(ไอสต็อค)
สวมใส่ หน้ากาก ในระหว่างการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาทั่วโลกถือเป็นกุญแจสำคัญ ยับยั้งการแพร่กระจาย และปกป้องผู้อื่นรอบตัวคุณ มันคือวิทยาศาสตร์ ในความเป็นจริงแม้ Bill Nye N —อาจเป็นราชาแห่งวิทยาศาสตร์—ได้กระโดดเข้าสู่ ติ๊กต๊อก เรียกว่าใส่หน้ากากเป็นเรื่องของ ชีวิต และความตาย ราวกับว่าเราต้องการการยืนยันเพิ่มเติมว่าการสวมหน้ากากเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการหยุดการแพร่กระจายของ COVID-19 คำวิงวอนของ Bill Nye นั้นค่อนข้างน่าสนใจ
อย่างไรก็ตามการทำความสะอาดไฟล์ หน้ากาก เกือบจะสำคัญพอๆ กับการสวมใส่ตั้งแต่แรก หากไม่มีการทำความสะอาดหน้ากากอย่างถูกต้อง คุณจะเสี่ยงต่อการทำให้ตัวเองไวต่อเชื้อโรคมากขึ้น แต่ทำอย่างไร มาส์กหน้าให้สะอาด?
@bilnye
การล้างมาส์กหน้าเป็นส่วนหนึ่งของการสวมหน้ากากอนามัยแคมเปญใหม่กล่าว และมีความจริงอย่างแน่นอน ท้ายที่สุดแล้วการทำความสะอาดมาส์กหน้าก็สำคัญพอ ๆ กับการล้างมือให้สะอาดและฆ่าเชื้อที่เคาน์เตอร์ แต่ทำไม?
Sean Marchese พยาบาลวิชาชีพและนักเขียนด้านเนื้องอกวิทยา อธิบายว่า การซักหน้ากากช่วยป้องกันไวรัสไม่ให้อาศัยอยู่ภายในเนื้อผ้าและติดเชื้อคุณหรือผู้อื่นผ่านการสัมผัสที่ตกค้าง ศูนย์มะเร็งเมโสเธลิโอมา . การทิ้งหน้ากากที่ใช้แล้วไว้บนเคาน์เตอร์หรือใช้เป็นครั้งที่สองโดยไม่ต้องล้างจะทำให้ไวรัสแพร่กระจายไปยังสิ่งอื่น ๆ และเข้าสู่ตาจมูกหรือปากของคุณในที่สุด
ที่เกี่ยวข้อง: ยกระดับเกมรูปแบบมาส์กหน้าของคุณด้วย 25 ห่วงโซ่หน้ากากและเชือกเส้นเล็กที่ทันสมัย
นอกจากความกังวลเรื่องไวรัสโคโรน่าแล้ว การล้างมาส์กหน้ายังสามารถป้องกันคราบเครื่องสำอางไม่ให้สะสมบนหน้ากากของคุณได้ (นั่นก็ไม่ถูกสุขลักษณะหรือดีต่อสุขภาพด้วย!) ในกรณีที่คุณต้องการเหตุผลอื่นในการทำความสะอาดหน้ากากของคุณ- ห่างกัน จากการหยุดการแพร่กระจายของไวรัสร้ายแรง—ล้างการมาส์กหน้าเป็นประจำยังสามารถป้องกันไม่ให้ใบหน้าของคุณแตกออกได้อีกด้วย
มาส์กหน้าเป็นสิ่งที่ต้องสัมผัสบ่อยๆ และมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่จมูกและปากของคุณ ดร.เมห์เม็ต ออซ จาก The Dr. Oz Showz บอก ขบวนพาเหรด. ดังนั้นจึงสามารถปนเปื้อนเชื้อไวรัสและแบคทีเรียที่อาจทำให้คุณป่วยได้ การทำความสะอาดมาสก์เป็นประจำสามารถช่วยให้คุณสบายดี นอกจากนี้ มาสก์ทำความสะอาดยังช่วยลดอาหาร เครื่องสำอาง หรือสิ่งสกปรกที่อาจสะสมบนมาสก์ของคุณ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาผิวเช่น สิว .
