15 'เฟรนช์ฟรายส์' คาร์โบไฮเดรตต่ำคุณควรไปเมื่อคุณล้างมันฝรั่ง

เฟรนช์ฟรายส์เป็นหนึ่งในอาหารที่ทำให้ไป คาร์โบไฮเดรตต่ำ เป็นไปไม่ได้. ใคร ๆ ก็ชอบเฟรนช์ฟรายกรุบ ๆ เค็ม ๆ สบาย ๆ ! อย่างไรก็ตามการทานคาร์โบไฮเดรตที่สูงความรู้สึกไม่สบายและความรู้สึกผิดที่ทำให้ฉันหลีกหนีจากมันฝรั่งทอดทั่วไป แม้ว่าพวกเขาจะดูเหมือนเป็นความคิดที่ดีในเวลานั้น แต่วันถัดไปก็มีแนวโน้มที่จะทำให้คุณรู้สึกแตกต่างออกไป

ที่เกี่ยวข้อง: ทุกสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับการไป Keto

สุขภาพดีเหล่านี้ เหล่านี้ ทอดสูตรทางเลือกให้ ชีวิต ง่ายกว่าเล็กน้อยเมื่อคุณสามารถเพลิดเพลินกับการทอดแบบจำลองที่ยังคงอร่อยและสะดวกสบาย แม้ว่าเฟรนช์ฟรายด์เหล่านี้จะไม่ได้มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก แต่ก็มีคาร์โบไฮเดรตต่ำกว่ามันฝรั่งทอดทั่วไป นอกจากนี้สูตรอาหารทั้งหมดยังปราศจากกลูเตนและบางสูตรอาจหลอกให้เด็ก ๆ ลองทานผักที่ไม่เคยลองมาก่อนหรือคิดว่าไม่ชอบเช่นผักกาดรูตาบากาถั่วเขียวหรือมะเขือยาว

ต่อไปลอง17 สูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำแสนอร่อยสำหรับมื้อเบา ๆ

Brenda Bennett เป็นผู้เขียนตำราอาหารแม่ในโรงเรียนโฮมสคูลนักเขียนช่างภาพคนทำอาหารและบล็อกเกอร์ที่อยู่เบื้องหลัง Sugar-Free Mom คุณแม่ที่ปราศจากน้ำตาลเป็นผู้หญิงที่มีภารกิจในการลดและกำจัดน้ำตาลแปรรูปที่ปรุงแต่งแล้วในชีวิตครอบครัวของเธอ เธอมุ่งเน้นไปที่การใช้น้ำตาลจากธรรมชาติและสารทดแทนที่ปราศจากน้ำตาลเพื่อสร้างสูตรอาหารยอดนิยมและเป็นที่ชื่นชอบที่ดีต่อสุขภาพ ตั้งแต่ปี 2019 บล็อกของเธอกลายเป็นแหล่งที่ไม่มีน้ำตาลที่ได้รับความนิยมมากที่สุดบนเว็บในปัจจุบัน ตำราอาหารของเธอ คุณแม่ที่ปราศจากน้ำตาลสูตรอาหารหวานจากธรรมชาติและปราศจากน้ำตาลสำหรับทั้งครอบครัว สามารถสั่งซื้อได้แล้ว