Jodie Sweetin ได้รับข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับการต่อสู้ด้านสุขภาพจิต: 'นี่คือภาพของแม่ที่มีอาการตื่นตระหนกในห้องน้ำในวันนั้น'

เนื่องในวันสุขภาพจิตโลก 10 ต.ค. Jodie Sweetin กำลังเปิดใจอย่างกล้าหาญเกี่ยวกับการต่อสู้ของเธอ โรคซึมเศร้า และ ความวิตกกังวล .

ในรูปภาพที่แชร์ไปยัง Instagram ของไฟล์ ฟูลเลอร์เฮาส์ นักแสดงหญิงดูมีความสุขมากกว่าที่เคยมีลูกสาวสองคน - Zoie , 11, และ เบียทริกซ์ , 9— Sweetin พิสูจน์แล้วว่าความเจ็บปวดทางอารมณ์ไม่สามารถมองเห็นได้เสมอไป เธอเขียนว่านี่คือภาพของแม่ที่มีอาการตื่นตระหนกในห้องน้ำในวันนั้น ที่ร้องไห้เป็นเวลาหลายชั่วโมงตรงและรู้สึกว่าโลกกำลังพังทลายผู้หญิงที่รู้สึกแตกสลายภายในและกลัวว่าจะดึงตัวเองกลับมาอยู่ด้วยกันไม่ได้ คนที่พาลูก ๆ ไปเที่ยวพักผ่อนและมีเหตุผลทุกอย่างในโลกที่จะต้องพอใจอย่างสมบูรณ์แบบ

ที่เกี่ยวข้อง: เราถามผู้เชี่ยวชาญว่าจะช่วยเพื่อนที่เป็นโรคซึมเศร้าได้อย่างไรและพวกเขาก็มีเคล็ดลับที่น่าทึ่งที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน

อดีตดาราเด็กอธิบายต่อไปว่าบุคคลที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพจิตภายนอกอาจดูดี เพียงเพราะความเจ็บปวดอาจไม่ใช่ทางกายภาพไม่ได้หมายความว่ามันไม่ใช่เรื่องจริง เมื่อคนภายนอกของเราดูดีสิ่งที่อยู่ภายในของเราก็ยังคงแตกเป็นเสี่ยง ๆ เธอเขียน พวกเราที่เป็นโรควิตกกังวล / ซึมเศร้า / ptsd สามารถเดินไปทั่วโลกได้โดยไม่มีใครรู้ว่าพวกเขาแตกสลายแค่ไหน

ดูโพสต์นี้บน Instagram

เพื่อเป็นเกียรติแก่วันสุขภาพจิตโลกนี่คือภาพ นี่คือภาพของแม่ที่มีอาการตื่นตระหนกในห้องน้ำในวันนั้น ที่ร้องไห้เป็นเวลาหลายชั่วโมงตรงและรู้สึกว่าโลกกำลังพังทลายผู้หญิงที่รู้สึกแตกสลายภายในและกลัวว่าจะดึงตัวเองกลับมาอยู่ด้วยกันไม่ได้ คนที่พาลูก ๆ ไปเที่ยวพักผ่อนและมีเหตุผลทุกอย่างในโลกที่จะต้องพอใจอย่างสมบูรณ์แบบ แต่นั่นคือผู้หญิงเลวไม่ใช่เหรอ? เมื่อคนนอกของเราดูดีภายในของเราก็ยังคงแตกเป็นเสี่ยง ๆ พวกเราที่เป็นโรควิตกกังวล / ซึมเศร้า / ptsd สามารถเดินไปทั่วโลกได้โดยไม่มีใครรู้ว่าพวกเขาแตกสลายแค่ไหน แต่เพราะคนที่ฉันรักและไว้วางใจ Celia Behar และ Mescal Wasilewski ในวันนั้นพวกเขาจึงพูดคุยกับฉันและเตือนฉันว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว ครอบครัวที่น่าทึ่งของฉัน (ขอบคุณพระเจ้าสำหรับแม่และพ่อของฉัน) อยู่ที่นั่นเสมอ ที่ฉันไม่ได้เลวร้ายเพราะฉันต้องการความช่วยเหลือ ดังนั้นในวัน #worldsmentalhealthday นี้อย่าลืมว่าความเจ็บป่วยและความเจ็บปวดทางจิตไม่ได้เหมือนสิ่งที่ควรเสมอไป และหากมีใครยื่นมือเข้ามาขอความช่วยเหลือจงรู้ไว้ว่าการพาพวกเขาไปที่นั่นต้องใช้โลกแห่งความเจ็บปวด ใจดี. เป็นพื้นที่ที่ปลอดภัย ทุกวันนี้โลกมีความโกรธและความเฉียบแหลมมากเกินไป

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Jodie Sweetin (@jodiesweetin) เมื่อ 10 ต.ค. 2019 เวลา 21:36 น. PDT

Sweetin ให้เครดิตกับระบบสนับสนุนที่มั่นคงของเธอรวมถึงเพื่อนสนิทและพ่อแม่ของเธอที่ช่วยเธอผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านั้นและสนับสนุนให้ทุกคนที่ดิ้นรนเพื่อให้ได้ยินเสียงของพวกเขา หากมีใครยื่นมือเข้ามาขอความช่วยเหลือจงรู้ไว้ว่าการพาพวกเขาไปที่นั่นต้องใช้โลกแห่งความเจ็บปวด ใจดี. เธอกล่าวว่าจงเป็นพื้นที่ปลอดภัย ทุกวันนี้โลกมีความโกรธและความเฉียบแหลมมากเกินไป

เด็กวัย 37 ปีเปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการต่อสู้ส่วนตัวของเธอตั้งแต่เธอมีชื่อเสียงในซีรีส์ยุค 90 ฟูลเฮาส์ . ในปี 2019 คุณแม่ลูกสองได้เปิดตัวไดอารี่ชื่อ ไม่หวาน โดยเธอให้รายละเอียดเกี่ยวกับประวัติของเธอเกี่ยวกับแอลกอฮอล์และการติดยาซึ่งเป็นการต่อสู้ที่ลูกสาวสองคนของ Sweetin ตระหนักดีมาก

ที่เกี่ยวข้อง: ชม Candace Cameron Bure และ Scott Weinger Reenact Sweet ฟูลเฮาส์ ฉาก

ฉันเปิดใจกับลูก ๆ มากไม่ว่าจะเป็นเรื่องยาเสพติดและแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเซ็กส์โซเชียลมีเดียไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามพวกเขาฉลาดมากเธอบอก วันนี้ เมื่อต้นปีนี้ และฉันปฏิบัติต่อพวกเขาเช่นนี้ ฉันต้องเปิดการสนทนากับพวกเขาเพราะถ้าฉันไม่ทำพวกเขาจะได้รับข้อมูลที่ไม่ถูกต้องจากที่อื่น

ฉันมีผู้หญิงตัวเล็ก ๆ ที่น่าทึ่งน่าสนใจเป็นรายบุคคลแข็งแรงและดุร้ายเธอกล่าวต่อ ฉันหวังว่าฉันจะเลี้ยงดูนักรบที่ยุติธรรมทางสังคม [ผู้ซึ่ง] จะทำความดีในโลกใบนี้

พาเหรดทุกวัน

กำลังมองหาวิธีการรักษาสุขภาพจิตของคุณหรือไม่? ลองสิ่งเหล่านี้ 10 พอดคาสต์ .