ดูโพสต์นี้บน Instagramโพสต์ที่แชร์โดย ดร.ออซ (@dr_oz) เมื่อ 8 ก.ย. 2019 เวลา 08:19 น. PDT
หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งที่ต้องสัมผัสบ่อยๆ และมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่จมูกและปากของคุณ ดร. ออซกล่าวเสริม ดังนั้นพวกมันจึงสามารถปนเปื้อนไวรัสและแบคทีเรียที่อาจทำให้คุณป่วยได้ การทำความสะอาดมาสก์เป็นประจำสามารถช่วยให้คุณสบายดี
ท้ายที่สุดแล้วการล้างหน้ากากเป็นความรับผิดชอบของคุณมากพอ ๆ กับการสวมหน้ากาก ท้ายที่สุดแล้ว มาส์กหน้าของคุณก็ปลอดภัยพอๆ กับความสะอาดเท่านั้น
ที่เกี่ยวข้อง:รัฐเหล่านี้ต้องการการปกปิดใบหน้าเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนา
คุณสามารถเพิ่มมาสก์หน้าแบบใช้ซ้ำได้ส่วนใหญ่ในการซักผ้าเนื่องจากคุณต้องใส่เสื้อผ้าชิ้นใดชิ้นหนึ่งเป็นประจำ คุณสามารถล้างมาสก์หน้าด้วยไอเท็มอื่น ๆ ได้เช่นกัน ไม่จำเป็นต้องแยกจากกัน
คุณสามารถซักหน้ากากผ้าควบคู่ไปกับเสื้อผ้าปกติในเครื่องซักผ้า ตามหลักการแล้ว รอบการซักควรนุ่มนวล เนื่องจากเชือกหรือหูคล้องหูอาจไม่ปลอดภัยเท่ากับมาสก์โฮมเมด Marchese กล่าว นอกจากนี้ให้ใช้น้ำร้อนเพื่อช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ตกค้างหากคุณไม่ได้วางแผนที่จะใช้เครื่องอบผ้า
อย่างไรก็ตามหากคุณมีมาส์กหน้าหรือมาส์กผ้าที่บอบบางเป็นพิเศษคุณสามารถล้างด้วยมือได้เช่นกัน แต่อย่าลืมว่าหน้ากากผ้าไม่มีประสิทธิภาพในการป้องกันไวรัสเท่ามาสก์หน้าเกรดทางการแพทย์
ปัจจุบันมีหน้ากากผ้าทำมือหลายแสนชิ้น มาสก์หน้าแบบผ้าไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับมาสก์หน้าเกรดทางการแพทย์ แต่มีการป้องกันแพทย์ประจำห้องฉุกเฉินและหัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของ สุขภาพที่ใช้งานง่าย Jay Woody, MD, FACEP บอก ขบวนพาเหรด. การป้องกันบางอย่างดีกว่าไม่ป้องกัน อย่างไรก็ตามหน้ากากผ้าเหล่านี้จำเป็นต้องซักด้วยเครื่องและเช็ดให้แห้งโดยดีหลังจากใช้งานทุกครั้ง สำหรับผู้ที่ใช้มาส์กหน้าแบบใช้ครั้งเดียวแล้วต้องทิ้งหน้ากากให้ถูกวิธี การปนเปื้อนข้ามมีความเป็นไปได้สูงเมื่อบุคคลทิ้งหน้ากากไว้ในรถเข็นช็อปปิ้ง ในที่จอดรถ หรือทิ้งไว้ในรถ
วิธีล้างมาส์กหน้าที่บอบบางของคุณด้วยมือ
คุณจะต้องการ:
ทิศทาง:
@cleanthatupมาส์กหน้าซักมือยังไง! #ทำอย่างไร #cleaningtips # สะอาด #ทำความสะอาด # ซักผ้า #หน้ากาก #wearamask #learnontiktok #คลีนทูบ
วิธีล้างมือให้สะอาดโดยไม่ต้องใช้น้ำยาซักผ้า
สำหรับบางคน การทำความสะอาดมาสก์หน้าโดยใช้น้ำยาซักผ้าสามารถระคายเคืองผิวและทำให้เกิดสิวได้ หากคุณมีผิวบอบบาง คุณอาจต้องล้างมือด้วยสบู่ที่อ่อนโยนกว่าแทน
คุณจะต้องการ:
ทิศทาง:
@farahpinkkIDK ที่ต้องการเห็นสิ่งนี้ แต่โปรดล้างหน้ากากของคุณ TUHHDAY! #fyp #wearamask # สไตล์ #tiktokfashion #cleanwithme
