พิเศษ: เต้นรำกับดวงดาว Pro Jenna Johnson ในเรื่อง 'Brain Positivity' และรับการสนับสนุนจาก Hubby Val Chmerkovskiy

เต้นรำกับดวงดาว ' เจนน่า จอห์นสัน เป็นพันธมิตรมืออาชีพคนหนึ่งที่ได้เห็นทั้งขาขึ้นและขาลงของการแข่งขัน ซีซั่นที่ 23 เป็นครั้งแรกที่เธอได้รับมอบหมายให้เป็นคู่หูคนดัง เธอวาดนักแสดง เจค ที. ออสติน และเป็นคู่แรกที่ตกรอบ แต่แล้วในซีซั่นที่ 26 เธอก็ได้เข้าชิงชนะเลิศโอลิมปิก อดัม ริปปอน และพวกเขาไปจนสุดทางเพื่อคว้ารางวัล Mirror Ball Trophy กลับบ้าน

ฉันคิดว่าเพื่อนร่วมงานทุกคนในทุกสถานการณ์แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง และฉันคิดว่าคุณต้องปรับเทคนิคการสอน การออกแบบท่าเต้น และวิธีที่คุณจะเข้าสู่ฤดูกาลโดยทั่วไป Johnson บอก Parade.com ในการสัมภาษณ์พิเศษนี้ เมื่อคุณพบคู่ของคุณ คุณต้องค้นหาว่าอะไรเหมาะกับพวกเขาและอะไรจะดีที่สุดเพื่อให้มีฤดูกาลที่ประสบความสำเร็จ

ทำไม Lauren Alaina เต้นรำกับดวงดาวจึงยืนยันว่าพ่อของเธอไม่ดู Tango ของเธอใน Movie Night

ฤดูกาลปัจจุบันนี้ จอห์นสันจับคู่กับ แปลกตา ผู้เชี่ยวชาญด้านวัฒนธรรม คาราโม บราวน์ เพื่อผลลัพธ์ที่หลากหลาย ข้อผิดพลาดเกิดขึ้นเมื่อสัปดาห์ที่แล้วใน Movie Night เมื่อพวกเขาแสดงตลกกับ เอลตัน จอห์น ฉันยังคงยืนอยู่จาก มนุษย์จรวด ได้ 16 คะแนน แต่จอห์นสันบอกว่าพวกเขากลับมาทำงานแล้วเพื่อรับสิทธิ์ครั้งต่อไป

ฉันแค่ต้องทำให้เขาคิดบวก เธอพูด มันยากมากที่จะเข้าสู่การแสดงที่คุณทำงานมาตลอดทั้งสัปดาห์และทุ่มเทเวลาและความพยายามอย่างมาก และเมื่อเกิดความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ โง่ๆ ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน มันอาจทำให้ท้อแท้ได้ ฉันแค่ต้องรักษาพลังงานของเขา ทำให้เขาคิดบวกมาก และใช้ความผิดพลาดนั้นเป็นเชื้อเพลิงสำหรับไฟของเราในสัปดาห์นี้ เพื่อให้เราสามารถทำงานให้หนักได้จริงๆ

คาราโม บราวน์, เจนน่า จอห์นสัน(ABC/เคร็ก โชดิน)

อีกด้านที่จอห์นสันทำงานหนักคือเรื่องสุขภาพจิต เธอตรงไปตรงมาเกี่ยวกับประสบการณ์การเดินทางที่ยากลำบาก แม้กระทั่งเกลียวลง ซึ่งทั้งหมดเริ่มต้นจากการสงสัยในตัวเองของเธอตั้งแต่ยังเป็นเด็ก ดังนั้น วันนี้ เธอเป็นผู้สนับสนุนการคิดบวกของสมอง

ชีวิตคือความสมดุลและความพยายามเท่าที่ฉันทุ่มเทให้กับ ฟิตเนส การเดินทาง ฉันต้องใช้ความคิดของตัวเอง สมองของฉันก็สำคัญพอๆ กัน และการรักตัวเองก็สำคัญพอๆ กับการรักร่างกายของฉันด้วย Johnson อธิบาย มันเป็นการเดินทางสำหรับฉัน แต่ฉันหลงใหลเกี่ยวกับมันจริงๆ ฉันภูมิใจกับงานที่ฉันได้พยายามช่วยเหลือตัวเองและมอบความรักในตัวเองและบางส่วนให้ตัวเอง การดูแลตนเอง .

