22 สูตรน้ำตาลต่ำและคาร์โบไฮเดรตต่ำที่นำแสดงโดยส่วนผสมอันดับ 1 ของ Fall: Apples

มันคือ ฤดูกาลแอปเปิ้ล และเพียงเพราะว่าคุณกำลังดูปริมาณคาร์โบไฮเดรตอยู่ ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องละเลย ของหวานแอปเปิ้ล และปฏิบัติต่อ! หากคุณสงสัยว่า เป็นแอปเปิ้ลคาร์โบไฮเดรตต่ำ , คำตอบคือ yพวกเขาเป็นผลไม้ที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงกว่าผลเบอร์รี่ แต่ก็ยังสามารถใช้ในปริมาณเล็กน้อยในสูตรแอปเปิ้ลได้โดยไม่ต้องมีสูตรที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงเกินไป

ที่เกี่ยวข้อง : จะไปที่ไหน Apple Picking ใกล้ฉัน

อันที่จริงแล้วน้ำตาลต่ำทั้ง 22 ชนิดและ คาร์โบไฮเดรตต่ำ สูตรแอปเปิ้ล อยู่ที่ประมาณ 10 คาร์โบไฮเดรตสุทธิ (หรือต่ำกว่า) และ ปราศจากกลูเตน . บางชนิดไม่มีแอปเปิ้ลเลยจริงๆ แต่เลียนแบบพื้นผิวและรสชาติในทุก ๆ ด้านซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ติดตาม คีโต ไลฟ์สไตล์ .

มีทุกอย่างตั้งแต่เค้ก Apple Dump Cake แบบไม่มีเมล็ดพืชคาร์โบไฮเดรตต่ำและ Apple และ Caramelized Onion Tarts ไปจนถึงแอปเปิ้ลผัดกับวิปครีมและคาร์โบไฮเดรตต่ำ ขนมปังคลาวด์ มินิแอปเปิ้ลชีสเดนมาร์กและอีกมากมาย ลองให้หมด!

ต่อไป 10 อาหารจานหลักที่ดีที่สุดที่จะทำกับแอปเปิ้ลในฤดูใบไม้ร่วงนี้

Brenda Bennett เป็นผู้เขียนตำราอาหาร คุณแม่โฮมสคูล นักเขียน ช่างภาพ กุ๊ก และบล็อกเกอร์เบื้องหลัง Sugar-Free Mom คุณแม่ปราศจากน้ำตาลเป็นผู้หญิงที่มีภารกิจในการลดและกำจัดน้ำตาลที่ผ่านกระบวนการที่เติมเข้ามาในชีวิตครอบครัวของเธอ เธอมุ่งเน้นไปที่การใช้น้ำตาลธรรมชาติและสารทดแทนที่ปราศจากน้ำตาลเพื่อสร้างสูตรอาหารที่ได้รับความนิยมและเป็นที่รัก ตั้งแต่ปี 2019 บล็อกของเธอได้กลายเป็นแหล่งปราศจากน้ำตาลที่ได้รับความนิยมมากที่สุดบนเว็บในปัจจุบัน ตำราอาหารของเธอ คุณแม่ไร้น้ำตาล สูตรหวานธรรมชาติและปราศจากน้ำตาลสำหรับทั้งครอบครัว มีจำหน่ายแล้วสำหรับการสั่งซื้อ