ให้ Inspo ทั้งหมดแก่ฉัน! 25 บัญชี Instagram ที่สร้างแรงบันดาลใจให้ติดตามมากที่สุด

การตั้งเป้าหมายเป็นส่วนที่ง่าย การไล่ตามความฝันของคุณแทบจะไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณหมกมุ่นอยู่กับโซเชียลมีเดีย และขอให้เป็นเรื่องจริง: นอกบัญชีสัตว์เลี้ยงบางครั้งการเลื่อนดูผ่าน Instagram อาจเป็นพิษได้เช่น FOMO ความหึงหวงและความปรารถนา (รวมถึงการซุ่มซ่อนและการชอบนับครั้งคราว) ที่อาจทำให้พวกเราแย่ลงจากการปัดมากเกินไป หากคุณต้องการเพิ่มอารมณ์เพื่อเพิ่มลงในฟีดของคุณหรือเพียงแค่เสียงที่ให้กำลังใจอีกเสียงที่บอกว่าคุณมีความสามารถสวยงามแข็งแกร่งและเรียบง่าย พอ ให้สิ่งเหล่านี้ ติดตามบัญชี Instagram ที่สร้างแรงบันดาลใจ

บัญชี Instagram ที่สร้างแรงบันดาลใจที่ดีที่สุดในการติดตาม

1. @actingonadream

ดูโพสต์นี้บน Instagram

สุดสัปดาห์นี้… #FriYAY

โพสต์ที่แบ่งปันโดย AOAD (@actingonadream) เมื่อ 27 ต.ค. 2019 เวลา 16:11 น. PDT

บัญชี Instagram @actingonadream มีไว้เพื่อเตือนทุกคนว่าความฝันเป็นไปได้ การแสดงบนชุมชนออนไลน์ในฝัน ยังสร้างความตระหนักถึงองค์กรการกุศลและสาเหตุต่างๆ

ที่เกี่ยวข้อง: เป็นปีของคุณ! เข้าร่วม Parade’s 2019 (Easy!) New Year’s Challenge

สอง. @_hi_anxiety_

ดูโพสต์นี้บน Instagram

เตือนเบา ๆ ❤️ #yougotthis. . . : @ miss_mental0. . . . . . . . . . . #mentalhealthawareness #mentalhealth #anxiety #anxietyrelief #anxious #overcominganxiety #anxietytips #newday #justsayno #selfcare #selflove #mistake #newyear #loveyourself #happynewyear #loveyou #selfworth #positivity #inspiration

โพสต์ที่แบ่งปันโดย สวัสดีความวิตกกังวล (@_hi_anxiety_) วันที่ 30 ธ.ค. 2019 เวลา 05.00 น. PST

บัญชีที่แสดงร่วมกับไฟล์ นักฆ่าซีรีส์ YouTube , @_hi_anxiety_ มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความตระหนักถึงความวิตกกังวลและผลกระทบต่อทุกคนและให้คำแนะนำเกี่ยวกับกลไกการรับมือเพื่อจัดการกับความวิตกกังวลเมื่อเกิดขึ้นและมุ่งเน้นไปที่ตัวคุณเองเพื่อป้องกันในภายหลัง

3. @cleowade

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ตามคำพูดเดิม ๆ สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตไม่ใช่สิ่งที่ฉันรักคุณ ขออวยพรให้คุณมีความสุขและสันติสุขและการอยู่ร่วมกัน

โพสต์ที่แบ่งปันโดย คลีโอลุย (@cleowade) วันที่ 21 ธ.ค. 2019 เวลา 12:38 น. PST

คลีโอเวด เป็นนักเขียนกวีศิลปินและผู้สร้างชุมชนที่มุ่งเน้นไปที่ความยุติธรรมในสังคมและทำให้เราทุกคนมีความสุขมากขึ้นดีขึ้นเล็กน้อยและเข้มแข็งขึ้นทุกวัน

สี่. @femalecollective ค่ะ

ดูโพสต์นี้บน Instagram

พูดดัง ๆ ข้างต้นและพูดถึงเป้าหมายของคุณในปี 2020! xo @candacereels // @femalecollective

โพสต์ที่แบ่งปันโดย กลุ่มหญิง (@femalecollective) วันที่ 30 ธ.ค. 2019 เวลา 10.30 น. PST

