ครีมกันแดดที่ดีที่สุดของปี 2021—และวิธีการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับคุณ

การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ต้องใช้ทั้งแบบธรรมดาและเรียบง่าย เนื่องจากเป็นแนวป้องกันที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณในการป้องกันมะเร็งผิวหนังและสัญญาณแห่งวัยก่อนวัยอันควร เช่น ริ้วรอยและจุดด่างดำ แต่ ครีมกันแดด ทางเดินอาจล้นหลาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไร ด้วยขวดสีสดใสที่มีรูปร่างและขนาดทั้งหมดแย่งชิงความสนใจของคุณ (และกระเป๋าสตางค์) สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าขวดใดจะให้ กันแดดที่ดีที่สุด พร้อมตอบสนองความต้องการเฉพาะของผิวคุณ

อะไรคือ กันแดดที่ดีที่สุด สำหรับฉัน?

เนื่องจากมีตัวเลือกมากมาย กันแดดที่ดีที่สุด สำหรับคุณคือคนที่คุณจะใช้อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอทุกวัน แต่มีแนวทางสำคัญบางประการในการเลือกครีมกันแดดจากชั้นวางตาม American Academy of Dermatologists (AAD) นั่นเป็นเหตุผลที่เราค้นหารีวิวจากผู้ใช้ที่รักแสงแดดหลายพันคนเพื่อค้นหาครีมกันแดดที่มียอดขายสูงสุดและติดอันดับสูงสุดในปี 2019 ซึ่งตรงตามคำแนะนำที่สำคัญของ AAD สำหรับการป้องกันแสงแดด

ตามที่ ดร.เจนนิเฟอร์ ลูคัส แพทย์ผิวหนังและศัลยแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกับ คลีฟแลนด์คลินิก คุณจะต้องมองหาคำสำคัญสามคำนี้บนฉลาก:

1. สเปกตรัมกว้าง ซึ่งหมายความว่าครอบคลุมทั้งรังสี UVB และ UVA ซึ่งเป็นรังสีที่เกิดจากการถูกแดดเผาและรังสีที่ก่อให้เกิดมะเร็งสองประเภท
2. กันน้ำ ซึ่งหมายความว่าจะเกาะติดผิวที่เปียกได้ดีขึ้นจากการขับเหงื่อและว่ายน้ำ
3. อย่างน้อย SPF 30 ซึ่งหมายความว่าสามารถกรองรังสี UVB ของดวงอาทิตย์ได้ 97%

SPF คืออะไร และฉันต้องการ SPF เท่าใด?

SPF ย่อมาจาก ปัจจัยป้องกันแสงแดด และหมายถึงปริมาณรังสี UVB ที่กรองออก ยิ่งค่า SPF สูง ยิ่งปกป้องได้มาก (SPF 50 สามารถกรอง UVB ได้ 98%, SPF 100 กรอง UVB ได้ 99%)

เคล็ดลับ: หากคุณพบครีมกันแดดที่มี an SPF 15 หรือต่ำกว่า พึงระวังว่าสามารถป้องกันผิวไหม้แดดเท่านั้น แต่ไม่ป้องกันมะเร็งหรือความชรา

ที่เกี่ยวข้อง: มะเร็งผิวหนังสามประเภทยอดนิยม—และวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้

มีวิธีที่เหมาะสมในการทาครีมกันแดดหรือไม่?

เมื่อต้องเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของการเปรียบเทียบโลชั่นกันแดด สเปรย์ เจล และแท่ง วางใจได้ว่าแบบฟอร์มไม่สำคัญตราบเท่าที่คุณสวมใส่เพียงพอ แต่เท่าไหร่ถึงจะพอ? คิดถึงอา แก้วชอต 1 ถึง 2 ออนซ์, ดร.ลูคัสกล่าว นั่นคือปริมาณที่คุณควรใช้ ทุกเวลา คุณทาครีมกันแดดกับผิวที่สัมผัสทั้งหมดของคุณ

ฉันบอกให้คนทาโลชั่นเป็นชั้นแรกเธอกล่าว เป็นเรื่องปกติที่จะใช้สเปรย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้ซ้ำ แต่อาจยากกว่าที่จะทาชั้นให้สม่ำเสมอ หากคุณใช้มันสำหรับใบหน้าของคุณ เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าได้ฉีดมันเข้าไปในมือของคุณก่อน คุณจะได้ไม่สูดดมเข้าไป ครีมกันแดดแบบแท่งก็เป็นตัวเลือกที่ดีในการทาบนใบหน้า โดยเฉพาะผิวรอบดวงตา

