ประจำเดือนขาดแต่ไม่ท้อง? นี่คือสิ่งที่อาจเกิดขึ้น

เมื่อคุณพลาดช่วงเวลาหนึ่ง สัญชาตญาณแรกของคุณมักจะทำการทดสอบการตั้งครรภ์ หากการทดสอบนั้นเป็นลบ อาจมีหลายอย่างเกิดขึ้น แม้ว่าจะไม่ใช่สาเหตุของการตื่นตระหนกเสมอไป a ม ระยะเวลาที่ออก, หรือประจำเดือนได้จริงสามารถส่งสัญญาณถึงปัญหาสุขภาพเช่นความเครียด กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ , ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ, โรคการกินผิดปกติหรือภาวะสุขภาพอื่นๆ

ประมาณ 14 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ ประสบกับประจำเดือนมาไม่ปกติ หากเป็นคุณ ให้จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว แม้แต่คนดังก็ยังมีปัญหาเรื่องประจำเดือนมาไม่ปกติหรือประจำเดือนไม่มา ใน สัมภาษณ์กับ เวลา ปีที่แล้ว, เกมบัลลังก์ ดาว โซฟีเทอร์เนอร์ เล่าว่าเธอหมดประจำเดือนไปหนึ่งปีในฐานะวัยรุ่นหลังจากอดอาหารสุดขีด

แล้วประจำเดือนขาดคืออะไรและเกิดจากอะไร? เราขอให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้หญิงอธิบาย

ประจำเดือนขาดคืออะไร?

ช่วงเวลาหรือมีประจำเดือนเกี่ยวข้องกับการหลั่งของเยื่อบุโพรงมดลูก เลือดและเนื้อเยื่อจากมดลูกไหลจากปากมดลูกไปยังช่องคลอดและออกจากร่างกาย คลีฟแลนด์คลินิก .

ประจำเดือนปกติจะเกิดขึ้นทุกๆ 21 ถึง 35 วัน Jane van Dis, OB-GYN และผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ .กล่าว Maven . หากไม่มีประจำเดือนหลังจาก 35 วัน ถือว่าพลาด ก่อนที่คุณจะพยายามหาสาเหตุที่แท้จริง ให้รู้ว่าบ่อยครั้งที่ช่วงเวลาหนึ่งอาจล่าช้าได้ นอกจากนี้ยังอาจเป็นเรื่องปกติทางสรีรวิทยาสำหรับผู้หญิงที่จะข้ามช่วงระยะเวลาหนึ่งไปในบางจุด โดยมักจะเป็นช่วงวัยรุ่นหรือหลังอายุ 40 ปี

แต่ถ้าประจำเดือนของคุณขาดอย่างต่อเนื่องและคุณพลาดมากกว่าสองหรือสามรอบ Van Dis บอกว่าถึงเวลาต้องโทรหาแพทย์หรือ OB-GYN ของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมฉันไม่สามารถตั้งครรภ์ได้? สัญญาณของภาวะมีบุตรยากและจะทำอย่างไรกับมัน

อะไรทำให้ประจำเดือนขาด?

สิ่งแรกเลย: การตั้งครรภ์เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่คุณจะพลาดช่วงเวลาหนึ่ง แต่ถ้าคุณได้ตัดขาดจากสาเหตุอย่างแน่นอน มีเหตุผลอื่นๆ อีกหลายประการที่คุณสามารถข้ามรอบเดือนได้สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสองประการคือ กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS) และโรคไทรอยด์ Van Dis กล่าว

PCOS คือความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการตกไข่และเมตาบอลิซึม และสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และมะเร็งมดลูก ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยหรือต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจอีกด้วย การทดสอบสำหรับเงื่อนไขเหล่านี้ค่อนข้างง่าย Van Dis กล่าว และข้อมูลสามารถเป็นได้ ชีวิต -ประหยัด.