ผู้สร้าง วงล้อ Candace สร้างขึ้น @thefemalecollective เพื่อสนับสนุนความรักในตนเองและความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันระหว่างผู้หญิงไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึง POC และชุมชน LGBTQ + ด้วย บัญชีมี เว็บไซต์และบล็อกที่แสดงร่วมกัน เพื่อเจาะลึกลงไปในธีมที่เพิ่มขีดความสามารถ

5. @realgirlsfart

ดูโพสต์นี้บน Instagram

คำใดที่คุณโดนใจมากที่สุด? หนึ่งหรือทั้งหมดไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง? ด้วยแก้วนี้คุณไม่จำเป็นต้องเลือกคุณก็สามารถเป็นคนที่คุณอยากเป็นได้ในขณะที่จิบกาแฟหรือชา ฉันชอบดื่มจากแก้วนี้ในเช้าวันที่อากาศหนาวเย็น สั่งซื้อของคุณวันนี้!

โพสต์ที่แบ่งปันโดย อาเชียเรด (@realgirlsfart) เมื่อ 23 พ.ย. 2019 เวลา 05:53 น. PST

ก่อตั้งโดย ผู้เขียน และผู้สนับสนุนด้านสุขภาพจิต อาเชียเรด ที่มีชื่อยอดเยี่ยม สาวจริง F.A.R.T. บัญชี (Fearless, Authentic, Rescuer, Trailblazer) เป็นพื้นที่ในการเพิ่มขีดความสามารถและจัดเตรียมเครื่องมือให้ผู้หญิงค้นหาและใช้เสียงของพวกเขาและกลายเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุดและแท้จริงที่สุด

6. @thegoodquote

ดูโพสต์นี้บน Instagram

คำเตือนที่เป็นมิตร #thegoodquote

โพสต์ที่แบ่งปันโดย คำพูดเชิงบวกและสร้างแรงบันดาลใจ (@thegoodquote) ใน 1 ม.ค. 2019 เวลา 06:50 น. PST

หากคุณต้องการการแจ้งเตือนว่าคุณยังไม่เพียงพอเท่านั้น คุณมีสิ่งนี้ คุณจะรัก @thegoodquote และไซต์น้องสาวของมัน TheGood.co ซึ่งมีบทความและเคล็ดลับเกี่ยวกับสุขภาพจิต ความสุข และทุกสิ่งที่ดี

7. @happsters

ดูโพสต์นี้บน Instagram

#TRUTH แท็กคนที่ชอบสิ่งนี้! : @thepouf

โพสต์ที่แบ่งปันโดย KELLI PEASE ★ INSPO แห่งความสุข (@happsters) เมื่อ 12 ธ.ค. 2019 เวลา 15:58 น. PST

ก่อตั้ง Kelli Pease เกิดขึ้น เพื่อเผยแพร่ความเป็นบวกและความสุขทางออนไลน์ นอกจากมนต์ที่น่าอัศจรรย์แล้วยังมีการเลี้ยงลูกสุนัขทุกวันศุกร์ หากสิ่งนั้นไม่ทำให้คุณมีความสุขเราก็ไม่รู้จะบอกอะไรคุณจริงๆ

8. @annickenday

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ปีใหม่ทุกคนทำ มติ เพื่อเปลี่ยนแง่มุมของตัวเองที่พวกเขาเชื่อว่าเป็นลบ คนส่วนใหญ่ย้อนกลับไปในอดีตและรู้สึกเหมือนล้มเหลว ในปีนี้ฉันขอท้าให้คุณตั้งปณิธานใหม่ ฉันขอท้าให้คุณเป็นตัวของตัวเอง # สวัสดีปีใหม่ # นิวเยียร์โซลูชั่น #beyourself #happynewyear

โพสต์ที่แบ่งปันโดย วัน Annicken R. (@annickenday) ในวันที่ 31 ธันวาคม 2019 เวลา 01:14 น. PST

วัน Annicken R. เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงทำตามอาชีพที่ใฝ่ฝันและจัดลำดับความสำคัญของสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตอย่างมีสุขภาพดี - และในลักษณะที่ทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจและอารมณ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เธอเป็นเครื่องเตือนใจว่าคุณทำได้ดีมากและสมควรได้รับสิ่งที่ยอดเยี่ยม