เคล็ดลับ: รู้หรือไม่ ครีมกันแดดหมดอายุ? ก่อนที่คุณจะทาโลชั่นจากขวดที่ถูกลืมที่ด้านหลังตู้ยาของคุณ อย่าลืมตรวจสอบวันหมดอายุและเคารพในขวดนั้น ดร.ลูคัส กล่าว สมมุติว่าถ้าคุณมีขวดเดียวกับปีที่แล้ว แสดงว่าคุณยังใช้ไม่พอ

ที่เกี่ยวข้อง: คุณกำลังทาครีมกันแดดผิด—นี่คือวิธีการทำให้ดีขึ้น

ครีมกันแดดทาผิวได้นานแค่ไหน?

ผลการป้องกันของครีมกันแดดใช้เวลาประมาณสองชั่วโมง หลังจากผ่านไปสองชั่วโมง มันเริ่มที่จะพังและคุณควรคิดว่ามันหายไปแล้ว ดร. ลูคัสกล่าว แต่ถ้าคุณเหงื่อออกหรือว่ายน้ำ คุณต้องสมัครใหม่บ่อยกว่านั้น ตรวจสอบระดับการกันน้ำของครีมกันแดดที่ฉลากของครีมกันแดด ซึ่งผ่านการทดสอบและรับรองโดย FDA เป็นเวลา 40 หรือ 80 นาที และอย่าหลงกล—มี ไม่ ครีมกันแดดที่ผ่านการรับรองจากอย กันน้ำหรือกันเหงื่อได้ 100% .

เคล็ดลับ: ดร. ลูคัสกล่าวว่าบริเวณผิวหนังที่ถูกแสงแดดส่องถึงมากที่สุดคือริมฝีปาก ส่วนบนของหู และกระหม่อมของหนังศีรษะ ดูแลบริเวณที่เปราะบางเหล่านี้เป็นพิเศษด้วยการใช้ลิปบาล์ม SPF และสวมหมวกปีกกว้างที่มีผ้าทอแน่น

ครีมกันแดดทางกายภาพและเคมีแตกต่างกันอย่างไร?

ครีมกันแดดทางกายภาพหรือที่เรียกว่าครีมกันแดดแร่ทำหน้าที่เหมือนเกราะป้องกันแสงแดด มันวางอยู่บนผิวหนังและป้องกันแสงแดดไม่ให้ทะลุผ่าน ดร. ลูคัสกล่าว

คุณจะรู้ว่าครีมกันแดดเป็นสูตรทางกายภาพหากมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ซิงค์ออกไซด์และ/หรือไททาเนียมไดออกไซด์

ครีมกันแดดเคมียังช่วยป้องกันรังสีของดวงอาทิตย์ไม่ให้เข้าถึงผิวหนัง แต่จะดูดซับได้เหมือนฟองน้ำ ดร. ลูคัสกล่าว

สูตรครีมกันแดดเคมีประกอบด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เหล่านี้: ออกซีเบนโซน, อาโวเบนโซน, ออกติซาเลต, ออกโตไครลีน, โฮโมซาเลตและ/หรือออกทิโนเซท

ในการตัดสินใจเลือกประเภทที่ดีที่สุดสำหรับคุณ พึงระลึกไว้เสมอว่าครีมกันแดดแบบกายภาพมักมีผลระคายเคืองน้อยกว่าสำหรับผู้ที่มี ผิวแพ้ง่าย แต่เนื่องจากพวกมันนั่งอยู่บนผิวหนัง พวกมันจึงรู้สึกหนักกว่าและผสมเข้ากับผิวได้ยากกว่า

เคล็ดลับ: หากคุณมีฝ้า ซึ่งเป็นความผิดปกติของเม็ดสีที่พบได้บ่อยในผู้หญิงหลายๆ คน คุณอาจต้องได้รับการปกป้องเพิ่มเติมในครีมกันแดดของคุณ ดร.ลูคัส กล่าว มองหาสูตรที่มีธาตุเหล็กออกไซด์ด้วย

การเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมอาจเป็นกระบวนการทดลองและข้อผิดพลาดสำหรับคนจำนวนมาก ดร. ลูคัสกล่าว แล้วเราจะเริ่มต้นที่ไหน?

