18 สูตรขนมหวานไร้น้ำตาลง่ายๆไม่ต้องอบ

ของหวานเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม พวกเขายอดเยี่ยมอย่างยิ่งเมื่อทำง่ายและไม่ต้องใช้เวลาในเตาอบ และพวกเขาจะวิเศษมากขึ้นไปอีกเมื่อพวกเขาดีต่อคุณจริงๆ ของหวานประเภทนี้มีอยู่จริงหรือไม่? แน่นอน! ยินดีต้อนรับสู่โลกของสูตรขนมหวานที่ไม่ต้องอบน้ำตาลง่ายๆที่ทำ ของหวานที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน หรือใครก็ตามในไฟล์ อาหารเพื่อสุขภาพ .

การทำขนมเป็นเรื่องสนุกเมื่อคุณมีเวลาและมีพื้นที่ว่างสำหรับมัน แต่ขอพูดตามตรง มันสามารถมีส่วนร่วมเล็กน้อย คุณต้องจับตาดูนาฬิกา ใครสามารถวางเท้าและผ่อนคลายได้เมื่อเอาเค้กเข้าเตาอบ? ไม่กี่นาทีนานเกินไปหรือสั้นเกินไปและคุณกำลังพยายามซ่อนเปลือกเค้กที่ดำคล้ำด้วยฟรอสติ้งหรือสิ่งทั้งหมดยุบลงในนาทีที่คุณวางไว้บนโต๊ะ นั่นคือสิ่งที่ของหวานสำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่ไม่ต้องอบเข้ามาในสมการ

ที่เกี่ยวข้อง: 100 อาหารที่ดีที่สุดสำหรับโรคเบาหวาน

บางครั้งของหวานที่ง่ายก็เป็นเพียงแค่ตั๋วเท่านั้น แน่นอน ไอศกรีมปราศจากน้ำตาล เป็นการรักษาและ ขนมที่ปราศจากน้ำตาลแบบโฮมเมด เกินไป. แต่บางครั้งเราต้องการขนมที่สามารถผสมได้วางในตู้เย็นและเก็บไว้ที่นั่นจนกว่าเราจะต้องการโดยไม่ต้องมีสายติด ไม่ว่าจะเป็นใน 15 นาทีใน 5 ชั่วโมงหรือพรุ่งนี้

บางครั้งไม่มีอะไรดีไปกว่าไฟล์ ไม่มีขนม . เพื่อนรายการเหตุผลนี้ไม่มีที่สิ้นสุด บางทีเตาอบใช้งานไปแล้ว หรือมันพัง หรือข้างนอกมันร้อนจนเราอดคิดไม่ได้ว่าจะเปิดเครื่องใหม่ และบางทีเราก็อยากได้ของหวานในตอนนี้ในขณะนี้

ที่เกี่ยวข้อง: คนดังที่เป็นโรคเบาหวาน

หากคุณกำลังทำขนมง่ายๆหรือของหวานจริงๆแล้วคุณก็อาจทำขนมที่ดีต่อสุขภาพได้เช่นกัน เหล่านี้อร่อย สูตรขนมที่ไม่ต้องอบน้ำตาล ใช้ผลไม้และน้ำตาลธรรมชาติทดแทนเป็นสารให้ความหวานและแป้งถั่วแทนตัวเลือกคาร์โบไฮเดรตสูงเช่นข้าวสาลี สิ่งที่ดีที่สุดคือพวกเขามีรสชาติที่ดีพอ ๆ กับของที่มีน้ำตาล

คุณสามารถทำมูสช็อคโกแลตแบบครีมคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือราสเบอร์รี่มะพร้าวอ่อนนุ่ม ๆ หรือคุณอาจจะทำอาหารแช่แข็งแบบไม่ต้องปั่นก็ได้เช่นไอศกรีมอะโวคาโดช็อคโกแลตคาร์โบไฮเดรตต่ำแสนอร่อยนี้

เริ่มสไลด์โชว์เพื่อดูสูตรขนมหวานที่ปราศจากน้ำตาลและอร่อยกว่านี้!

รีบ? ปักหมุดภาพด้านล่างแล้วดูโพสต์แบบเต็มได้ในภายหลัง!

(ชูการ์ฟรีลอนดอนเนอร์)