9. @thefemalehustlers

ดูโพสต์นี้บน Instagram

คุณชอบอันไหนมากที่สุด? ✨

โพสต์ที่แบ่งปันโดย นักล่าหญิง® (@thefemalehustlers) ในวันที่ 28 ธันวาคม 2019 เวลา 13:19 น. PST

หากคุณต้องการแรงจูงใจในการเตะก้นและตั้งชื่อในที่ทำงานเพื่อให้ก้นของคุณไปยิมหรือทำทุกอย่างที่คุณเคยหลีกเลี่ยงในที่สุด @thefemalehustlers อยู่ที่

10. @mindsetofgreatness

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ปล่อยวางหากคุณพร้อมที่จะรับพลังนี้! @lukasnotes #mindsetofgreatness

โพสต์ที่แบ่งปันโดย ปัญญา⋆แสง⋆ความรัก (@mindsetofgreatness) ใน 1 ม.ค. 2019 เวลา 08:35 น. PST

รับมนต์ใหม่ที่สร้างแรงบันดาลใจยกระดับและสร้างแรงบันดาลใจสำหรับทุกวันตลอดทั้งปี

สิบเอ็ด. @motivationmondays

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดยคำคมสร้างแรงบันดาลใจ (@motivation_mondays) เมื่อ 22 ธ.ค. 2019 เวลา 7:48 น. PST

ตลอดหลายสัปดาห์ที่ผ่านมาเมื่อคุณมีกรณีของ ... คุณรู้ หากการ์ฟิลด์มีอินสตาแกรมเขาอาจตั้งตารอวันจันทร์!

12. @rmdrk

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ในความรู้สึกของฉันปริมาณหนึ่งกลับมาในสต็อก !! ผ่านลิงค์ในประวัติของฉัน จุ๊บ ๆ

โพสต์ที่แบ่งปันโดย ร. ม. เดรก (@rmdrk) วันที่ 30 ธันวาคม 2019 เวลา 15:29 น. PST

ผู้เขียน Robert M. Drake แบ่งปันเนื้อหาต้นฉบับของเขาเองที่เฉลิมฉลองการรักคุณเพื่อคุณเอาชนะความทุกข์ยากรวบรวมความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเหนือความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ

13. @youareluminous

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ขอให้คุณมีความกล้าที่จะไล่ตามแสงเสมอ✨

โพสต์ที่แบ่งปันโดย โค้ชการตระหนักรู้ในตนเอง (@youareluminous) ในวันที่ 31 ธันวาคม 2019 เวลา 10:43 น. PST

แบรนด์ You Are Luminous มุ่งเน้นไปที่ความเมตตากรุณาต่อตัวคุณเองและผู้อื่นและกระตุ้นให้คุณเปลี่ยนมุมมองของคุณไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่และเป็นบวกมากกว่าตัวตนของคน ๆ เดียว นอกจากอินสตาแกรมที่สร้างแรงบันดาลใจแล้ว You Are Luminous ยังมี พอดคาสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจ .

ที่เกี่ยวข้อง: จัดระเบียบในปีใหม่ด้วยนักวางแผนที่ดีที่สุด 50 คนสำหรับปี 2020

14. @elizabeth_gilbert_writer

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Happy Solstice ทุกคน! เราจะใช้คืนที่มืดมนที่สุดของปีอย่างไร? สร้างงานศิลปะและบทกวีกับเพื่อน ๆ ...

โพสต์ที่แบ่งปันโดย อลิซาเบ ธ กิลเบิร์ต (@elizabeth_gilbert_writer) ในวันที่ 21 ธันวาคม 2019 เวลา 05:08 น. PST

อลิซาเบ ธ กิลเบิร์ต ผู้เขียน กินอธิษฐานรัก แชร์เพลงและบทสวดต้นฉบับบนอินสตาแกรมของเธอซึ่งมักเป็นลายมือของเธอเองทำให้รู้สึกเป็นส่วนตัวและเป็นของแท้มากขึ้น

สิบห้า. @amypoehlersmartgirls

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ลิงก์ในประวัติสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมจากหนังสือขายดีของ New York Times 'Lead From The Outside' ของ @staceyabrams คำแนะนำในการควบคุมจุดแข็งของการเป็นคนนอกและประสบความสำเร็จ : @picador @henryholtbooks #bookstagram #lead #staceyabrams #bookgifts #leadership # การศึกษา # พลัง # อนาคต

