวัยรุ่นมันยากพอแล้ว และการรับมือกับสิวก็อาจทำให้แย่ลงได้ เกี่ยวกับ 80% ของวัยรุ่น ทุกข์ทรมานจากสิวบางรูปแบบ ดังนั้นหากวัยรุ่นของคุณกำลังเผชิญกับมันอยู่ จงรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว—และลองพิจารณาแนะนำตัวเลือกต่อไปนี้

• ล้างหน้าให้สะอาด แต่อ่อนโยนด้วยสบู่ไร้กลิ่นและน้ำอุ่น (ไม่ร้อน) อย่าขัดผิวหน้าเพราะอาจทำให้ระคายเคืองและทำลายผิวได้ เมื่อแห้ง ให้ตบเบา ๆ แทนการถู ด้วยเหตุผลเดียวกัน
• ถ้า สิวขึ้นที่หลัง หรือหน้าอกอย่าสวมเสื้อผ้าคับหรือวางผ้าพันแผลไว้เหนือสิว
• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ซึ่งมีอยู่ในสบู่ ครีม และทรีทเมนต์เฉพาะจุด กรด Salicylic เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ OTC ที่ใช้ในการรักษาสภาพผิวบางอย่างรวมถึงสิว เหล่านี้ยังมีอยู่ในผลิตภัณฑ์มากมาย เช่น ครีม โลชั่น แชมพู และผ้าเช็ดทำความสะอาด เรตินอล , ทำมาจาก วิตามินเอ ถูกเพิ่มเข้าไปในครีมเครื่องสำอางหลายชนิดและอาจช่วยได้เช่นกัน
• หากแต่งหน้า ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีข้อความว่าไม่ก่อให้เกิดสิวหรือไม่ทำให้เกิดสิว ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ไม่ควรปิดกั้นรูขุมขน
• ลองใช้คอนซีลเลอร์และรองพื้นที่มีกรดซาลิไซลิก สิ่งเหล่านี้ทำหน้าที่สองอย่างในการช่วยรักษาสิวและทำให้สังเกตเห็นได้น้อยลง
• ให้แน่ใจว่าได้ ล้างเมคอัพตอนกลางคืน .
• อย่าให้ผมยาวออกจากใบหน้าเพราะน้ำมันที่ทากับผิวหนังอาจทำให้สิวรุนแรงขึ้น
• ไม่ว่าสิวจะน่ารำคาญหรือเจ็บปวดแค่ไหน อย่าบีบหรือบีบสิวเพื่อกำจัดมัน ซึ่งจะไม่เพียงแต่ทำให้เกิดการอักเสบในผิวหนังมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้เกิด รอยแผลเป็นถาวร .
• แม้ว่าอาหารบางชนิดจะไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าก่อให้เกิดสิว แต่การรับประทาน a อาหารเพื่อสุขภาพ ไม่เจ็บ

มีผลิตภัณฑ์รักษาสิวมากมายในท้องตลาด และอาจต้องใช้การลองผิดลองถูกเพื่อให้วัยรุ่นของคุณค้นพบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม อาจต้องใช้หลายแอปพลิเคชันของผลิตภัณฑ์เพื่อเริ่มทำงานอย่างถูกต้อง ดังนั้นโปรดแน่ใจว่าได้ให้เวลาผลิตภัณฑ์เพียงพอในการเริ่มทำงานก่อนที่จะเลิกใช้

หากสิวในวัยรุ่นของคุณรุนแรง แพทย์อาจสั่งยารับประทาน

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีกำจัดรอยแผลเป็นจากสิว การเตือนความจำที่น่ารำคาญของวันที่ผิวแย่ได้ผ่านพ้นไป

การรักษาสิวที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่

การรักษาสิวสำหรับผู้ใหญ่นั้นไม่ต่างจากการรักษาในวัยรุ่นมากนัก สิวในวัยผู้ใหญ่คือสิวที่เริ่มหลังจากอายุ 25 ปี โดยมีสาเหตุเดียวกับสิววัยรุ่น และสาเหตุอื่นๆ อีกเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น ยาบางชนิดที่มีสเตียรอยด์สามารถกระตุ้นให้เกิดสิวได้ในบางคน สิวในผู้ใหญ่อาจเป็นอาการของโรคหรืออาการได้เช่นกัน PCOS .