เนื้องอกต่อมใต้สมอง อาการเบื่ออาหาร ผลข้างเคียงจากการใช้ยา วัยหมดประจำเดือน , การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) และโรคร้ายแรงอาจทำให้บางคนพลาดช่วงเวลาหนึ่งได้ Sherry Ross, OB-GYN ที่ ศูนย์สุขภาพพรอวิเดนซ์ เซนต์จอห์น ในเมืองซานตา โมนิกา รัฐแคลิฟอร์เนีย

สารเสพติดหรือแอลกอฮอล์ การออกกำลังกายมากเกินไป น้ำหนักขึ้นหรือลดลง และความเครียดก็เป็นปัจจัยร่วมเช่นกัน รอบประจำเดือนของคุณเป็นบารอมิเตอร์ที่น่าอัศจรรย์ของสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ Ross กล่าว

ที่เกี่ยวข้อง: คำแนะนำของคุณเกี่ยวกับ วัยหมดประจำเดือน

หมายความว่าอย่างไรถ้าคุณพลาดช่วงเวลาของคุณ?

แม้ว่าคุณจะสามารถพยายามไปให้ถึงจุดต่ำสุดของช่วงเวลาที่คุณพลาดไปได้ด้วยตัวเอง แต่ถ้าคุณไม่มีประจำเดือนมาสามเดือน Van Dis บอกว่าการมาเยี่ยม OB-GYN ของคุณเป็นสิ่งที่จำเป็น

Ross บอกกับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการอื่น ๆ รวมไปถึง:

• ใจสั่น
• รู้สึกร้อนหรือเย็นเกินไป นอนไม่หลับ
• น้ำหนักลดหรือเพิ่มโดยไม่ทราบสาเหตุ
• ผมร่วง
• ความอ่อนโยนของเต้านม
• ความเหนื่อยล้า
• อาการปวดกระดูกเชิงกราน
• ช่องคลอดมีกลิ่นเหม็น
• ตะคริวในมดลูก
• เบื่ออาหาร
• การเจริญเติบโตของเส้นผมแบบชาย
• เลือดออกมากด้วยองุ่นลูกใหญ่จนเป็นลิ่มเลือดแอปริคอท

แพทย์ของคุณมักจะทำการทดสอบการตั้งครรภ์ ตรวจอุ้งเชิงกราน และตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้คุณประจำเดือนขาด การทดสอบประเภทที่คุณมักจะได้รับ ได้แก่ ไทรอยด์ ระดับน้ำตาลในเลือด แผงรังไข่และฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน อัลตราซาวนด์อุ้งเชิงกรานและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ที่เกี่ยวข้อง: คืออะไร PMDD และแตกต่างจาก PMS อย่างไร?

เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัย แพทย์สามารถให้แผนการรักษาแก่คุณได้ แต่ถ้าคุณไม่มีประจำเดือน คุณไม่ได้ตั้งครรภ์และไม่ได้มีอาการป่วยล่ะ? Van Dis กล่าวว่าการมุ่งเน้นไปที่การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันอาจช่วยได้

การออกกำลังกายมากเกินไปก็จริงเช่น นักกีฬาจะออกกำลังกายได้อย่างไร อาจทำให้ประจำเดือนขาดได้ แต่การออกกำลังกายเป็นประจำจะไม่เกิดขึ้น Ross อธิบายและเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ อิทธิพลจากภายนอก เช่น ความเครียดรุนแรง การเดินทางออกนอกสหรัฐอเมริกา และการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มที่รุนแรงซึ่งอาจส่งผลต่อความสมดุลของฮอร์โมนที่ละเอียดอ่อนซึ่งทำให้เกิดช่วงเวลาหนึ่ง แต่การไปยิมไม่ใช่หนึ่งในนั้น

ขบวนพาเหรดรายวัน

การลดความเครียดสามารถช่วยให้คุณพลาดประจำเดือนได้ ผลการศึกษาพบว่าความเครียดมีความสำคัญ ผลกระทบต่อสุขภาพของผู้หญิง . อาจส่งผลต่อการตกไข่ ความสม่ำเสมอของประจำเดือน และภาวะเจริญพันธุ์

เป็นที่ทราบกันดีว่าความเครียดและความเครียดส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของเรา ไม่ว่าเราจะยอมรับหรือไม่ก็ตาม Ross กล่าว ความเครียดไม่เพียงส่งผลต่อร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราด้วย ความเครียดที่รุนแรง เช่น การสูญเสียคนที่คุณรักหรือการหย่าร้าง อาจทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุลทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ

กำลังคิดที่จะลอง การอดอาหารเป็นระยะ inter ? อ่านว่ามันจะส่งผลต่อช่วงเวลาของคุณอย่างไร