พาสต้าบรรจุโปรตีนจากพืช 19 ทางเลือกที่จะเก็บสต็อกไว้ตลอดเวลา

จัดเก็บตู้กับข้าวของคุณด้วยอาหารที่ไม่เน่าเสียง่ายเช่น พาสต้า เป็นความคิดที่ดีเสมอโดยเฉพาะในช่วงที่มีการแพร่ระบาด หากคุณมีคนในบ้านที่ไม่สามารถบริโภคได้ ตัง เช่นเดียวกับที่ฉันทำการมีทางเลือกพาสต้าแบบแป้งอยู่ในมือถือเป็นสิ่งจำเป็น หรือบางทีคุณอาจกำลังมองหา Paleo เหล่านี้ และ สารทดแทนที่ปราศจากกลูเตน สำหรับพาสต้าแบบดั้งเดิมก็ใช้ได้เช่นกัน มีตัวเลือกพาสต้าบรรจุโปรตีนแสนอร่อยมากมายที่ดีต่อสุขภาพ แต่รสชาติดีพอ ๆ กันเมื่อนำไปเคลือบซอสผสมกับโปรตีนและผักอื่น ๆ หรือทำเป็นพาสต้าเบเกอรี่ หม้อปรุงอาหาร และ ซุป .

ที่เกี่ยวข้อง: สุดยอด Keto & ก๋วยเตี๋ยวคาร์โบไฮเดรตต่ำและสูตรพาสต้า

ป้อนไฟล์ ดีที่สุด จากพืช น้ำพริกโปรตีน เรารวบรวมรายการพาสต้าที่ปราศจากกลูเตน คาร์โบไฮเดรตต่ำ และโปรตีนบรรจุ เลือกจากเอดามาเมะหรือสปาเก็ตตี้ถั่วดำถั่วชิกพีหรือซูกินีเพนเน่มักกะโรนีศอกเจีย - แม้กระทั่ง 'บะหมี่มหัศจรรย์' ที่ไม่มีแคลอรี่หรือที่รู้จักกันในชื่อก๋วยเตี๋ยว Shirataki หรือ Glucomannan ที่มาจากรากของมันแกวบุก ใช้ประโยชน์จากทางเลือกที่น่าทึ่งเหล่านี้และจัดเตรียมตู้กับข้าวของคุณด้วยพาสต้าที่ทันสมัยเหล่านี้ซึ่งดีจริงอย่างที่เห็น

ต่อไปลอง: 25 สูตรอาหารเย็นจากพืชเพื่อสุขภาพ

เมแกนเป็นผู้สร้างเนื้อหาที่อยู่เบื้องหลัง Pip และ Ebby . เธอชอบเตรียมอาหารและรับประทานอาหารอร่อย ๆ แต่สิ่งที่เธอรักอย่างแท้จริงคือทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น การสร้างสูตรอาหารที่ทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้นอร่อยขึ้นมีสุขภาพดีหรือมีสีสันมากขึ้นหรือสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณคือสิ่งที่ทำให้เธอเคลื่อนไหวในครัว ในบล็อกของเธอคุณจะพบกับอาหารที่สะดวกสบายอาหารที่สามารถนำมารวมกันได้อย่างรวดเร็วและอาหาร Instant Pot ที่ยอดเยี่ยมมากมายและอาหารหม้อหุงช้ารวมถึงของหวานที่หยุดแสดง