นอกจากการทำตามคำแนะนำสำหรับวัยรุ่นแล้ว ผู้ใหญ่ที่เป็นสิวอาจมีทางเลือกในการรักษาอื่นๆ โดยพิจารณาจากสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการวูบวาบ

• ยาคุมกำเนิด (ยาคุมกำเนิด) อาจช่วยควบคุมสิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือน
• ยาสไปโรโนแลคโตนที่ช่วยลดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน สามารถป้องกันสิวที่เกิดจากฮอร์โมนได้
• เปลือกเคมีทำในสำนักงานแพทย์ผิวหนัง
• การบำบัดด้วยแสงและการบำบัดด้วยแสงซึ่งทำในสำนักงานแพทย์ผิวหนังด้วย ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
• การรักษาด้วยเลเซอร์ยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

หากคุณมีปัญหาผิวอื่นๆ บนใบหน้า เช่น โรคเรื้อนกวาง การหาวิธีรักษาเฉพาะจุดที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยากเพราะต้องใช้การรักษาที่แตกต่างกัน เราจำเป็นต้องระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งกับผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย ดร. Khetarpal กล่าว และเราต้องการให้แน่ใจว่าเรากำลังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของเราในขณะที่รักษาสิวด้วย เธอแนะนำให้ใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือเรตินอยด์ที่มีจุดแข็งต่ำกว่า และจากนั้นก็ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวด้วย เราไม่ต้องการให้แห้งมากเกินไปเธอกล่าวเสริม และเพียงแค่เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ครั้งละหนึ่งรายการ เพื่อให้คุณรู้ว่าผลิตภัณฑ์ใดช่วยและไม่มีประโยชน์

ที่เกี่ยวข้อง: 12 เทรนด์สกินแคร์ที่คุณอยากลองในปีนี้—บวกกับการเลือกผลิตภัณฑ์ของเรา!

ยารักษาสิวที่ดีที่สุด

แพทย์ผิวหนังมักสั่งจ่ายยารักษาสิวเฉพาะในกรณีที่วิธีอื่นไม่ได้ผล ยาที่ใช้กันทั่วไปสำหรับผู้หญิงคือยาคุมกำเนิด สำหรับผู้หญิงหลายคน วิธีนี้ช่วยแก้ปัญหาทั้งการคุมกำเนิดและการรักษาสิวได้ โดยทั่วไปแล้วจะใช้ Spironolactone สำหรับผู้หญิงที่มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงเกินไป เช่น ผู้ที่มี PCOS

ยารักษาสิวอื่นๆ ได้แก่:

• ยาปฏิชีวนะ ไม่ว่าจะทาเฉพาะที่ (ใช้กับผิวหนัง) หรือช่องปาก ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาสิว ยาปฏิชีวนะที่ใช้บ่อยที่สุด ได้แก่ minocycline หรือ doxycycline และมักใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ retinoid และ benzoyl peroxide
• ขี้ผึ้งตามใบสั่งแพทย์ เช่น tretinoin และ tazarotene
• ไอโซเตรติโนอิน ใช้ยารับประทานเป็นทางเลือกในการรักษาขั้นสุดท้าย ยานี้มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ดังนั้นแพทย์จึงหลีกเลี่ยงการสั่งจ่ายยาเว้นแต่จำเป็นจริงๆ ไม่ใช่การรักษาขั้นแรกของคุณ Dr. Khetarpal อธิบาย แต่สำหรับผู้ที่เป็นสิวระดับปานกลางถึงรุนแรง สิวเรื้อรัง เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหยุดการเกิดสิวซ้ำแล้วซ้ำอีกและทำให้สิวของพวกเขาสงบลง เมื่อ isotretinoin ออกสู่ตลาดครั้งแรกในสหรัฐอเมริกา ชื่อแบรนด์ของมันคือ Accutane แม้ว่าแบรนด์นั้นจะไม่มีวางจำหน่ายแล้ว แต่สามารถพบได้ภายใต้ชื่อแบรนด์อื่นๆ อาจใช้เวลาถึงห้าเดือนเพื่อดูผลลัพธ์จาก isotretinoin ดังนั้นจึงควรรับประทานอย่างสม่ำเสมอและไม่เลิกเร็วเกินไป มีแนวทางด้านความปลอดภัยบางประการที่แพทย์ของคุณต้องปฏิบัติตาม รวมถึงการตรวจเลือดเป็นประจำเพื่อตรวจดูการทำงานของตับ ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ต้องเข้าร่วมในโปรแกรมที่เรียกว่า iPledge ซึ่งเกี่ยวข้องกับการทดสอบการตั้งครรภ์ทุกเดือนและการใช้ยาคุมกำเนิดสองชนิด Isotretinoin เป็นพิษต่อทารกในครรภ์