ครีมกันแดดสำหรับร่างกายโดยรวมที่ดีที่สุด

โลชั่นกันแดดบานาน่าโบ๊ทอัลตร้าสปอร์ต

ประเภท: สารเคมี (avobenzone 3% และอื่นๆ)

คะแนน SPF: 50 สเปกตรัมกว้าง

ทำไมคุณจะรักมัน: เพื่อครีมกันแดดสุดคุ้มที่ทั้งตัว ครอบครัว สามารถใช้ได้ตลอดทั้งปี ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมขวดสีส้มสุดคลาสสิกนี้ถึงเป็นที่ชื่นชอบของทุกคน สูตรมีความหนาและเป็นครีม แต่ถูได้ดีโดยไม่มีความรู้สึกเยิ้มหรือกลิ่นรุนแรง นอกจากนี้ ครีมกันแดดยังกันน้ำได้นานถึง 80 นาที

กันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้า

อาวีโน่ โพรเทค + ไฮเดรท เฟซ ซันสกรีน โลชั่น

ประเภท: สารเคมี (avobenzone 3% และอื่นๆ)

คะแนน SPF: 70, 50 หรือ 30 สเปกตรัมกว้าง

ทำไมคุณจะรักมัน: ครีมกันแดดนี้มีน้ำหนักเบา ปราศจากน้ำมัน และไม่ก่อให้เกิดสิว จึงไม่อุดตันรูขุมขนหรือระคายเคืองต่อผิวหน้าที่บอบบาง พร้อมให้การปกปิดแบบกันน้ำได้นานถึง 80 นาที ดังที่ผู้ชื่นชอบแบรนด์นี้ทราบดีอยู่แล้ว การเพิ่มข้าวโอ๊ตในสูตรนี้ช่วยให้ผิวคงค่า pH ตามปกติและกักเก็บความชุ่มชื้นตลอดวัน

ครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

Aveeno Kids ครีมกันแดดสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่ายจาก Zinc Oxide

ประเภท: กายภาพ (ซิงค์ออกไซด์ 21.6%)

คะแนน SPF: 50 สเปกตรัมกว้าง

ทำไมคุณจะรักมัน: ไม่ว่าจะเป็นวันที่ชายหาดหรือช่วงบ่ายในสวนสาธารณะ พ่อแม่รู้ว่าการต่อสู้เพื่อให้ลูก ๆ ยืนนิ่งนานพอที่จะทาครีมกันแดดทั้งตัว นั่นเป็นเหตุผลที่หลายคนเลือกครีมกันแดดนี้เพราะมีระดับการกันน้ำสูงสุด (80 นาที) พร้อมสูตรสำหรับผิวบอบบางที่จะไม่ทำให้เกิดน้ำตาหรือแสบ และที่จุดราคานั้น คุณจะไม่ต้องคิดมากเกี่ยวกับการเก็บสต็อกสำหรับฤดูร้อน

กันแดดที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย

ครีมกันแดด Thinkbaby Safe

ประเภท: กายภาพ (ซิงค์ออกไซด์ 20%)

คะแนน SPF: 50 สเปกตรัมกว้าง

ทำไมคุณจะรักมัน: ด้วยระดับการกันน้ำสูงสุด 80 นาที ครีมกันแดดทางกายภาพนี้มีโอกาสน้อยที่จะระคายเคืองผิวและดวงตาที่บอบบางของทารกน้อยกว่าครีมกันแดดเคมีส่วนใหญ่ ผู้ปกครองยังชอบที่มันถูได้ง่ายโดยไม่ทิ้งคราบมันหรือคราบขาว (หมายเหตุ: American Academy of Pediatrics ขอแนะนำอย่างยิ่งว่า ทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน เก็บให้พ้นแสงแดดโดยตรงและผู้ปกครองควรสวมเสื้อผ้าที่สัมผัสได้)

สเปรย์กันแดดที่ดีที่สุด

ครีมกันแดด Neutrogena Ultra Sheer Body Mist

ประเภท: สารเคมี (อะโวเบนโซน 3%)

คะแนน SPF: 100 สเปกตรัมกว้าง

ทำไมคุณจะรักมัน: ครีมกันแดดนี้เป็นตัวเลือกที่ดีในทุกด้านที่จะไม่ทำให้เกิดเมฆมันหนาเหมือนสเปรย์อื่นๆ สูตรนี้กันน้ำได้ 80 นาทีในหมอกที่มีน้ำหนักเบาเป็นพิเศษซึ่งดูดซับได้อย่างรวดเร็วและจะไม่ปิดกั้นรูขุมขนของคุณ (ไม่ทำให้เกิดสิว) เผาอดีตด้วยหัวฉีดที่อุดตัน? ตัวเลือกนี้มีสเปรย์ฉีดต่อเนื่องแบบกดครั้งเดียวซึ่งทำงานได้ดีเมื่อกดทุกมุม

