เอ๋! ฟันเหลือง ริ้วรอยก่อนวัย และผมร่วง: นี่คือผลข้างเคียงที่ร้ายแรงที่สุดของการสูบไอ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าตอนนี้คุณคงเคยได้ยินแล้วว่าใน สูบไอกับการสูบบุหรี่ การอภิปราย การสูบไอถือเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ โรคปอดไอลึกลับที่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บที่ปอดของคนหนุ่มสาวที่ vape ใน 46 รัฐครั้งนี้เมื่อปีที่แล้ว? นั่นน่าจะเพียงพอที่จะโน้มน้าวให้คุณถึงเวลา เลิกสูบไอ . แต่ถ้าคุณต้องการแรงกระตุ้นมากกว่านี้ เราก็มีให้สำหรับคุณ คุณรู้หรือไม่ว่าการสูบไออาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและหน้าตาของคุณมากที่สุด ไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่า สูบไอหรือบุหรี่ไฟฟ้า , ผลข้างเคียงของการใช้ Juul และปากกา vape ประเภทอื่นๆ อาจส่งผลกระทบต่อผิวหนัง ฟัน ผม และปอดของคุณ

Ali S. Raja, MD, รองประธานบริหารแผนกเวชศาสตร์ฉุกเฉินของโรงพยาบาล Massachusetts General Hospital กล่าว และรองศาสตราจารย์ที่ Harvard Medical School ที่นี่ Dr. Raja เล่าให้เราฟังถึงผลข้างเคียงที่แย่ที่สุดที่การสูบไอสามารถทำได้ … หากคุณแสดงให้เห็นสัญญาณเหล่านี้ คนอื่นจะสังเกตเห็นอย่างแน่นอน

ที่เกี่ยวข้อง: ต้องการเหตุผลอื่นในการหยุดการจูล่งหรือไม่? มันอาจทำให้คุณไม่ตั้งครรภ์

ผลข้างเคียงของการสูบไอ

ไอแฮ็ค

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มสูบไอหรือเป็นผู้ใช้เรื้อรัง คุณจะรู้สึกระคายเคืองที่เกิดจากการสูดดมจาก e-cig หรือ Juul และ ปอดของคุณจะไม่มีความสุข .

การสูบไอยังทำให้เกิดการอักเสบในปอดของคุณ Dr. Raja อธิบาย ของเหลวที่ระเหยเป็นไอจะปกคลุมปอดของคุณเมื่อคุณดูดซึมผ่านบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ ซึ่งทำให้ปอดของคุณทำงานหนักขึ้นมากในขณะที่พยายามทำงาน จึงไม่ง่ายที่จะหายใจ แต่คุณยังสามารถพัฒนาอาการไอจากการแฮ็กจากการอักเสบนั้นได้—a อาการไอของผู้สูบบุหรี่เรื้อรัง . ยิ่งไปกว่านั้น การศึกษาใหม่จากโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนาพบว่า ปอดของไอระเหยมีเอนไซม์โปรตีเอสสูง ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะอวัยวะในผู้สูบบุหรี่ได้ เนื่องจากมีนิโคตินในของเหลวที่สูบไอ ไออย่างต่อเนื่อง ที่อาจบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยร้ายแรงในที่สุดนั้นไม่ใช่เรื่องดี

สุขภาพดีตอนนี้เคล็ดลับ

ที่เกี่ยวข้อง: อาหารที่ดีที่สุดสำหรับปอดเพื่อสุขภาพและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

กรณีเลวร้ายของความกระวนกระวายใจ

การพูดเร็วเกินไป … เรื่องไม่ดีของการสั่น … ไม่ใช่ความประทับใจที่ดีในการออกเดทหรือกับเจ้านายของคุณ แต่นี่อาจเป็นผลข้างเคียงของการสูบไอและจูลิง การสูดดมผลิตภัณฑ์ไอระเหยสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้ ซึ่งอาจจะทำให้คุณเครียดและกระวนกระวายใจ และนั่นคือสิ่งที่คนอื่นจะสังเกตเห็น ดร.ราชากล่าว เมื่อคุณรู้สึกประหม่าและเครียด คุณมักจะหงุดหงิดกับคนอื่นด้วย—อีกวิธีหนึ่งที่คุณไม่เคยคิดว่าการสูบไออาจส่งผลต่อคุณ ชีวิต และความสัมพันธ์