มาส์กหน้าล้างยังไงให้ปลอดสารพิษ
หากคุณต้องการล้างมาส์กหน้าด้วยวิธีปลอดสารพิษเทคนิคสบู่คาสตีลเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ อย่างไรก็ตามยังมีสารฆ่าเชื้อปลอดสารพิษที่เรียกว่า กรึ๊ดกร๊าด ที่สามารถทำให้งานสำเร็จลุล่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ (และปลอดภัย) เช่นกัน เป็นการดีที่สุดสำหรับการขจัดคราบเมคอัพด้วย
คุณจะต้องการ:
ทิศทาง:
@theitmomวิธีทำความสะอาดหน้ากากผ้าคอตตอน #ppe #หน้ากาก #หน้ากากอนามัย #chores #อยู่อย่างปลอดภัย #choresinthishouse #หน้ากากบังคับ # ซักผ้า #momsoftiktok
วิธีซักหน้ากากผ้าปิดจมูก
หากคุณมีหน้ากากปิดจมูกแบบหนีบ จะไม่สามารถซักด้วยเครื่องได้ แต่คุณจะต้องล้างมือแทน
สำหรับมาสก์ปิดจมูกที่ไม่สามารถซักด้วยเครื่องได้คุณสามารถใช้สารฟอกขาวที่มีโซเดียมไฮโปคลอไรท์ 5.25% ถึง 8.25% เพื่อล้างด้วยมือ Marchese กล่าว สารฟอกขาวบางชนิดเหมาะสำหรับผ้าที่มีสี แต่คุณไม่ควรผสมสารฟอกขาวกับแอมโมเนียหรือน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนอื่นๆ เพราะจะทำให้เกิดก๊าซพิษได้ แช่หน้ากากอย่างน้อย 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด และปล่อยให้หน้ากากแห้งก่อนใส่อีกครั้ง
โปรดทราบว่ามาสก์หน้า N95 ไม่ได้มีไว้สำหรับการใช้งานเป็นเวลานาน ให้เป็นไปตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) คำแนะนำ [สำหรับแนวทางปฏิบัติสำหรับการใช้งานที่ยาวนานและการใช้ซ้ำอย่าง จำกัด ของเครื่องช่วยหายใจแบบกรองหน้ากาก N95 ที่ได้รับการรับรอง NIOSH] มีไว้สำหรับผู้เชี่ยวชาญที่จัดการโปรแกรมการป้องกันการหายใจในสถานพยาบาลเพื่อปกป้องผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพจากความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับงาน โรคทางเดินหายใจติดเชื้อ
หากคุณมีหน้ากาก N95 หรือเป็นผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หรือเจ้าหน้าที่หน้างานที่มีหน้ากาก N95 คุณจะไม่ต้องการใช้หน้ากาก N95 มากกว่าสองสามครั้ง (โดยปกติห้าครั้ง) หลังจากใช้งานไปไม่กี่ครั้งหน้ากาก N95 ควรถูกกำจัดทิ้ง
ตามที่องค์การอาหารและยา (FDA) กำหนด หน้ากากผ่าตัดไม่ได้มีไว้เพื่อใช้มากกว่าหนึ่งครั้ง ดร. ออซอธิบาย หากหน้ากากสกปรกเปียกหรือเสียหายคุณควรถอดหน้ากากออกและเปลี่ยนหน้ากากใหม่
ตามที่กล่าวไว้สามารถฆ่าเชื้อมาสก์หน้า N95 ได้อย่างทั่วถึงระหว่างการใช้งาน หากคุณเลือกที่จะทำเช่นนั้น ระวังอย่าสัมผัสด้านหน้าหรือด้านในของหน้ากาก
