☰
ทำให้จิตใจสงบและรับเซนของคุณด้วย 50 คำคมเกี่ยวกับการทำสมาธิ
ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ
ไม่มีความลับอะไร การทำสมาธิ เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ จากการศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่าการฝึกสมาธิเป็นประจำสามารถทำได้ทุกอย่าง บรรเทาความวิตกกังวลของคุณ เพื่อลดความดันโลหิตของคุณ ปรับปรุงฟังก์ชั่นการรับรู้ และแม้กระทั่ง ชะลอการเกิดริ้วรอย . และประโยชน์มากมายเหล่านี้สามารถพบได้โดยการทำจิตใจให้สงบ 10 ถึง 15 นาที วันหนึ่ง. ในขณะที่ คำพูด เกี่ยวกับการทำสมาธิไม่สามารถแทนที่การฝึกสมาธิของคุณได้ แต่สามารถใช้เป็นแรงบันดาลใจได้
นี่ 50 คำพูดการทำสมาธิ ที่จะนำคุณเข้าใกล้การบรรลุจิตใจที่สงบ คะแนนโบนัสหากคุณให้คำพูดการทำสมาธิทุกวันเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกสติโดยรวมของคุณ!
50 คำพูดการทำสมาธิที่ดีที่สุด
- ทำให้จิตใจสงบและจิตวิญญาณจะพูด - Ma Jaya Sati Bhagavati
- การทำสมาธิไม่ได้เกี่ยวกับการหยุดความคิด แต่ตระหนักว่าเราเป็นมากกว่าความคิดและความรู้สึกของเรา - Arianna Huffington
- เรียนรู้ที่จะสงบและคุณจะมีความสุขเสมอ - Paramahansa Yogananda
- เป็นการแสดงความรักที่รุนแรงเพียงแค่นั่งลงเงียบ ๆ สักพักด้วยตัวเอง - จอนกะบัต - ซินน์
- สื่อกลางไม่ใช่การเว้นระยะห่างหรือ วิ่ง ออกไป. ในความเป็นจริงมันคือการซื่อสัตย์กับตัวเราเองทั้งหมด - แค ธ ลีนแมคโดนัลด์
- สิ่งที่เกี่ยวกับการทำสมาธิคือคุณเป็นคุณมากขึ้นเรื่อย ๆ - เดวิดลินช์
- ฉันนั่งสมาธิเพื่อไม่ให้จิตใจของฉันซับซ้อน ชีวิต - ศรีชินมอย
- ด้วยการทำสมาธิคุณจะกลายเป็นคนอ่อนไหว ซูเปอร์ฮีโร่ ควบคุมได้อย่างสมบูรณ์พร้อมความเป็นไปได้ไม่รู้จบที่ปลายนิ้วของคุณ - ธารา Stiles
- การทำสมาธิเป็นเหมือนโรงยิมที่คุณพัฒนากล้ามเนื้อจิตอันทรงพลังของความสงบและความเข้าใจ - อาจารย์พรหม
- การทำสมาธิไม่ได้เกี่ยวกับความรู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่ง มันเกี่ยวกับความรู้สึกในแบบที่คุณรู้สึก - และแฮร์ริส
- การไกล่เกลี่ยหมายถึงการละลายกำแพงที่มองไม่เห็นที่สร้างขึ้นโดยไม่รู้ตัว - Sadhguru
- แนวทางที่มีประโยชน์ที่สุดในการฝึกสมาธิคือการพิจารณาว่าเป็นกิจกรรมที่สำคัญที่สุดในแต่ละวัน กำหนดเวลาให้เหมือนกับการนัดหมายที่สำคัญอย่างยิ่งและรักษานัดหมายของคุณไว้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด - รอยยูจีนเดวิส
- การกระทำของสมาธิเป็นสิ่งที่กว้างขวาง - Sogyal Rinpoche
- การทำสมาธิคือการปล่อยให้สิ่งที่เป็นอยู่ - วิกเตอร์ดาวิช
- จำท้องฟ้าสีคราม บางครั้งอาจถูกบดบังด้วยเมฆ แต่ก็ยังคงอยู่ที่นั่นเสมอ - Andy Puddicombe
- การไกล่เกลี่ยเป็นวิธีที่สำคัญในการทำให้จิตใจบริสุทธิ์และเงียบสงบซึ่งจะทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า - ดีพัคโชปรา