โพสต์ที่แบ่งปันโดย สมาร์ทเกิร์ลของ Amy Poehler (@amypoehlersmartgirls) ใน 22 มิ.ย. 2019 เวลา 02:15 น. PDT

Amy Poehler และผู้ร่วมสร้าง Meredith Walker’s @amypoehlersmartgirls แสดงให้เห็นถึงผู้หญิงที่แข็งแกร่งตลอดประวัติศาสตร์ที่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่น่าทึ่งและเสริมพลังและสนับสนุนผู้หญิงและเด็กผู้หญิงในปัจจุบันให้ทำเช่นเดียวกัน

16. @girlboss

ดูโพสต์นี้บน Instagram

อนาคตที่เป็นไปไม่ได้ของคุณคืออะไร? (ผ่านทาง @plastik)

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Girlboss® (@girlboss) ในวันที่ 29 ธันวาคม 2019 เวลา 9.00 น. PST

ไม่ว่าคุณจะเป็น #girlboss อยู่แล้วหรือปรารถนาที่จะเป็นหนึ่งในสักวันหนึ่ง @girlboss อยู่ที่นี่เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คุณไล่ตามความฝันและให้อภัยตัวเองเมื่อสิ่งต่างๆไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้

17. @curiositylifecoachingandreiki

ดูโพสต์นี้บน Instagram

คุณแม่บางคนให้ความเมตตาการสนับสนุนและการเลี้ยงดูอย่างไม่มีใครเทียบได้ แม่บางคนสร้างความเสียหายความเจ็บปวดและความเจ็บปวดให้กับผู้ที่เรียกว่าแม่ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดครอบครัวก็ซับซ้อนและไม่มีแม่คนไหนที่ ‘ดี’ หรือ ‘แย่’ ทั้งหมด หากคุณกำลังทำงานในครอบครัวที่ยากลำบากฉันขอเสนอการฝึกสอนความสัมพันธ์เพื่อสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดี #relationshipcoaching #motherslove #parentslove #familycoaching #mothercomplex #archetypemother #motherarchetype #transitions #healingwounds #emotionalabuse #loveyourmother #singlemoms #singlemums #stepmomlife #curiositylifecoultaching #westminstermd #carrentimalcountders #stepmomlife

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Carrie Mead, MS, โค้ชชีวิต (@curiositylifecoachingandreiki) ในวันที่ 6 ธันวาคม 2019 เวลา 13:33 น. PST

บัญชีที่อยู่ภายใต้เรดาร์จากโค้ชชีวิต Carrie Mead มีข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจจากนักเขียนและบุคคลที่มีอิทธิพลตลอดจนเคล็ดลับดั้งเดิมในการออกจากและขยายเขตความสะดวกสบายของคุณการสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตในบ้านและใช่การเป็นแม่ เรียนรู้ที่จะชื่นชมคุณมากกว่าที่คุณทำอยู่แล้ว)

ที่เกี่ยวข้อง:101 เคล็ดลับความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่าย

18. @yourlocalgirlgxng

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ดูแลแวดวงของคุณ⭕️

โพสต์ที่แบ่งปันโดย สาวท้องถิ่นของคุณ Gxng (@yourlocalgirlgxng) ในวันที่ 26 ธันวาคม 2019 เวลา 22:43 น. PST

สโลแกนอัจฉริยะสำหรับ @yourlocalgirlgxng? คุณสามารถนั่งกับเรา บรรยากาศที่รวมเป็นแรงบันดาลใจ

19. @terrilomax

ดูโพสต์นี้บน Instagram

นี่คืออารมณ์ตลอดกาลของฉัน ฉันไม่มีทางรู้เลยและฉันจะไม่มีวันมาถึงและฉันก็พอใจกับสิ่งนั้นอย่างสมบูรณ์แบบ #lifelonglearner RP: @ melanated.meme

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Terri Lomax (@terrilomax) ในวันที่ 20 ธันวาคม 2019 เวลา 19:06 น. PST

Terri Lomax เป็นเจ้านายที่มุ่งเน้นที่จะนำพลังและภูมิปัญญาที่เป็นผู้ประกอบการและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิงคนอื่น ๆ โดยเฉพาะผู้หญิงผิวสี เธอเป็นเจ้าภาพร่วมประจำสัปดาห์ เอ. พอดคาสต์อวกาศ และอย่ากลัวที่จะแบ่งปันความรักที่ยากลำบากในบางครั้งเพื่อพาคุณไปในที่ที่คุณต้องการ

