แอพฝึกสมองเกมฟรีที่ดีที่สุด 5 อันดับ

หากความจำของคุณกลายเป็นเรื่องยากและคุณกำลังคร่ำครวญถึงการขาดพลังสมองอาจถึงเวลาที่ต้องเล่นเกมลับสมองเพื่อให้ก๋วยเตี๋ยวได้ออกกำลังกาย

เป็นเรื่องปกติที่การทำงานของสมองจะลดลงตามอายุ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเสริมสร้างความเข้มแข็งไม่ได้ การศึกษาหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าการเล่นเกมลับสมองช่วยรักษาและเพิ่มประสิทธิภาพการรับรู้ Marwan Sabbagh , พญ. ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Lou Ruvo Center for Brain Health ของคลีฟแลนด์คลินิกที่คลีฟแลนด์คลินิกในลาสเวกัสรัฐเนวาดา

หนึ่งในการศึกษาเหล่านี้จากผู้คนเกือบ 3,000 คนพบว่าการฝึกสมอง 60 นาทีเพียง 10 ครั้งในช่วงห้าสัปดาห์สามารถชะลออัตราการลดลงของความรู้ความเข้าใจได้สำเร็จ การทบทวนอย่างเป็นระบบอีกครั้งของ มากกว่า 151 การศึกษา พบว่าหน่วยความจำในการทำงานความเร็วในการประมวลผลและการทำงานของสมองล้วนได้รับการสนับสนุนจากเกมฝึกสมองด้วยคอมพิวเตอร์และผู้สูงอายุไม่จำเป็นต้องมีความเชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีจึงจะสามารถเล่นได้

มีแอพฝึกสมองมากมาย แต่กิจกรรมประเภทใดก็ได้ที่ช่วยกระตุ้นสมองสามารถช่วยได้นักประสาทวิทยากล่าว โจดี้กิลแมน , ปริญญาเอก, รองศาสตราจารย์ด้านจิตเวชที่ Harvard Medical School (นั่นเป็นข่าวดีหากคุณติดเกมอย่าง Candy Crush, Tetris หรือ Words with Friends อย่างไร้ความหวัง)

ที่เกี่ยวข้อง: 101 ของเล่นพัฒนาสมอง

สงสัยเกี่ยวกับแอปที่จะเลือก? นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดและสว่างที่สุดในการยืดหยุ่นกล้ามเนื้อสมองของคุณในขณะที่สนุกสนาน ส่วนใหญ่จะนำคุณผ่านแบบทดสอบพื้นฐานสั้น ๆ เพื่อประเมินสมองของคุณแบบย่อ ๆ ฟิตเนส และเสนอการสมัครสมาชิกฟรีสำหรับเวอร์ชันพื้นฐาน มีค่าธรรมเนียมในการอัปเกรดสำหรับตัวเลือกขั้นสูงเพิ่มเติมเช่นการเข้าถึงเกมอื่น ๆ การฝึกสอนและข้อเสนอแนะ ส่วนลดมากมายสำหรับการสมัครสมาชิกรายปีและตลอดชีพหรือเพื่อนและ ครอบครัว แผน

1. Lumosity: มีผู้เล่นมากกว่าสามพันล้านเกมมากกว่า 85 ล้านคน

สร้างโดยนักวิจัยมากกว่า 100 คนจากทั่วโลกและเปิดตัวในปี 2550 นี่เป็นหนึ่งในแอปแรกในอาณาจักรฝึกสมอง เกมฝึกสมองมีสีสันและความบันเทิงพร้อมแบบฝึกหัดที่คิดค้นขึ้นเพื่อช่วยปรับปรุงฟังก์ชันการเรียนรู้ 5 ด้าน ได้แก่ การแก้ปัญหาความจำความสนใจความเร็วและความยืดหยุ่น

411: พร้อมใช้งานบน Android และ iOS การทดสอบความพอดีฟรี 10 นาทีจะกำหนดคะแนนพื้นฐานของคุณแสดงให้เห็นว่าคุณเปรียบเทียบกับคนอายุของคุณอย่างไรและให้คุณเข้าถึงเกมสามเกมต่อวัน การอัปเกรดเป็นแผนพรีเมียมมีค่าใช้จ่าย $ 11.95 ต่อเดือนหรือ $ 59.95 ต่อปีพร้อมโปรแกรมการฝึกอบรมมากกว่า 60 โปรแกรมเคล็ดลับเพื่อความแม่นยำของเกมความเร็วและกลยุทธ์ที่ดีขึ้นและแบบฝึกหัดเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและมีสมาธิ

2. จุดสูงสุด: การออกกำลังกายสั้น ๆ ที่เข้มข้นพร้อมโค้ชเสมือนจริงเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ

มินิเกมที่สนุกและเร้าใจจะผลักดันคุณอย่างหนักด้วยการออกกำลังกายสั้น ๆ ที่เข้มข้นด้วยยิมนาสติกจิตเพื่อช่วยเพิ่มความจำการแก้ปัญหาสมาธิภาษาและอื่น ๆ จากการใช้การวิจัยของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงเช่น Cambridge และ Yale ทำให้ Peak ได้รับการจัดอันดับจาก Google ในปี 2559 ให้เป็นหนึ่งในแอป Android ที่ดีที่สุด

