10 สูตรซี่โครงหมูแบบคีโต กรุบกรอบ และติดใจสุดๆ

หมูยอ ดีมาก คาร์โบไฮเดรตต่ำ คีโตสแน็ค เพราะมันมีคาร์โบไฮเดรตเป็นศูนย์จริงๆ แฟน Keto ดูเหมือนจะไม่ได้รับขนมกรุบกรอบเหล่านี้เพียงพอและส่วนที่ดีที่สุด? ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการใดๆ แค่หยิบถุงมาสองสามใบ แทนที่จะเอื้อมหยิบมันฝรั่งทอดถ้าคุณกำลังติดตาม a อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ หรือแม้แต่คุณไม่ใช่

หมูสันนอกเข้ากันได้ดีกับดิป กวาคาโมเล่ คีโตชีสซี่ซอส หรือจะกินคนเดียวก็ได้ สามารถพบได้ง่ายในร้านขายของชำและปั๊มน้ำมันส่วนใหญ่ ไม่เพียงแต่เป็นขนมที่ปราศจากความผิดเท่านั้น แต่ยังใช้ทดแทนขนมปังใน หม้อตุ๋น หรือเพื่อเคลือบโปรตีนและผักเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ

ที่เกี่ยวข้อง: 22 Dips คาร์โบไฮเดรตต่ำที่ดีที่สุดสำหรับเนื้อหมู for

สิ่งที่เป็น เนื้อหมู เปลือก?

เปลือกหมูเรียกอีกอย่างว่า cracklings หรือ chacharrones และเป็นหนังผัดหรือย่างของหมู พวกเขาเป็นตัวทดแทนที่ยอดเยี่ยมสำหรับ อาหารคีโต.

ทำไมเนื้อหมูถึงดีสำหรับคีโต?

เปลือกหมูมีไขมันและโปรตีนสูงและมีคาร์โบไฮเดรตเป็นศูนย์ ซึ่งทำให้เป็นอาหารว่างคีโตที่ดีเยี่ยมหรือทดแทนขนมปัง สูตรคีโตคาร์โบไฮเดรตต่ำ .

ที่เกี่ยวข้อง:Chicharrones ที่ดีที่สุด (หมู) Nachos

คอลเลกชัน 10 สูตรเปลือกหมูคีโตที่ดีที่สุดนี้ รวมถึงไอเดียสำหรับเคลือบหนังหมู ท็อปปิ้ง ของว่าง และแม้แต่เปลือกพิซซ่าเปลือกหมู ดังนั้น เพลิดเพลินไปกับความเอนกประสงค์ของอาหารปลอดคาร์โบไฮเดรตนี้ และดูสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ด้านล่าง เช่น หม้อสควอชคาร์โบไฮเดรตต่ำ นิ้วไก่อบกรอบ หม้อทอดอากาศ Keto ลูกชิ้น , No-Carb Keto Bread และอื่นๆ

แนวคิดเกี่ยวกับสูตร keto เพิ่มเติมที่คุณจะชอบ:

• สูตรเนื้อดิน Keto คาร์โบไฮเดรตต่ำที่ดีที่สุด
• ไอเดียอาหารค่ำ Keto ที่ดีที่สุด
• วิธีกิน Keto ที่ Taco Bell

เน็ตตี้เป็นภรรยาและแม่ที่หลงใหลในการทำอาหารและทำขนม...โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องทานอาหารมื้อง่ายๆ! กับลูกๆ ห้าคน เน็ตตี้ยืนกรานว่าอาหาร ของว่าง และของหวานทั้งหมดมารวมกันอย่างรวดเร็ว! คุณจะพบกับสูตรอาหารง่ายๆ แต่น่ารับประทานมากมายบนเว็บไซต์ยอดนิยมของเธอ มัวร์หรือน้อยทำอาหาร

ฝากติดตามด้วยนะครับ อินสตาแกรม และแท็ก #mooreorlesscooking เพื่อให้ฉันเห็นสูตรที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดที่คุณทำจากไซต์นี้!

ตรวจสอบของฉัน YOUTUBE ด้วยการสมัครสมาชิกอีเมลฟรี ที่นี่ และโปรดแบ่งปันบน เฟสบุ๊ค และต่อไป PININTEREST

ติดตาม Mooreorlesscooking บน FACEBOOK | ทวิตเตอร์ | PININTEREST | BLOGLOVIN | อินสตาแกรม |