เต้นรำกับเซเลอร์บริงคลีย์-คุก แห่งดวงดาว กับการก้าวเข้าสู่รองเท้าของแม่ คริสตี้ ปัญหารูปร่างหน้าตา และการเรียนรู้ที่จะเผชิญกับความกลัวของเธอ

เพิ่งแต่งงานกับเพื่อนนักเต้นมืออาชีพ Val Chmerkovsky , งวดนี้คู่กับใคร เซเลอร์บริงคลีย์-คุก จอห์นสันบอกว่าเขาอยู่ที่นั่นเพื่อเธอ ไม่ว่าหมายเลขใดก็ตามจะขึ้นทะเบียนบนตาชั่ง

เขารักฉันเมื่อฉันหนักขึ้น 20 ปอนด์หรือเมื่อฉันเบาลง 10 ปอนด์จอห์นสันกล่าว เขารักฉันโดยไม่คำนึงถึงและเขาบอกฉันเสมอว่าสิ่งนั้นไม่สำคัญสำหรับเขา ฉันคิดว่ามันสำคัญมากที่จะมีใครสักคนที่รักคุณแค่ในแบบที่คุณเป็น ไม่ใช่รูปร่างหน้าตา หรือน้ำหนักของคุณ ฉันรักเขาจริงๆสำหรับสิ่งนั้น

คุณโพสต์บน Instagram เกี่ยวกับการคิดบวกของสมอง ทำไมมันถึงสำคัญกับคุณ?

ฉันคิดว่าเราต้องเปิดกว้างมากกว่านี้เพราะมีคนมากกว่าที่เราคิดไว้เยอะ dealing ภาวะซึมเศร้า หรือ ความวิตกกังวล หรือความสงสัยในตนเอง สิ่งเหล่านี้ล้วนต่างกัน ฉันคิดว่ายิ่งเราเปิดใจเกี่ยวกับเรื่องนี้มากเท่าไหร่ ฉันคิดว่ามันมีความเกี่ยวข้องกันมากขึ้น และเป็นหัวข้อที่เรายินดีจะพูดคุยอย่างเปิดเผยมากขึ้น

เจนน่า จอห์นสัน(ABC/เอริค แม็คแคนด์เลส)

ความสงสัยในตัวเองของคุณส่งผลต่อความสามารถของคุณในฐานะนักแสดงไหม เพราะการเต้น คุณทำให้ตัวเองอยู่ต่อหน้าผู้คนตลอดเวลาหรือไม่?

ไม่ นั่นไม่เคยทำให้ฉันวิตกกังวล ตอนที่ฉันแสดง ฉันรู้สึกมีพลังหรือมั่นใจมากที่สุด ซึ่งมันตลกมาก ฉันเริ่มเต้นเมื่ออายุ 3 ขวบ และฉันจะไม่มีวันลืมตอนอายุ 12 ขวบในชั้นเรียนบัลเล่ต์ของฉัน พวกเขามอบสายรัดเอวเล็กๆ เหล่านี้ให้เราสวมทับชุดรัดรูปเพื่อแสดงรอบเอวของเรา ฉันเคยอ้วนขึ้นเล็กน้อยในสมัยเด็กๆ และฉันจะไม่มีวันลืมการจ้องมองตัวเองในกระจกเป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกวัน และดูม้วนตัวของฉันที่แถบคาดเอวนี้จะสร้างขึ้น และบางที ฉันอาจจะตัวใหญ่กว่าตัวฉันเล็กน้อย สาวข้างกาย.