หากคุณไม่ได้ติดเชื้อ ความเสี่ยงสูงสุดของการปนเปื้อนอยู่ที่ด้านหน้าของหน้ากาก วู้ดดี้อธิบาย บุคคลควรปฏิบัติตามโปรโตคอล CDC ในการถอดหน้ากากออก ควรถอดมาสก์จากด้านหลังไม่ใช่ด้านหน้า น่าเสียดายที่ฉันเห็นบุคคลทั่วไปถอดหน้ากากออก มือที่ไม่เคยอาบน้ำของพวกเขากำลังสัมผัสด้านในของหน้ากากจากนั้นมือของพวกเขาก็สัมผัสใบหน้าของพวกเขา เมื่อเป็นเช่นนี้มาส์กหน้าจะไม่มีจุดหมาย นอกจากนี้ หากบุคคลนั้นใช้มาสก์หน้าแบบเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกและได้สัมผัสด้านในของหน้ากาก เมื่อพวกเขาใช้มาส์กหน้าอีกครั้ง เชื้อโรคจะเข้าถึงเยื่อเมือกได้โดยตรง
มาสก์หน้า N95 สามารถทำความสะอาดได้ระหว่างการใช้งานด้วยเทคนิคสี่ประการดังต่อไปนี้ WebMD : รังสียูวี (260 – 285 นาโนเมตร); ความร้อนแห้ง 70 ° C; 70% เอทานอล สเปรย์; และ VHP (การฆ่าเชื้อด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ระเหยเป็นไอ)
วิธีที่ง่ายที่สุดในการฆ่าเชื้อมาสก์ N95 สำหรับคนทั่วไปคือสเปรย์เอทานอลหรือสเปรย์ฆ่าเชื้อที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตาม ตาม WebMD นักวิจัยพบว่ามาสก์ที่กำจัดการปนเปื้อนด้วยสเปรย์เอทานอลไม่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพหลังการปนเปื้อน และพวกเขาไม่แนะนำให้ใช้วิธีการนั้น
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการใช้หน้ากากอนามัย N95 อย่างปลอดภัยในขณะที่ลดความเสี่ยงของการแพร่กระจายโคโรนาไวรัสคือการกำจัดหน้ากากอนามัยหลังจากใช้งานครบ 5 ครั้ง
คุณสามารถทำความสะอาดมาส์กหน้าในไมโครเวฟได้หรือไม่? การศึกษาที่ทำในเดือนกรกฎาคม 2019 ตามที่รายงานโดย WebMD พบว่าการฆ่าเชื้อหน้ากากอนามัย N95 ในไมโครเวฟทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคและไวรัสต่างๆรวมถึงโคโรนาไวรัส
วัสดุประกอบด้วยน้ำภาชนะแก้วตาข่ายยางรัดและไมโครเวฟ 1,100 หรือ 1,150 วัตต์ นักวิจัยเติมน้ำ 60 มิลลิลิตรในภาชนะจากนั้นยึดวัสดุตาข่ายไว้ด้านบนด้วยแถบยาง จากนั้นพวกเขาวางหน้ากาก N95 ลงบนตาข่ายและนำเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 3 นาที สิ่งนี้สามารถฆ่าไวรัสทั้งหมดได้อย่างมีประสิทธิภาพรวมถึงโคโรนาไวรัสด้วย WebMD กล่าว นักวิจัยพบว่าวิธีการฆ่าเชื้อนี้สามารถทำซ้ำได้ 20 ครั้งบนหน้ากาก N95 เพียงแผ่นเดียวโดยไม่เกิดความเสียหาย แม้ว่าประเภทของหน้ากากที่พวกเขาใช้จะมีชิ้นส่วนโลหะ แต่ก็ไม่มีปัญหากับความร้อนหรือเกิดประกายไฟในระหว่างการทดสอบ 20 รอบ Kirby กล่าว
เป็นไปได้ที่จะฆ่าเชื้อมาส์กหน้าด้วยสเปรย์ฆ่าเชื้อที่มีส่วนผสมของเอทานอลหรือแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องการพิจารณาวิธีการล้างมือที่กล่าวถึงข้างต้นก่อนที่จะฆ่าเชื้อมาสก์หน้าด้วยแอลกอฮอล์
การทำความสะอาดหน้ากากด้วยสบู่และน้ำอาจฆ่าเชื้อได้ไม่ทั่วถึง การฆ่าเชื้อมาส์กหน้าเกี่ยวข้องกับการใช้อุณหภูมิสูงหรือสารฆ่าเชื้อเช่นสารฟอกขาวเพื่อกำจัดแบคทีเรียบนผ้า คุณควรฆ่าเชื้อมาส์กหน้าเป็นประจำหรือหลังจากที่คุณอยู่กับคนอื่น Marchese กล่าว