- เมื่อฝึกสมาธิแล้วจิตใจจะไม่หวั่นไหวเหมือนเปลวเทียนในที่ที่ไม่มีลม - ภควัทคีตา
ที่เกี่ยวข้อง: 50 คำคมสติ
- อยู่ที่นี่ตอนนี้ เป็นที่หนึ่งในภายหลัง ซับซ้อนขนาดนั้นเลยเหรอ? - เดวิดเอ็มบาเดอร์
- จิตใจที่สงบของคุณเป็นอาวุธที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับความท้าทายของคุณ ดังนั้นจงผ่อนคลาย - ไบรอันท์แมคกิลล์
- ปล่อยใจให้ว่างเปล่าไร้รูปร่างเหมือนน้ำ ตอนนี้คุณใส่น้ำลงในถ้วยกลายเป็นถ้วยคุณใส่น้ำลงในขวดกลายเป็นขวดคุณใส่ในกาน้ำชากลายเป็นกาน้ำชา ตอนนี้น้ำสามารถไหลหรืออาจพังได้ เป็นน้ำเพื่อนของฉัน - บรูซลี
- เป้าหมายของการไกล่เกลี่ยไม่ใช่เพื่อกำจัดความคิดหรืออารมณ์ เป้าหมายคือการตระหนักถึงความคิดและอารมณ์ของคุณมากขึ้นและเรียนรู้วิธีที่จะก้าวข้ามผ่านมันไปโดยไม่ติดขัด - ดร. พีโกลดิน
- การทำสมาธิคือการเลือกที่จะไม่เข้าร่วมในละครของจิตใจ แต่เป็นการยกระดับจิตใจให้มีศักยภาพสูงสุด - อมิตเรย์
![]()
- เมื่อโลกของคุณเคลื่อนที่เร็วเกินไปและคุณสูญเสียตัวเองในความสับสนวุ่นวายแนะนำตัวเองให้รู้จักกับสีของพระอาทิตย์ตกแต่ละสี ทำความคุ้นเคยกับโลกใต้เท้าของคุณ ขอบคุณอากาศที่โอบล้อมคุณในทุกลมหายใจที่คุณหายใจ ค้นหาตัวเองในการชื่นชมชีวิต - คริสตี้แอนมาร์ทีน
- ไม่มีที่ไหนที่มนุษย์จะพบกับสถานที่พักผ่อนที่เงียบสงบหรือไร้ปัญหาได้มากไปกว่าในจิตวิญญาณของเขาเอง - มาร์คัสออเรเลียส
- ยิ่งผู้ชายเงียบสงบมากเท่าไหร่ความสำเร็จของเขาก็จะยิ่งมากขึ้นอิทธิพลของเขาพลังของเขาเพื่อความดี - เจมส์อัลเลน
- การทำสมาธิกำลังแขวนอยู่กับจิตวิญญาณของคุณ - Rachel Ritlop
- ยิ่งคุณไกล่เกลี่ยอย่างสม่ำเสมอและลึกซึ้งมากเท่าไหร่คุณก็จะพบว่าตัวเองแสดงออกจากศูนย์กลางของความสงบภายในได้เร็วขึ้นเท่านั้น - เจโดนัลด์วอลเทอร์ส
- สิ่งที่สวยงามที่สุดที่เราสัมผัสได้คือความลึกลับ เป็นแหล่งที่มาของศิลปะและวิทยาศาสตร์ที่แท้จริง - Albert Einstein
- การทำสมาธิเป็นอุปกรณ์พกพาที่ดีที่สุด คุณสามารถใช้งานได้ทุกที่ทุกเวลาอย่างสงบเสงี่ยม - ชารอนซาลซ์เบิร์ก
ที่เกี่ยวข้อง: 7 แอพทำสมาธิฟรีที่ดีที่สุด
- การไกล่เกลี่ยใช้เบรกกับจิตใจ - พระราม Maharshi
- ยิ่งคุณเงียบมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งสามารถได้ยินมากขึ้นเท่านั้น - รูมิ
- การปล่อยวางไม่ได้หมายความว่าจะกำจัด การปล่อยวางหมายถึงการปล่อยให้เป็น เมื่อเราปล่อยวางด้วยความเมตตาสิ่งต่างๆก็เกิดขึ้นและเป็นไปเอง - แจ็คคอร์นฟิลด์
- การทำสมาธิมีไว้สำหรับคุณแม่ว่าการมองเห็นเป็นอย่างไรสำหรับนักบิน ช่วยให้เราเห็นว่าเรากำลังมุ่งหน้าไปที่ใดตอบสนองต่อเงื่อนไขในสภาพแวดล้อมของเราและทำการปรับเปลี่ยนเมื่อจำเป็น - สีเหลืองอำพัน Trueblood
- เป็นอิสระเหมือนลูกโป่ง ปล่อยน้ำหนักทั้งหมด (ปฏิเสธ) เพื่อบินไปยังจุดสูงสุดของท้องฟ้า - อำพันคูรานา
- เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้จิตใจจะต้องเงียบเป็นพิเศษและนิ่ง - จิดดูกฤษ ณ มูรติ
- การไกล่เกลี่ยและการมีสมาธิเป็นหนทางไปสู่ชีวิตที่เงียบสงบ - บาบารามดาส
- เป้าหมายของคุณไม่ใช่การต่อสู้ด้วยจิตใจ แต่เพื่อเป็นพยานในจิตใจ - สวามีมุกตานันดา
- ถ้าจิตหลับให้ตื่น จากนั้นถ้ามันเริ่มหลงทางให้เงียบ หากคุณไปถึงสภาวะที่ไม่มีทั้งการนอนหลับหรือการเคลื่อนไหวของจิตใจให้อยู่ในสภาพที่เป็นธรรมชาติ (จริง) - รามานามหาฤๅษี
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีเริ่มฝึกสมาธิทุกวัน
- การทำสมาธิไม่ใช่การหลีกเลี่ยง แต่เป็นการเผชิญหน้ากับความเป็นจริงอย่างสงบ - Thich Nhat Hanh
- คุณมีสมบัติในตัวคุณที่ยิ่งใหญ่กว่าสิ่งใด ๆ ในโลกนี้ - Eckhart Tolle
- อย่าเกลียดความคิดที่เกิดขึ้นหรือหยุดความคิดที่เกิดขึ้น เพียงแค่ตระหนักว่าจิตเดิมแท้ของเราตั้งแต่แรกเริ่มนั้นอยู่เหนือความคิดดังนั้นไม่ว่าจะเป็นอย่างไรคุณจะไม่ยุ่งเกี่ยวกับความคิด ทำให้จิตใจเดิมสว่างไสวและไม่จำเป็นต้องมีความเข้าใจอื่นใด - อาจารย์เซน Bankei Yotaku
ที่เกี่ยวข้อง: 100 ประโยชน์ของการทำสมาธิ
- เรียนรู้ที่จะสนุกกับเส้นทางให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะสนุกได้เมื่อไปถึงจุดหมายปลายทาง - ศากยเชตนา
- เรียนรู้ที่จะชะลอตัวลง หลงทางโดยเจตนา. สังเกตว่าคุณตัดสินทั้งตัวเองและคนรอบข้างอย่างไร - ทิมเฟอร์ริส
- เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้จิตใจจะต้องเงียบเป็นพิเศษและนิ่ง - จิดดูกฤษ ณ มูรติ
- การไกล่เกลี่ยที่ดีที่สุดนั้นง่ายดาย การทำสมาธิที่ดีที่สุดคือการรับรู้อย่างอ่อนโยน - Maxime Lagacé
- ถ้าคุณมีเวลาหายใจคุณมีเวลานั่งสมาธิ คุณหายใจเมื่อคุณเดิน คุณหายใจเมื่อคุณยืน คุณหายใจเมื่อคุณนอนลง - อาจารย์อมโร
- จิตใจเป็นสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างแน่นอนและการทำสมาธิเป็นวิธีการเปลี่ยนรูปแบบ - ดาไลลามะ
- การทำสมาธิคือการนำจิตใจกลับบ้าน - Sogyal Rinpoche
- การทำสมาธิคือการค้นพบว่าจุดสำคัญของชีวิตมักจะมาถึงในชั่วขณะ - อลันวัตต์
- การทำสมาธิคือ การอดอาหารไม่ต่อเนื่อง สำหรับจิตใจ น้ำตาลที่มากเกินไปทำให้ร่างกายหนักและการรบกวนมากเกินไปทำให้จิตใจหนักอึ้ง เวลาที่ใช้ไปโดยไม่หักเหและอยู่คนเดียวในการตรวจสอบตัวเองการจดบันทึกการทำสมาธิช่วยแก้ปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขและพาเราจากไขมันในจิตใจไปสู่ความพอดี - นาวาราวิกันต์
ต้องการคำพูดที่ดีกว่านี้หรือไม่? เช็คเอาท์…
ห้าสิบ คำคมสติ
40 คำคมสุขภาพจิต
101 คำพูดเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า
150 คำคมชีวิต
101 คำคมพระพุทธเจ้า
พาเหรดทุกวัน
บทสัมภาษณ์คนดังสูตรอาหารและเคล็ดลับสุขภาพส่งถึงกล่องจดหมายของคุณ ที่อยู่อีเมล ขอบคุณสำหรับการสมัคร! โปรดตรวจสอบอีเมลของคุณเพื่อยืนยันการสมัครสมาชิก