ฉันคิดว่ามันนำความคิดบ้าๆ เหล่านี้มาใส่ในหัวของฉัน ฉันไม่ดีพอ ฉันดูไม่เหมือนเธอ ฉันหวังว่าร่างกายของฉันจะแตกต่างกัน ฉันคิดว่าโลกแห่งการเต้นรำนั้นยากจริงๆ เรากดดันตัวเองอย่างมากที่จะมองไปทางใดทางหนึ่ง และนั่นคือการต่อสู้ที่ฉันต้องหาเอง ฉันได้รับการสนับสนุนมากมายผ่านของฉัน ครอบครัว และเพื่อน ๆ แต่ใช่ ฉันคิดว่าการเต้นโดยทั่วไปแล้ว เราค่อนข้างกดดันตัวเอง เราจ้องตัวเองในกระจก 90 เปอร์เซ็นต์ของวัน

Ray Lewis และ Cheryl Burke แห่ง Dancing With the Stars พูดคุยหลังเวทีเกี่ยวกับการผ่าตัดที่กำลังจะมาถึงและ What's Next

มีอะไรที่คุณคลิกแล้วตัดสินใจในที่สุด เอาล่ะ นี่คือเวลาที่ฉันจะจัดการกับมัน?

อย่างแน่นอน ฉันย้ายไปแอล.เอ. ด้วยตัวเองตอนอายุ 18 ปี ร่างกายของฉันเริ่มเปลี่ยนไปและรู้สึกไม่มีความสุขกับตัวเองมาก ไม่กี่ปีหลังจากนั้น ฉันอยู่ในรายการและฉันก็เปรียบเทียบตัวเองกับเทพธิดาแห่งมืออาชีพเหล่านี้ในการแสดงของเราที่ผอมเพรียวและดูน่าทึ่งตลอดเวลา ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจว่าฉันกำลังเดินทางของตัวเองและฉันต้องหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ และเมื่อฉันทำอย่างนั้นนั่นคือการเปลี่ยนแปลงครั้งแรกที่เกิดขึ้นและฉันสามารถนำทางในสิ่งที่ฉันต้องการเป็นตัวแทนของใคร คือ สิ่งที่ฉันเชื่อ และสิ่งที่ฉันต้องการให้มีรูปลักษณ์และรู้สึกตลอดเวลา

คุณกับวาลแต่งงานกันในเดือนเมษายน คุณยังรู้สึกเหมือนกำลังฮันนีมูนอยู่หรือไม่?

ใช่และไม่. ฉันรู้สึกเหมือนว่าเราอยู่ในช่วงฮันนีมูนมาสองสามเดือนแล้ว และฉันคิดว่าเรายังคงอยู่ แต่ฉันคิดว่าเมื่อเราเริ่มทำงานแล้ว เราทั้งคู่ต่างก็มีสมาธิจดจ่อและยุ่งมาก ฉันคิดว่าทุกวันตั้งแต่ฉันรู้จักเขามาห้าปีครึ่งแล้ว มันคือวันฮันนีมูน ดังนั้นมันจึงรู้สึกเหมือนฝันและฉันรักมัน

คุณและวาลเคยทำงานร่วมกันหรือไม่? บางทีเมื่อคุณกำลังออกแบบท่าเต้นของคุณ คุณลองมันด้วยกันไหม เพราะคุณจะได้เห็นว่ามันควรจะออกมาเป็นอย่างไร?

อย่างแน่นอน เขาเก่งมากในการช่วยเหลือฉัน ช่วยฉันด้วยขั้นตอนของผู้ชายและเกี่ยวข้องกับคู่ของฉัน เช่น คิดถึงส่วนสูงที่ต่างกันหรืออะไรจะดูดีที่สุดสำหรับเขาและในทางกลับกัน เราทั้งคู่ต่างต้องการให้กันและกันประสบความสำเร็จในรายการ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีที่มีคู่หูลับๆ ที่ฉันได้ร่วมงานด้วย และเขาก็ดีที่สุด

Hannah Brown ในการถ่ายทอดอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ของเธอจาก The Bachelorette สู่การเต้นรำกับดวงดาว

เมื่อคุณเริ่ม เต้นรำกับดวงดาว คุณเริ่มเป็นส่วนหนึ่งของคณะ กระบวนการทำงานให้ตัวเองกลายเป็นหนึ่งในนักเต้นมืออาชีพที่ได้รับมอบหมายให้เป็นคนดังมีอะไรบ้าง?