การเยียวยาที่บ้านเพื่อกำจัดสิว

ในช่วง รุ่น , หลายคนคิดขึ้น การเยียวยาที่บ้าน เพื่อรักษาสิวของพวกเขา การรักษาเหล่านี้มีตั้งแต่การใช้น้ำมันทีทรีและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ไปจนถึงการใช้น้ำแข็งหรือยาสีฟัน อย่างไรก็ตาม ไม่มีข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าสิ่งเหล่านี้ช่วยได้ และในบางกรณี พวกมันอาจระคายเคืองผิวหนังมากยิ่งขึ้นไปอีก ฉันเคยเห็นบางคนที่เป็นโรคผิวหนังระคายเคืองอย่างรุนแรงจากการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือใช้ยาสีฟันที่มีเบกกิ้งโซดาอยู่ในนั้น ดร. Khetarpal กล่าว ดังนั้นฉันคิดว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้น

น้ำแข็งอาจมีประโยชน์ในบางกรณีเพราะสามารถลดการอักเสบและความเจ็บปวดได้ แต่สิ่งสำคัญคืออย่าวางน้ำแข็งบนผิวหนังโดยตรง เพราะอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้เช่นกัน อย่าลืมห่อน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูและทิ้งไว้ครั้งละ 20 นาทีเท่านั้น

ยาสามัญประจำบ้านอีกอย่างที่มักกล่าวถึงคือสังกะสี สังกะสีมีคุณสมบัติในการอักเสบและเนื่องจากสิวเป็นภาวะอักเสบจึงมีประโยชน์ Dr. Khetarpal กล่าว มีการศึกษาจำกัดที่แสดงการใช้สังกะสีในการรักษาสิว

ที่เกี่ยวข้อง: อาหารต้านการอักเสบคืออะไรและคุณสามารถกินอะไรได้บ้าง?

วิธีกำจัดสิวตามร่างกาย

แม้ว่าสิวตามร่างกายอาจจะซ่อนเร้นด้วยเสื้อผ้าและไม่ชัดเจนนัก แต่ก็ยังน่าอายอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นที่อาจไม่สามารถซ่อนสิวได้เมื่ออยู่ตรงจุด สระว่ายน้ำ หรือในห้องล็อกเกอร์ระหว่างเรียนยิม เป็นต้น

การรักษาสิวตามร่างกายค่อนข้างคล้ายกับการรักษาสิวบนใบหน้า แม้ว่าคุณอาจจะสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่แรงกว่าซึ่งอาจจะรุนแรงเกินไปสำหรับใบหน้าของคุณ คุณยังอาจต้องการความช่วยเหลือหากคุณมีปัญหาในการเข้าถึงส่วนต่างๆ ของหลัง ไม่เช่นนั้นคุณอาจพลาดพื้นที่บางส่วนที่ได้รับผลกระทบ

ต่อไปนี้คือขั้นตอนบางส่วนที่คุณสามารถลองลดปริมาณสิวในร่างกายได้:

• อาบน้ำทุกวันด้วยน้ำอุ่น (ไม่ร้อน) เพื่อทำความสะอาดแบคทีเรีย เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และความมันออกจากผิว
• หากคุณออกกำลังกายให้อาบน้ำทันทีหลังจากนั้น หากคุณไม่สามารถอาบน้ำได้ ให้เช็ดผิวด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน
• อย่าขัดผิวแรงๆ เพราะจะทำร้ายผิวและทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น
• เลือกผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายที่มีกรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เริ่มต้นด้วยความเข้มข้นต่ำสุดก่อนที่จะลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นสูงกว่า
• มองหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่อุดตันรูขุมขนที่มีป้ายกำกับว่าไม่ก่อให้เกิดสิว
• เช็ดผิวเบา ๆ โดยการตบเบาๆ; อย่าถู
• สวมเสื้อผ้าหลวมๆ.
• การรักษาเฉพาะจุดที่ใช้สำหรับสิวบนใบหน้าอาจมีประโยชน์สำหรับพื้นที่เล็กๆ ของสิวตามร่างกาย

ขบวนพาเหรดรายวัน

ผลการรักษาสิว Acne

สิวอาจดูเหมือนมาอย่างกะทันหัน แต่ต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะหาย สิ่งสำคัญคือต้องให้เวลาในการรักษาและอย่าล้มเลิกเร็วเกินไป บางคนอาจยังคงมีสิวเล็กน้อยหลังการรักษาที่ประสบความสำเร็จ แต่ควรมีความชัดเจนน้อยกว่าก่อนการรักษา การรักษาสิวได้ผลจริงๆ ดร. Khetarpal กล่าว ในยุคปัจจุบันไม่มีใครควรมีสิว ไม่มีใครควรมีรอยแผลเป็นหากได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

จัดการกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ได้ผล? นี่ หกสัญญาณลับๆ ล่อๆ ว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวไม่คุ้มกับเงินที่จ่ายไป

แหล่งที่มา

• American Academy of Dermatology : สภาพผิวตามตัวเลข
• American Academy of Dermatology : อาหารที่เหมาะสมสามารถกำจัดสิวได้หรือไม่?
• KidsHealth : ทำไมฉันถึงเป็นสิว?