ครีมกันแดดธรรมชาติที่ดีที่สุด

คอปเปอร์โทน เพียว แอนด์ ซิมเปิล โลชั่น

ประเภท: กายภาพ (ซิงค์ออกไซด์ 24.08%)

คะแนน SPF: 50 สเปกตรัมกว้าง

ทำไมคุณจะรักมัน: ครีมกันแดดนี้ทำมาจากพฤกษศาสตร์ที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวจากธรรมชาติ 100% รวมทั้งใบชา สาหร่ายทะเล และสารสกัดจากดอกบัว ด้วยคะแนนการกันน้ำ 80 นาที สูตรนี้ยังไม่ทำให้แพ้ง่าย ไม่ก่อให้เกิดสิว และทาลงบนผิวได้ง่ายกว่าอย่างน่าทึ่งเมื่อเทียบกับครีมกันแดดทางกายภาพอื่นๆ

ครีมกันแดดแร่ที่ดีที่สุด

Bare Republic มิเนอรัล สปอร์ต ซันสกรีน โลชั่น

ประเภท: กายภาพ (ไททาเนียมไดออกไซด์ 2.9%, ซิงค์ออกไซด์ 7.8%)

คะแนน SPF: 50 สเปกตรัมกว้าง

ทำไมคุณจะรักมัน: แม้ว่าจะต้องใช้ความพยายามอีกเล็กน้อยในการถูผิวของคุณ แต่ผู้ซื้อซ้ำทุกสภาพผิวก็เห็นด้วย—มันคุ้มค่า ด้วยกลิ่นมะพร้าววานิลลาธรรมชาติ โลชั่นนี้จะช่วยปลดปล่อยจินตนาการในการพักผ่อนบนเกาะของคุณทุกวันในขณะที่ให้ประโยชน์ในการกันแดดที่แข็งแกร่งที่สุด รวมทั้งการกันน้ำได้นานถึง 80 นาที

กันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวแพ้ง่าย

La Roche-Posay Anthelios 50 Tinted Mineral Ultra-Light Sunscreen Fluid

ประเภท: ทางกายภาพ (ไททาเนียมไดออกไซด์ 11%)

คะแนน SPF: 50 สเปกตรัมกว้าง

ทำไมคุณจะรักมัน: สูตรพิเศษสำหรับผิวแพ้ง่าย ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำหอม สารต้านอนุมูลอิสระ ไม่ก่อให้เกิดสิว (ไม่อุดตันรูขุมขน) ให้ความรู้สึกบางเบาบนผิวของคุณ กันน้ำได้ถึง 40 นาที และยังมีโทนสีอ่อน เหมาะสำหรับวันที่ไม่ต้องแต่งหน้าที่ชายหาด

ที่เกี่ยวข้อง: ผู้มีอิทธิพลด้านความงามแบ่งปันครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวบอบบางและอื่น ๆ

ครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับ สิว - ผิวแพ้ง่าย

CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion สำหรับผิวธรรมดาถึงผิวมัน

ประเภท: สารเคมี (avobenzone 3% และอื่นๆ)

คะแนน SPF: 30 สเปกตรัมกว้าง

ทำไมคุณจะรักมัน: ตัวบล็อกทางกายภาพอาจหนักเกินไปและอุดตันสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย ครีมกันแดดนี้ไม่ก่อให้เกิดสิวและปราศจากน้ำมันจึงไม่อุดตันรูขุมขน นอกจากนี้ยังมีคุณประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื่นของ กรดไฮยาลูโรนิก และ เซราไมด์ ทั้งหมดในขณะที่ให้พื้นผิวด้าน

ที่เกี่ยวข้อง: บรรเทาปัญหาสิวของคุณ—วิธีกำจัดสิวเสี้ยนและสิวหัวดำอย่างรวดเร็ว

ครีมกันแดดที่ดีที่สุดที่จะสวมใส่ภายใต้การแต่งหน้า

Murad Invisiblur Perfecting Shield

ประเภท: สารเคมี (avobenzone 2.0% และอื่น ๆ )