411: พร้อมใช้งานบน Android และ iOS เวอร์ชันพื้นฐานฟรีและมีเกมลับสมองที่กำหนดแบบสุ่มสี่เกมที่คุณสามารถเล่นได้วันละครั้งเท่านั้น การอัปเกรดเป็นเวอร์ชัน Pro ซึ่งนำเสนอการออกกำลังกายที่เป็นส่วนตัวมากขึ้นและเข้าถึงเกมได้ไม่ จำกัด กว่า 40 เกมรวมถึงความสามารถในการเปรียบเทียบผลลัพธ์กับผู้ใช้รายอื่นคือ $ 4.99 ต่อเดือนหรือ $ 34.99 ต่อปี

3. ยกระดับ: แอปที่ดีที่สุดของ iPhone ประจำปี 2014

อธิบายโดย วงในธุรกิจ ในฐานะมืออาชีพและดูสวยงาม Elevate ตั้งค่าคุณด้วยเกมที่ให้ความบันเทิง แต่ท้าทายทุกวันเพื่อช่วยสร้างความสามารถในการสื่อสารและการวิเคราะห์ของคุณ มินิเกมของพวกเขามุ่งเน้นไปที่การเสริมสร้างสมาธิความจำความเข้าใจในการอ่านและทักษะการเรียนรู้อื่น ๆ

411: พร้อมใช้งานบน Android และ iOS เวอร์ชันฟรีเสนอการฝึกอบรมรายวันพร้อมเกมมากถึงห้าเกมและการทดลองใช้ Elevate Pro เวอร์ชันขั้นสูง 14 วันซึ่งมีค่าใช้จ่าย 4.99 ดอลลาร์ต่อเดือนหรือ 39.99 ดอลลาร์ต่อหนึ่งปี การอัปเกรดมีเกมและคุณสมบัติมากกว่า 35 เกมเช่นการเตือนความจำทุกวันในการฝึกอบรมและภาพรวมของความคืบหน้าของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: 11 อาหารบำรุงสมองที่ดีที่สุด

4. Cognifit Brain Fitness: เกมลับสมองและอื่น ๆ

สิ่งที่โดดเด่นใน แอพนี้ ออกแบบโดยนักประสาทวิทยาเป็นโปรแกรมเฉพาะเพื่อกระตุ้นหรือฟื้นฟูการทำงานของสมองในผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมโรคอัลไซเมอร์พาร์กินสันเส้นโลหิตตีบหลายเส้นการบาดเจ็บที่สมองและอื่น ๆ หากคุณประสบความสำเร็จในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม (ซึ่งยังช่วยให้สมองของคุณแข็งแรง) คุณสามารถท้าทายเพื่อน ๆ และดูว่าคุณจัดอันดับอย่างไรในการตรวจสอบแบบเรียลไทม์

411: พร้อมใช้งานบน Android และ iOS แผนพื้นฐานฟรีและรวมถึงการเข้าถึงเกมสามเกม การอัปเกรดซึ่งรวมถึงเกมมากกว่า 25 เกมเริ่มต้นที่ $ 12.00 ต่อเดือนและ $ 189.99 ต่อปี นอกจากนี้ยังมีการทดสอบออนไลน์เพื่อประเมินความผิดปกติทางปัญญาเช่น โรคซึมเศร้า , สมาธิสั้น / ADD และ นอนไม่หลับ และราคา $ 49.99 ต่อชิ้น

ที่เกี่ยวข้อง: ดีที่สุด เกมส์ออนไลน์

5. Mensa ฝึกสมอง: จากสังคม IQ ที่ใหญ่และเก่าแก่ที่สุดในโลก

การรับรู้การจำและตรรกะเป็นส่วนหนึ่งของความรุนแรงทางจิตใจและแบบฝึกหัดที่ได้รับการรับรองจาก Mensa ช่วยเสริมสร้างสิ่งเหล่านี้และอื่น ๆ เกมที่ช่วยให้คุณสามารถสร้างแผนภูมิความคืบหน้าในช่วงเวลาหนึ่งอาจไม่ยอมรับว่าคุณเข้าสู่สังคมที่มีไอคิวสูงของ Mensa แต่คุณสามารถทดสอบความเข้าใจทางจิตของคุณได้อย่างสนุกสนานและท้าทาย โปรแกรมการฝึกอบรมที่ได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านปริศนาท้าทายความจำสมาธิความคล่องตัวการรับรู้และการใช้เหตุผลและได้รับการจัดอันดับให้เป็นแอปความบันเทิงอันดับหนึ่งใน 17 ประเทศ

411: พร้อมใช้งานบน iOS ผู้ใช้ใหม่จะได้รับการสมัครทดลองใช้ฟรี 7 วัน เมื่อลงทะเบียนแล้วแอปจะวัดดัชนี Mensa Brain Index (MBI) ของคุณโดยใช้แบบฝึกหัดเพื่อสร้างพื้นฐานการฝึกอบรมของคุณและคุณสามารถแลกการทดลองใช้เพื่อใช้เกมต่อไปได้ ราคาการสมัครสมาชิกแตกต่างกันไป

ที่เกี่ยวข้อง: คุณค่อนข้างจะมีคำถาม