ยี่สิบ. @createyourlifestudio

ดูโพสต์นี้บน Instagram

คำเตือนวันหยุด: คุณไม่จำเป็นต้องจุดไฟเพื่อให้คนอื่นอบอุ่น ✋❌ # healthyboundaries #setboundaries #codependentnomore #codependencyrecovery #empathsurvivalguide #empathsbelike #empathsofinstagram #createyourlifestudio #narcissisticabusesurvivor #narcissisticfriendships #narcissisticabuserecovery #setlimits #boundarysettingisapractice #empathsoldsoulsandintroverts #empathselfcare #holidayselfcare #dysfunctionalfamilies #holidaystress #familystress #intentionalholiday #simpleholidays #slowholidays #slowholiday #empathvsnarcissist #saynomore #noisacompletesentence # 150holidayselfcareactivitiesbookonamazon #empathprotection #empathhealing #ilovemyselfbook

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Christine Scott-Hudson MFT ATR (@createyourlifestudio) เมื่อ 25 พ.ย. 2019 เวลา 21:22 น. PST

คริสตินสก็อต - ฮัดสันนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตให้ภูมิปัญญาและชีวิตจริง การดูแลตนเอง คำแนะนำสำหรับพวกเราที่มักจะให้ความสำคัญกับผู้อื่นมากกว่าสุขภาพจิตและเป้าหมายของเราเอง ... ซึ่งในบางครั้งเราทุกคนก็เป็นจริง

ยี่สิบเอ็ด. @ tackling.the.mountain

ดูโพสต์นี้บน Instagram

พวกเราบางคนรู้สึกสบายใจที่พยายามมีชีวิตที่จะให้เกียรติคนที่เรารักที่ล่วงลับไปแล้ว การรู้ว่าพวกเขาคอยดูแลเราสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นได้ ดีกว่าเป็นญาติจริงๆใช่มั้ย? •เคธี่เกลียดสิ่งที่น่าเบื่อ การให้เกียรติเธอสำหรับฉันหมายถึงการมีชีวิตที่กล้าหาญ ในวันที่ฉันเจ็บปวดฉันเห็นเธอกลอกตาขณะที่เธอล้อเลียนงานเลี้ยงที่น่าสงสารของฉันและเรียกฉันว่าคนง่อย ดังนั้นฉันจึงใส่กางเกงสาวใหญ่และพยายามทำให้ชีวิตของฉันเป็นที่น่าสนใจ วันนี้ฉันพยายามเพิ่มความสนุกขึ้นเล็กน้อยความเสี่ยงมากขึ้นและความหลงใหลมากขึ้น _________________________________ #grief #griefquotes #griefandloss #griefsucks #modernloss #loss #goodgrief #griefandloss #griefshare #onedayatatime #positiveintentions #bemindful #choosejoy #livethelittlethings #seekthepositive #mindfulliving #intentionalliving #growthmindset #selfgrowth

โพสต์ที่แบ่งปันโดย การต่อสู้กับภูเขา (@ tackling.the.mountain) เมื่อ 15 พ.ย. 2019 เวลา 10:40 น. PST

Sarah Mason อยู่เบื้องหลัง @ tackling.the.mountain ซึ่งมุ่งหวังที่จะช่วยเหลือผู้คนที่กำลังต่อสู้กับอุปสรรคสำคัญในชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการจัดการกับการสูญเสียคนที่คุณรักผ่านบัญชีและเธอ บล็อกที่มาพร้อมกับ . เมสันบอกเราว่าฉันพยายามสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนลุกขึ้นมาเหนือภูเขาเชิงเปรียบเทียบและใช้ชีวิตอย่างเต็มเปี่ยมด้วยเจตนา บางทีอาจเป็นความสุขที่ขมขื่น แต่ฉันหวังว่าผู้คนจะมีแรงจูงใจที่จะเติบโตจากความท้าทายแทนที่จะพ่ายแพ้ต่อพวกเขา