ด้วยเหตุผลเหล่านี้คุณอาจต้องใช้ทั้งสองวิธี—ล้างด้วยสบู่และน้ำ และ การฆ่าเชื้อด้วยสเปรย์แอลกอฮอล์—เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังล้างหน้ากากของคุณอย่างทั่วถึงที่สุด แต่ระวัง สหรัฐอเมริกาวันนี้ เตือนว่าไม่ควรใช้แอลกอฮอล์สารฟอกขาวและไลซอลเพื่อฆ่าเชื้อหน้ากาก N95 เนื่องจากอาจทำลายความสมบูรณ์ของตาข่ายของหน้ากากได้
ที่เกี่ยวข้อง: การปอกซักรีดคืออะไรและทำไมทุกคนถึงทำเพื่อทำความสะอาดเสื้อผ้าอย่างล้ำลึก
ในทางเทคนิคคุณสามารถฆ่าเชื้อมาส์กหน้าด้วย Lysol ได้ แต่ควรทำเช่นนั้นก็ต่อเมื่อมาส์กของคุณเป็นมาส์กผ้าและหากได้รับการทำความสะอาดอย่างเหมาะสมแล้วโดยใช้สบู่และน้ำร้อน ดังที่ได้กล่าวมาแล้วว่า สหรัฐอเมริกาวันนี้ เตือนว่าไม่ควรใช้แอลกอฮอล์สารฟอกขาวและไลซอลเพื่อฆ่าเชื้อหน้ากาก N95 เนื่องจากอาจทำลายความสมบูรณ์ของตาข่ายของหน้ากากได้
ตามที่ John Hopkins Medicine ควรถอดฟิลเตอร์มาส์กหน้าออกก่อนล้างมาส์กหน้าแล้วโยนทิ้ง ควรกำจัดฟิลเตอร์มาส์กหน้าห้ามล้างและนำกลับมาใช้ใหม่
การทำความสะอาดมาส์กหน้าด้วยแสง UV เป็นวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดมาส์ก ตามที่ WebMD ขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณ 60 นาทีและสามารถใช้มาส์กหน้าได้ถึงสามครั้งซึ่งจะทำงานได้อย่างถูกต้องหากปนเปื้อนด้วยแสง UV หลังการใช้งานแต่ละครั้ง
ตามหน้าคำถามที่พบบ่อยของ PhoneSoap น้ำยาฆ่าเชื้อ UV ยอดนิยมที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดโทรศัพท์และเทคโนโลยีอื่น ๆ สิ่งใดก็ตามที่สามารถใส่เข้าไปในเครื่องฆ่าเชื้อ PhoneSoap ได้จะได้รับการทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพโดยอุปกรณ์ อ่านว่าในขณะที่ PhoneSoap สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงโทรศัพท์และแท็บเล็ต คุณสามารถใช้เพื่อฆ่าเชื้ออะไรก็ได้ หากคุณสามารถใส่ไว้ข้างใน PhoneSoap จะฆ่าเชื้อ
ตามทฤษฎีแล้ว PhoneSoap UV Sanitizer ควรทำความสะอาดและฆ่าเชื้อมาส์กหน้าที่ใช้ซ้ำได้อย่างเหมาะสม
ผู้เชี่ยวชาญมักจะเห็นด้วย: เราควรล้างมาสก์หน้าหลังการใช้งานทุกครั้ง วิธีนี้ช่วยลดความเสี่ยงที่ไวรัสจะแพร่กระจายไปยังพื้นผิวและสิ่งของอื่น ๆ รวมทั้งลดความเสี่ยงของเราเองในการแพร่เชื้อไวรัสตัวเองและคนอื่น ๆ ในบ้านหลังจากออกไปข้างนอก
CDC ระบุว่าควรล้างมาสก์เป็นประจำ ดังนั้นคุณควรลองซักหลังจากสวมใส่ทุกครั้งเมื่อสิ้นสุดวัน ดร. ออซกล่าวเสริม กลยุทธ์ที่ดีคือการมีจำนวนมากเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องซักผ้าทุกวัน หมั่นล้างหน้าและแปรงฟันบ่อยๆ ให้เป็นนิสัย
ต้องการหน้ากากใหม่หรือไม่? เหล่านี้ มาสก์หน้าอย่างมีสไตล์ จะทำให้คุณดูดีพร้อมปกป้องผู้อื่นให้ปลอดภัยจากไวรัสโคโรน่า