พวกเขานำคุณเข้าสู่คณะละคร คุณจึงสามารถเข้าใจการแสดงและกลไกของการแสดงได้ ฉันรู้สึกซาบซึ้งจริงๆ ที่ฉันมีฤดูกาลในคณะละคร เพราะฉันต้องเรียนรู้ว่าการเต้นรำบนกล้องเป็นอย่างไร คุณควรออกแบบท่าเต้นสำหรับกล้องอย่างไร เบื้องหลังเป็นอย่างไร เพราะถ้าคุณได้รับตำแหน่งคู่หูมืออาชีพ ซีซั่นแรกทันที มันท่วมท้นมาก ดังนั้น ฉันดีใจจริงๆ ที่มีโอกาสได้เรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญที่อยู่ในคณะ มันเตรียมฉันให้พร้อมเมื่อมีโอกาส ฉันรู้สึกเหมือนมีเครื่องมือที่ฉันต้องการ

และ DWTS แตกต่างจากประสบการณ์ของคุณใน คุณคิดว่าคุณเต้นได้ . การแสดงนั้นไม่ใช่ปรากฏการณ์ใหญ่ที่คุณแสดงที่นี่

อย่างแน่นอน ในการแสดงนั้น คุณกำลังแสดงตัวเองและพยายามจะเป็นนักเต้นที่ดีที่สุด และในรายการนี้ คุณกำลังแสดงเป็นคู่หูและคุณกำลังพยายามจะเป็นครูที่ดีที่สุด ดังนั้นพวกเขาจึงเป็นรายการที่แตกต่างกันมาก ฉันชอบที่ทั้งคู่ฉลองการเต้นและทั้งคู่ต่างก็อยู่ใกล้และเป็นที่รักของใจฉันมาก แต่พวกเขามีไดนามิกที่แตกต่างกันอย่างแน่นอน

เจนน่า จอห์นสัน, คาราโม บราวน์(ABC/เอริค แม็คแคนด์เลส)

สิ่งหนึ่งที่เกี่ยวกับการเป็นนักเต้นมืออาชีพแทนที่จะอยู่ในคณะคือ คุณต้องออกแบบท่าเต้นสำหรับตัวเลขของคุณ ทักษะของคู่ของคุณมีน้ำหนักมากเพียงใด และคุณคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าผู้พิพากษา Len Goodman มีแนวคิดเฉพาะเจาะจงมากว่าการเต้นรำแต่ละครั้งควรรวมไว้อย่างไร?

เป็นเรื่องยากเพราะคุณต้องการสร้างกิจวัตรที่สนุกสนานสำหรับผู้ชม แต่คุณยังต้องการสร้างบางสิ่งที่มีเทคนิคที่กรรมการจะอนุมัติและมีความสุขด้วย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ท้าทาย ฉันรู้สึกว่ามันเป็นปัญหาทางคณิตศาสตร์โดยสุจริต ทุกสัปดาห์ฉันพยายามหาสมดุลแห่งความสุขของเทคนิคและความบันเทิง บวกกับสิ่งที่จะใช้ได้ผลสำหรับคู่ของฉัน ขั้นไหนที่เขาจะทำให้ดูดี และมันก็ยาก ผู้คนไม่เข้าใจงานของนักเต้นมืออาชีพจริงๆ เราต้องปรับตัวได้ค่อนข้างดี โดยเฉพาะเมื่อคุณกำลังซ้อมและบางทีขั้นตอนบางอย่างอาจใช้ไม่ได้ผล และคุณต้องอยู่ในจุดที่พร้อมที่จะทำการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องยากจริงๆ แต่มันจะสมหวังจริงๆ เมื่อพวกเขาได้รับ และคุณเปลี่ยนพวกเขาให้กลายเป็นนักเต้นอย่างอัศจรรย์

เต้นรำกับดวงดาว กลับคืนนี้เวลา 20.00 น. ET/PT บน ABC สำหรับคืนที่สี่ของการแข่งขัน