22. @thelisamichaud

ดูโพสต์นี้บน Instagram

เป้าหมายไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จ แต่เป็นสิ่งที่คุณจะกลายเป็น ⁠⠀⁠⠀⁠⠀และนี่คือสิ่งที่หลาย ๆ คนเข้าใจผิดเกี่ยวกับเป้าหมาย ⁠⠀⁠⠀⁠⠀⁠⠀ในตอนของวันนี้ของ Goalden Girls Podcast ฉันทิ้ง 5 ข้อผิดพลาดในการตั้งเป้าหมายที่ใหญ่ที่สุดที่คุณอาจจะทำ ⁠⠀⁠⠀⁠⠀หนึ่งในนั้นหรือ⁠⠀⁠⠀⁠⠀ลืมนึกถึงความคิดและนิสัยของคุณ ⁠⠀⁠⠀⁠⠀ 80% ของความสำเร็จคือเกมความคิด ⁠⠀⁠⠀ 40% ของสิ่งที่คุณทำเป็นนิสัย⁠⠀⁠⠀⁠⠀และถึงกระนั้นคนส่วนใหญ่ก็ใช้เวลาไม่นานในการวางแผนว่าพวกเขาจะเปลี่ยนความคิดหรือนิสัยเพื่อสนับสนุนเป้าหมายของพวกเขาอย่างไร ⁠⠀⁠⠀⁠⠀เมื่อคุณรู้สิ่งนี้แล้วคุณก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ⁠⠀⁠⠀⁠⠀จำไว้ว่า - เป้าหมายของคุณไม่ได้เกี่ยวกับความสำเร็จ - มันหมายถึงว่าคุณจะเป็นใครในกระบวนการนี้ ⁠⠀⁠⠀⁠⠀และเพื่อให้บรรลุสิ่งใหม่คุณจะต้องกลายเป็นคนที่แตกต่างด้วยความคิดใหม่และนิสัยใหม่ ๆ ⁠⠀⁠⠀⁠⠀ฉันรู้ว่านี่ไม่ใช่เรื่องง่ายและไม่ใช่เรื่อง 'แฮ็ค' (เพราะนั่นไม่ใช่สิ่งที่เราทุกคนต้องการในทุกวันนี้?!) ⁠⠀⁠⠀⁠⠀ แต่นี่คือความจริง และถ้าคุณสามารถสร้างความคิด + นิสัยเปลี่ยนเพื่อสนับสนุนเป้าหมายของคุณคุณจะกลายเป็นผู้หญิงที่แตกต่างออกไป⠀⁠⠀⁠⠀คุณจะกลายเป็นผู้หญิงที่บรรลุเป้าหมายและกลายเป็นผู้หญิงที่เธอตั้งใจจะเป็น ⁠⠀⁠⠀⁠⠀⁠⠀ตรงไปที่ Apple Podcasts / iTunes, Google Play, Stitcher, Spotify หรือเครื่องเล่นพอดคาสต์ที่คุณชื่นชอบและฟังตอนนี้ของ Goalden Girls Podcast! ⁠⠀⁠⠀⁠⠀⁠⠀ฉันชอบที่จะได้ยิน - คุณต้องเปลี่ยนความคิดอะไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในอดีต⁠⠀⁠⠀⁠⠀ (ของฉันอยู่ในความคิดเห็นด้านล่าง) ….⁠⠀⁠⠀ ⁠⠀⁠⠀ #goaldengirls # goaldengirlspodcast⁠⠀⁠⠀

โพสต์ที่แบ่งปันโดย ลิซ่า - โค้ชและวิทยากรที่ประสบความสำเร็จ (@thelisamichaud) เมื่อ 16 ต.ค. 2019 เวลา 22:23 น. PDT

Lisa Michaud เป็นโค้ชและโฮสต์ของ พอดคาสต์ Goalden Girls ทุ่มเทเพื่อเตือนคุณว่าความคิดของคุณเป็นเครื่องมือที่ยิ่งใหญ่กว่าประสบการณ์แผนการที่สมบูรณ์แบบของคุณและแม้แต่พรสวรรค์ของคุณ

2. 3. @greatbigminds

ดูโพสต์นี้บน Instagram

คุณตรงเวลา ✔✔แตะสองครั้งหากคุณเห็นด้วย ติดตาม @Greatbigminds สำหรับเนื้อหาที่สร้างแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ยอดเยี่ยมยิ่งขึ้น ชอบเราบน Facebook / Greatbigminds

โพสต์ที่แบ่งปันโดย จิตใจที่ยิ่งใหญ่ (@greatbigminds) ในวันที่ 3 เมษายน 2019 เวลา 18:15 น. PDT

ผู้สร้าง Jay Liew แบ่งปันข้อความสร้างแรงบันดาลใจตลอดจนเคล็ดลับที่ใช้ได้จริงเกี่ยวกับการเติบโตและการตั้งเป้าหมายทุกวันด้วย @greatbigminds . นอกจากนี้เขายังแบ่งปันภูมิปัญญาเพิ่มเติม บล็อก Great Big Minds .