ผิวไม่ดี

นิโคตินในของเหลวระเหยจะทำให้ผิวหนังของคุณขาดน้ำ ดร.ราชาอธิบาย คุณจึงมีริ้วรอยก่อนวัยและผิวแห้งมากซึ่งดูไม่ดี นอกจากความชราของผิวแล้ว การสูบไอยังสามารถชะลอการรักษาบาดแผลได้อีกด้วย ดังนั้น ถ้าคุณโดนตัดกระดาษ การตัดกระดาษนั้นก็จะติดอยู่กับคุณ แต่ที่แย่กว่านั้น: การค้นหายังพบว่าการใช้นิโคตินเชื่อมโยงกับสภาพผิวเรื้อรังเช่น สิว และโรคสะเก็ดเงินและมะเร็งผิวหนังเช่นมะเร็งเซลล์สความัสและมะเร็งผิวหนังเช่นเดียวกับมะเร็งในช่องปาก

ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมน้ำ Vape รสจึงไม่ดีสำหรับคุณ

ผมร่วง

ผมร่วงเป็นผลข้างเคียงที่น่าแปลกใจของ Juuling เนื่องจากการสูบไออาจทำให้เกิดความเสียหายแบบเดียวกับที่การสูบบุหรี่เป็นประจำ เมื่อคุณสูบไอ ควันอาจทำลายรูขุมขนของคุณ ซึ่งทำให้มีโอกาสผมร่วงได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผมร่วงชนิดนี้สามารถรักษาได้ยากมากเช่นกัน ดังนั้นผมร่วงอาจเป็นแบบถาวร

ฟันเหลือง

หากคุณ vape คุณจะใช้จ่ายเงินจำนวนมากที่หามาได้ยากในการฟอกสีฟันอันเนื่องมาจากผลข้างเคียงที่ส่งผลต่อสุขภาพฟันของคุณ แบคทีเรียจากการสูบไอของเหลวทำให้ฟันของคุณเปลี่ยนสี ดร.ราชากล่าว คุณจะสังเกตได้ว่าฟันเริ่มเหลืองจากการสูบไอ และยิ่งทำยิ่งแย่ลง มันดูแย่มาก มันไม่แน่นอน แต่สิ่งที่ดูแย่ไปกว่านั้น…

ที่เกี่ยวข้อง: โซเชียลมีเดียสามารถทำให้เลิกสูบไอยากขึ้น

ไม่มีฟันเลย (อาจเกิดขึ้นได้)

ดร.ราชากล่าวว่าอาการไอจากการอักเสบทำให้เกิดในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายคุณก็สามารถสร้างความหายนะในปากได้เช่นกัน การอักเสบที่เกิดจากการสูบไอจะทำให้ทั่วร่างกายค่อยๆ ส่งผลต่อเหงือกจนฟันร่วงได้ ที่เลวร้ายอย่างที่ได้รับ

และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด … การสูบไอทำให้คุณมีกลิ่น

กลิ่นสารเคมีน่าขยะแขยงที่เกาะติดกับเสื้อผ้าของคุณ … น่ารื่นรมย์? ไม่เท่าไร! ลองนึกถึงผลข้างเคียงที่มองเห็นได้เหล่านี้และสิ่งที่แสดงให้เห็นอย่างแท้จริงเกี่ยวกับตัวคุณ … และเลิกสูบไอวันนี้ ทำเพื่อสุขภาพของคุณก่อนอื่น - จากนั้นทำเพื่อความเคารพตนเอง

ค้นหา วิธีเลิกสูบไอ .

เผยแพร่ในเดือนตุลาคม 2019; ปรับปรุงล่าสุดกันยายน 2020