9 สูตรที่พิสูจน์ว่าเค้กบางชั้นไม่ได้เต็มไปด้วยน้ำตาลและไม่ดีสำหรับคุณ

เลเยอร์เค้กเป็นของหวาน: เป็นไฮไลท์ของงานแต่งงานทุกครั้ง วันเกิด ปาร์ตี้และงานเฉลิมฉลองโดยทั่วไปแล้วพวกเขาใช้ Pinterest หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในหลุมลึกในการดูภาพเค้ก เลเยอร์เค้กนั้นน่าประทับใจและเสื่อมโทรม แต่เราเคยคิดว่าไม่ดีต่อสุขภาพของเราเช่นกัน ไม่อีกแล้ว! เก้านี้ คาร์โบไฮเดรตต่ำ และสูตรเค้กชั้นต่ำ จะเปลี่ยนมุมมองของคุณ พวกเขาทั้งหมดอุดมไปด้วยอร่อยและเต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ!

บางครั้งคุณอาจชอบเค้กวันเกิดที่ไม่ใส่น้ำตาล หรือคุณต้องการสร้างเซอร์ไพรส์ให้เพื่อนที่พยายามลดน้ำหนัก คุณอาจคิดว่าเค้กโฮมเมดที่ดีต่อสุขภาพเป็นวิธีรักษา ครอบครัว พอใจและอยู่ห่างจากขนมที่ซื้อจากร้านค้า มีเหตุผลมากมายที่คุณควรอบเค้กชั้นเพื่อสุขภาพ ในร้านขายอาหารแทบทุกร้าน คุณสามารถหาส่วนผสมที่ดีกว่าสำหรับคุณซึ่งสามารถทดแทนของที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้ตามปกติ เช่น แป้งโฮลเกรน น้ำมันมะพร้าว สารให้ความหวานเทียม และอื่นๆ อีกมากมาย

ที่เกี่ยวข้อง: 10 ขนมหม้อหม้อเพื่อสุขภาพ

และเมื่อพูดถึงสารให้ความหวาน สารให้ความหวานจากธรรมชาติบางชนิด (ซึ่งดีกว่าน้ำตาล) ได้แก่ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล น้ำผึ้ง ,น้ำตาลมะพร้าวและอินทผลัม ส่วน เหล่านี้ เค้กที่เป็นมิตร นอกจากนี้ยังมีสารให้ความหวานคาร์โบไฮเดรตต่ำที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติ เช่น หญ้าหวาน อิริทริทอล หรือไซลิทอล สิ่งเหล่านี้เป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดกว่าการใช้สารให้ความหวานเทียม

ในบทสรุปของเก้าสูตรเค้กเพื่อสุขภาพ คุณจะได้พบกับเค้กช็อกโกแลต เค้กส้ม และเค้กคลาสสิกเช่น เค้กแครอท และเค้กกำมะหยี่สีแดงในเวอร์ชั่นเพื่อสุขภาพ ยกระดับการเฉลิมฉลองของคุณด้วยของหวานที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้และดื่มด่ำกับความรู้สึกผิดน้อยลง!