พาเหรดทุกวัน

24. @elevatelifecoach

ดูโพสต์นี้บน Instagram

เราเริ่มต้นตั้งแต่เยาว์วัยด้วยการเรียนรู้ ABC ของเรา A สำหรับแอปเปิ้ล B สำหรับเด็กผู้ชาย C สำหรับแมวและชีวิตเป็นวงกลม . ตอนนี้คุณอยู่ที่นี่ คุณรู้จัก ABC ของคุณหรือไม่? บางทีอาจถึงเวลาที่ต้องกลับมาทบทวนอีกครั้งและเรียนรู้เกี่ยวกับ ABC ของคุณ มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง? รู้สึกอะไร? ชีวิตทำให้คุณมีความสมดุลที่จู่ๆคุณก็รู้ว่าคุณนิยาม ABC ของคุณเปลี่ยนไปอย่างไร? . เมื่อคุณประสบกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตการกลับไปทบทวน ABC ของคุณอาจช่วยได้ ค่านิยมใดที่ถูกบุกรุกในขณะที่คุณยืนอยู่ตรงนี้ที่ทางแยก? . สมัครเข้าร่วมเซสชันกลุ่มกับฉันหนึ่งในทักษะที่เราจะสำรวจคือการประเมินคุณค่า เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่จะช่วยให้คุณได้รับความชัดเจนและแยกแยะความสับสนบางอย่างที่อาจพบในระหว่างการเปลี่ยนแปลง คุณสามารถหาลิงค์ได้ในประวัติของฉัน . เรามีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องและทำตามค่านิยมของเราด้วยเช่นกัน พวกเขาได้รับการขัดเกลาขัดเกลาและปลูกฝัง . เมื่อใดก็ตามที่คุณหลงทางและสับสนให้กลับไปที่ ABC ของคุณเสมอ . . ▶️ @elevatelifecoach

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Michelle Kuei (@elevatelifecoach) ในวันที่ 9 ธันวาคม 2019 เวลา 13:10 น. PST

Michelle Kuei ที่ @elevatelifecoach ให้เคล็ดลับอัจฉริยะในการเปลี่ยนความคิดของคุณด้วยวิธีการเล็ก ๆ แต่ทรงพลังอย่างแท้จริง หากเสียงภายในของคุณเป็นสิ่งที่ขัดขวางการบรรลุความฝันของคุณเธอก็มาที่นี่เพื่อปิดปากและเปลี่ยนข้อความของพวกเขา

25. @selfcareisforeveryone

ดูโพสต์นี้บน Instagram

หากวันนี้เป็นเรื่องยากสำหรับคุณคุณรอดชีวิตจากวันที่เลวร้ายทั้งหมดในชีวิตของคุณคุณก็สามารถอยู่รอดในวันนี้ได้เช่นกัน แท็กเพื่อนที่ใช้การช่วยเตือนนี้ได้ (โดย @crazyheadcomics)

โพสต์ที่แบ่งปันโดย การดูแลตนเองมีไว้สำหรับทุกคน (@selfcareisforeveryone) ในวันที่ 18 พฤศจิกายน 2019 เวลา 12:35 น. PST

หากคุณต้องการคำเตือนว่าใช่คุณจะผ่านพ้นสิ่งนี้ไปได้และใช่คุณสมควรที่จะหยุดพักมองไม่ไกลไปกว่า @selfcareisforeveryone . บัญชีนี้ให้การยืนยันที่จำเป็นบ่อยครั้งว่าคุณจะสบายดีและการดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องมาในรูปแบบของหน้ากากน้ำมันหอมระเหยหรือสิ่งที่จับต้องได้หรือมีราคาแพง

ต้องการสติมากขึ้น แต่ยังติดอยู่กับโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? ตรวจสอบแอปการทำสมาธิที่น่าทึ่งเหล่านี้