ทำไมน้ำผึ้งจึงดีต่อผิวของคุณ

ในของเขา หนังสือเล่มใหม่ , อาหารเสริมความงาม เดวิด วูล์ฟ สนับสนุนให้ผู้อ่านเลือกใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อความงามมากขึ้น ในข้อความที่ตัดตอนมาพิเศษนี้ เขาได้เผยให้เห็นถึงพลังแห่งการดูแลผิวขั้นสุดยอดของน้ำผึ้ง

เมื่อทาเฉพาะที่ น้ำผึ้งจะทำหน้าที่เป็นสารดูดความชื้น โดยดึงน้ำออกจากอากาศและเข้าไปในตัวมันเอง ทำให้มันให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น น้ำผึ้งอุดมไปด้วยแร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ โปรไบโอติก ,เอ็นไซม์และคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งทำหน้าที่ปกป้องและบำรุงผิวพรรณที่ถูกทำลาย ด้วยเหตุผลเหล่านี้ น้ำผึ้งจึงถูกใช้เป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามมากมายในปัจจุบัน

ฮันนี่ได้รับการยอมรับในการรักษาแผลพุพองและการรักษาเฉพาะที่สำหรับแผลเตียงและการติดเชื้อที่ผิวหนังอื่น ๆ ที่เกิดจากแผลไฟไหม้และบาดแผล และปัจจุบันน้ำผึ้งถูกนำมาใช้เพื่อจัดการกับการติดเชื้อที่ผิวหนังและบริเวณที่บริจาคผิวหนัง แสดงให้เห็นว่าสามารถล้างการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็วจากแผลผ่าตัดลึกที่ไม่ตอบสนองต่อยาปฏิชีวนะและน้ำยาฆ่าเชื้อ รวมถึงบาดแผลที่ติดเชื้อแบคทีเรียที่ดื้อยาเมทิซิลิน Staphylococcus aureus .

ภายในน้ำผึ้งดิบสนับสนุนการผลิตเมลาโทนินซึ่งจำเป็นสำหรับการนอนหลับฝันดี และการนอนหลับส่งผลต่อเทโลเมียร์ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของความงามและการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี กรดอะมิโนของน้ำผึ้งช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อเพื่อให้รองพื้นใต้ผิวหนังมีความอวบอิ่มและแข็งแรง ในรูปแบบดิบที่ยังไม่ผ่านกระบวนการ น้ำผึ้งเป็นหนึ่งใน ธรรมชาติ แหล่งที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของเอ็นไซม์บำบัดที่มีชีวิต โดยเฉลี่ยมีสารออกฤทธิ์ประมาณสองร้อยชนิด เอนไซม์เหล่านี้ทำให้น้ำผึ้งเป็นสารอาหารทดแทนน้ำตาลทรายขาวและน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง พวกมันสนับสนุนการย่อยอาหาร การดูดซึมอาหารและสารอาหาร และความพยายามในการลดน้ำหนัก (ต่างจากสารให้ความหวานปลอมที่ฉีกร่างกายของคุณและสร้างไขมัน)

องค์ประกอบของน้ำผึ้งจะแตกต่างกันเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับพืชที่ผึ้งไปเยี่ยมชม อย่างไรก็ตาม น้ำผึ้งธรรมชาติเกือบทั้งหมดประกอบด้วยฟรุกโตสและกลูโคสเป็นหลัก และมีฟรุกโตลิโกแซ็กคาไรด์ กรดอะมิโนจำนวนมาก วิตามิน แร่ธาตุ เอ็นไซม์ ฟีนอลิก เปปไทด์ ฟลาโวนอยด์ กรดฟีนอลิก โทโคฟีรอล และซูเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเตส ซึ่งทำงานร่วมกันเพื่อรักษา ร่างกายทั้งภายในและภายนอก ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ร่วมกันทำให้น้ำผึ้งเป็นซุปเปอร์สตาร์ด้านยารักษาโรคทั่วๆ ไป

คุณจะใช้ประโยชน์จากผลต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลังของน้ำผึ้งบนผิวของคุณได้อย่างไร? ต่อไปนี้คือวิธีลดเฉพาะจุดสามอันดับแรกของฉัน สิว ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ เพิ่มผิวของคุณ และรับผลิตภัณฑ์ความงามที่เป็นสารเคมีมากมายที่แสร้งทำเป็นว่าต้องการ

ที่เกี่ยวข้อง: เบื่อกับกิจวัตรการดูแลผิวที่ไม่ได้ผลใช่ไหม นี่คือ 6 ขั้นตอนสำคัญสำหรับเช้าและกลางคืน

หน้ากากให้ความชุ่มชื้น: ชุบใบหน้าด้วยน้ำอุ่น จากนั้นใช้น้ำผึ้งดิบประมาณครึ่งช้อนชาเป็นชั้นบางๆ นวดผิวเป็นวงกลม ทิ้งน้ำผึ้งไว้บนใบหน้าอย่างน้อย 3o นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเตรียมพร้อมสำหรับผิวที่อ่อนนุ่มและเปล่งปลั่ง

เครื่องหนีบที่นั่ง: อย่าหายารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เมื่อคุณพบกับปัญหาสิวที่น่ารำคาญ ให้ทาน้ำผึ้งดิบเล็กน้อยลงบนตัวผู้กระทำความผิดแทนก่อนเข้านอน (ต้องแน่ใจว่าปลายนิ้วของคุณสะอาดเมื่อคุณทา) ในตอนเช้า คุณจะสังเกตเห็นว่าผิวของคุณจะระคายเคืองน้อยลงและกำลังฟื้นตัวได้ดี หากคุณมีสิวอุดตัน ให้ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 1 หยดก่อนทา หากรอยด่างดำกำลังคุกคามใบหน้าของคุณ ให้ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และทีทรีอย่างละ 1 หยด แล้วเคาะมอนสเตอร์ตัวนั้นให้ล้มลง

เสริมพลังรูขุมขน: ปล่อยให้เอนไซม์ในน้ำผึ้งดิบทำงานสกปรกเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ผสมน้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะจนเข้ากันดี ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เช็ดให้แห้ง จากนั้นใช้ส่วนผสมของน้ำผึ้งและน้ำมันมะพร้าว นวดให้ซึมเข้าสู่ผิวเป็นวงกลมโดยหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา ปล่อยให้ส่วนผสมนั่งสักสองสามนาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น

คุณควรซื้อน้ำผึ้งชนิดใด

ซื้อน้ำผึ้งออร์แกนิกดิบที่ยังไม่แปรรูปเท่านั้น น้ำผึ้งสีทองคล้ายน้ำเชื่อมที่คุณเห็นรอบๆ ตัวหมีน้อยน่ารักได้รับการประมวลผลอย่างหนัก ผ่านการกลั่นด้วยสารเคมี หรือผ่านกรรมวิธีทางความร้อน ซึ่งจะทำลายเอ็นไซม์ วิตามิน และแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์

ตัดตอนมาจาก THE BEAUTY DIET โดย David Wolfe ลิขสิทธิ์ 2019 เผยแพร่โดย HarperOne/HarperCollins