คะแนน SPF: 30 สเปกตรัมกว้าง

ทำไมคุณจะรักมัน: ก่อนที่คุณจะสะดุ้งที่จุดราคาที่สูงขึ้น โปรดทราบว่าครีมกันแดดนี้ทำหน้าที่สองหน้าที่โดยทำหน้าที่เป็นไพรเมอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวเพื่อให้ทาได้เรียบเนียนขึ้นภายใต้การแต่งหน้าของคุณ แฟนๆ ชื่นชอบพื้นผิวด้านที่ระบายอากาศได้ดี นุ่มนวล นุ่มนวล ซึ่งช่วยเบลอจุดบกพร่องได้ดีเยี่ยมจนคุณอาจตัดสินใจข้ามรองพื้นไป

ที่เกี่ยวข้อง: การแต่งหน้าด้วย SPF เพียงพอที่จะป้องกันมะเร็งผิวหนังและริ้วรอยหรือไม่?

ครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับการฟอกหนัง

สุดยอด! โกลว์ ออยล์

ประเภท: สารเคมี (avobenzone 3% และอื่นๆ)

คะแนน SPF: 50 สเปกตรัมกว้าง

ทำไมคุณจะรักมัน: ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมแบรนด์นี้ถึงมีลัทธิตาม พิสูจน์ได้ว่า คือ เป็นไปได้ที่จะได้รับแสงที่งดงามในฤดูร้อนในขณะที่ยังคงปกป้องผิวของคุณด้วยการกันน้ำ 80 นาที สูตรนี้ให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษแต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและเต็มไปด้วยส่วนผสมบำรุง รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินอี และกรดไขมันโอเมก้า 6 ดีที่สุด? แฟนๆ ต่างหลงใหลในความเงางามตามธรรมชาติที่ทิ้งไว้เบื้องหลัง

ขบวนพาเหรดรายวัน

ครีมกันแดดที่ปลอดภัยต่อแนวปะการังที่ดีที่สุด

โลชั่นกันแดดแร่ธรรมชาติแบดเจอร์

ประเภท: กายภาพ (ซิงค์ออกไซด์ที่ไม่เคลือบ 15%)

คะแนน SPF: 30 สเปกตรัมกว้าง

ทำไมคุณจะรักมัน: โลชั่นที่ดีสำหรับคุณนี้ก็เป็นผลดีต่อสิ่งแวดล้อมเช่นกัน สูตรออร์แกนิกที่ผ่านการรับรองคือไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่ก่อให้เกิดสิว ปราศจากน้ำหอม และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่อ่อนโยนต่อผิว ทั้งหมดนี้อยู่ในโลชั่นที่บางเบาราวกับอากาศและไม่เหนียวเหนอะหนะที่ถูไปในใส

เคล็ดลับ: ระวังถ้าคุณเห็นคำว่า Reef-safe บนครีมกันแดดของคุณ—ไม่มีข้อบังคับที่บังคับใช้สำหรับการใช้คำนี้ในการติดฉลากครีมกันแดด คำนี้มักจะขึ้นอยู่กับ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่ แสดงว่าครีมกันแดดแร่ธาตุ (เช่น ที่มีซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมออกไซด์) ดูเหมือนจะปลอดภัยกว่าในทะเล ชีวิต กว่าส่วนผสมที่ใช้ในครีมกันแดดเคมี

ขบวนพาเหรดรายวัน

เมื่อเลือกซื้อครีมกันแดดชนิดใดก็ตาม ให้อ่านฉลากอย่างระมัดระวัง และระวังข้อมูลที่ทำให้เข้าใจผิด รวมถึงคำกล่าวอ้างที่ไม่ได้รับการสนับสนุนว่า สารกันแดดสามารถก่อมะเร็งได้จริง . หากมีข้อสงสัย ให้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณและตรวจสอบกับแหล่งที่เชื่อถือได้ รวมทั้ง FDA และ AAD

ค้นพบสิ่งที่เราเลือกสำหรับปีนี้ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชั้นนำและแนวโน้ม

แหล่งที่มา

• สายสุขภาพ : 7 ประโยชน์ที่น่าแปลกใจของกรดไฮยาลูโรนิก
• MedlinePlus : ผิวแห้ง - การดูแลตนเอง
• รายงานผู้บริโภค : ความจริงเกี่ยวกับครีมกันแดด 'Reef Safe'
• สมาคมมะเร็งอเมริกัน : เลือกครีมกันแดดที่ใช่
• มูลนิธิมะเร็งผิวหนัง : ทั้งหมดเกี่ยวกับครีมกันแดด
• อย. : ครีมกันแดด: วิธีช่วยปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด