หลอดเลือดแดงอุดตันสามารถมีบทบาทสำคัญในภาวะหัวใจโตอย่างรุนแรงนี่คือสัญญาณเตือน

โรคหัวใจมักเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของชาวอเมริกัน ตาม CDC โดยอ้างว่าหนึ่งในสี่ของชีวิตที่เสียไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมา (แน่นอนว่า COVID-19 มีสัญญาณรบกวนเล็กน้อยในปี 2020) เป็นหมวดหมู่กว้าง ๆ ซึ่งครอบคลุมถึงความเจ็บป่วยและความผิดปกติที่แตกต่างกันจำนวนพอสมควร แต่แต่ละประเภทเกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของการทำงานที่สำคัญของหัวใจอย่างน้อยหนึ่งอย่างรวมถึงการกระจายของเลือดและออกซิเจนไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

หลอดเลือดแดงอุดตันหรือที่เรียกว่าภาวะหลอดเลือดอุดตันสามารถมีส่วนสำคัญในการทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นรุนแรงและกระตุ้นให้เกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่สำคัญเช่นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง เมื่อเวลาผ่านไปหลอดเลือดแดงที่นำเลือดไปทั่วร่างกายจะเต็มไปด้วยวัสดุเหนียวที่เรียกว่าคราบจุลินทรีย์ซึ่งทำจากวัสดุเช่นคอเลสเตอรอลแคลเซียมและฟาบริน ในระดับหนึ่งหลอดเลือดที่อุดตันสามารถบรรเทาและเปลี่ยนกลับได้ - ความท้าทายที่แท้จริงคือการจับสภาพให้ทันเวลาที่จะทำเช่นนั้น

ความซับซ้อนของหลอดเลือดแดงอุดตันและโรคหัวใจนั้นโดยทั่วไปแล้วจะไม่มีอาการใด ๆ และนั่นคืออันตรายของโรคนี้ ดร. เอียนสมิ ธ นักเขียนขายดีอดีตสมาชิกสภาโภชนาการของประธานาธิบดีบารัคโอบามาและผู้ร่วมจัดรายการ CBSแพทย์. และโดยทั่วไปเมื่อเกิดอาการขึ้นจะเป็นเหตุการณ์ที่น่าทึ่งเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง เนื่องจากการอุดตันของหลอดเลือดแดงเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปจึงไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมกันทั้งหมดและเนื่องจากการอุดตันช้าจึงทำให้อาการช้าลงด้วย

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันหลอดเลือดอุดตันคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายมาก ๆ ซึ่งจะช่วยให้เลือดไหลเวียนในอัตราที่ดี ถึงกระนั้นเนื่องจากบางครั้งหลอดเลือดแดงเริ่มอุดตันตั้งแต่ช่วงอายุ 20 ปีขึ้นไปการตระหนักถึงสัญญาณเตือนและอาการอย่างละเอียดถี่ถ้วนก็มีความสำคัญเช่นกัน ด้านล่างนี้ดร. สมิ ธ และแพทย์ชั้นนำอื่น ๆ ได้อธิบายถึงอาการที่พบบ่อยที่สุดและสัญญาณเตือนของหลอดเลือดอุดตันในขั้นตอนต่างๆของกระบวนการ

สัญญาณเตือนของหลอดเลือดอุดตันมีอะไรบ้าง?

พฤติกรรมสุขภาพของคุณไม่ดี

นี่ไม่ใช่อาการ แต่อย่างใด แต่การใช้ชีวิตที่ไม่ถูกสุขลักษณะควรบอกคุณว่าคุณกำลังตกอยู่ในอันตรายจากการเกิดหลอดเลือดแดงอุดตันในอัตราขั้นสูง

สิ่งสำคัญคือต้องทราบระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณไม่ควรสูบบุหรี่ออกกำลังกายเป็นประจำควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหากคุณเป็นโรคเบาหวานรับประทานอาหารที่ดีต่อหัวใจรักษาความดันโลหิตที่สูงขึ้นและลดน้ำหนักโดยเฉพาะรอบเอว , กล่าวว่า ดร. โทนี่แอนโน แพทย์โรคหัวใจและคณาจารย์จากมหาวิทยาลัยวอลเดน ตามหลักทั่วไปผู้ชายควรพยายามรักษารอบเอวให้ต่ำกว่า 40 นิ้วและผู้หญิงต่ำกว่า 35 นิ้ว

ที่เกี่ยวข้อง: เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ 7 ประการเพื่อสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น

แน่นอนว่าคนเราสามารถมีสุขภาพที่ดีได้ด้วยรอบเอวที่ใหญ่ขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาปฏิบัติตามคำแนะนำอื่น ๆ อาหารบางชนิดทำให้หลอดเลือดแดงอุดตันได้ง่ายขึ้นและยิ่งมีคนกินไขมันอิ่มตัวและอาหารแปรรูปมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเสี่ยงต่อการสร้างตัวเองมากขึ้นเท่านั้น

สำหรับการออกกำลังกายตรรกะก็ค่อนข้างชัดเจนเช่นกัน: หากเลือดของคุณไหลและไหลผ่านหลอดเลือดของคุณด้วยคลิปที่ค่อนข้างสูงมีโอกาสน้อยที่จะมีบางสิ่งติดอยู่ที่เยื่อบุด้านในของหลอดเลือดดร. พูดว่า.

ทดสอบไฟล์ แพทย์อาจดำเนินการ ในการตรวจหลอดเลือดแดงของคุณ ได้แก่ การสแกน CT, angiograms, echocardiograms, การคัดกรองคอเลสเตอรอลและการเอ็กซเรย์ทรวงอก

ความดันและความเจ็บปวดในหน้าอก

อาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของอาการหัวใจวาย แต่ความเจ็บปวดและความกดดันเล็กน้อยอาจเป็นสัญญาณเตือนที่ร้ายแรง

สัญญาณคลาสสิกของการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคืออาการเจ็บหน้าอกคล้ายความดันตรงกลางหน้าอกหรือไปทางซ้ายเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่ออกกำลังกาย ดร. โจนาธานหยาง ศัลยแพทย์หัวใจและทรวงอกที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในออสตินเท็กซัส นี่คือสิ่งที่เราเห็นในละครทางการแพทย์คลาสสิก

แต่ในขณะที่ Yang ยังตั้งข้อสังเกตว่าร่างกายของมนุษย์ไม่ได้มีความสอดคล้องกันเสมอไปความเจ็บปวดที่เกิดจากหลอดเลือดแดงอุดตันสามารถกระจุกตัวอยู่ที่อื่น ๆ ได้หลายแห่งรวมถึงแขนลง (โดยทั่วไปคือแขนซ้าย) และที่คอ หลอดเลือดแดงตั้งอยู่ สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ควรคำนึงถึง: Yang กล่าวว่าความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในขณะที่ใครบางคนกำลังพักผ่อนนั้นเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดมากกว่าเมื่อมีคนเจ็บหน้าอกขณะออกแรง

ที่เกี่ยวข้อง: อาหาร DASH ส่งผลต่อความดันโลหิตและเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณอย่างไร?

หายใจถี่หัวใจเต้นเร็วและใจสั่น

ทุกคนสามารถเป็นลมได้เล็กน้อยในขณะที่ออกกำลังกาย แต่การหายใจลำบากมากขณะออกกำลังกายหรือหายใจถี่ขณะพักผ่อนอาจเป็นสัญญาณของหลอดเลือดอุดตันได้เช่นกัน

เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจลดลงจากโรคนี้ดร. หยางกล่าวว่าหัวใจสามารถอ่อนแรงและทำให้หายใจถี่ได้เนื่องจากเลือดกลับเข้าสู่ปอดและเลือดที่มีออกซิเจนไม่สามารถผลักดันไปข้างหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ที่เกี่ยวข้อง: 7 ตัวเลขที่ต้องรู้เพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

การขาดออกซิเจนที่เพียงพออาจนำไปสู่จังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติซึ่งจะทำให้หัวใจเต้นเร็วหรือใจสั่นได้ อาการเหล่านี้อาจมาจากอาการกระตุกของหลอดเลือดหัวใจซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดแดงในหัวใจบีบตัวปิด หลอดเลือดแดงอุดตันอาจทำให้เกิดเหตุการณ์เหล่านั้นได้เช่นกัน

จดหมายข่าว Healthy Now

เวียนหัว คลื่นไส้ และรู้สึกเสียวซ่าที่แขนขา

อาการทุติยภูมิเช่นเวียนศีรษะและคลื่นไส้อาจเป็นตัวบ่งชี้ของโรคหัวใจได้แม้ว่าผู้หญิงจะมีอาการมากกว่าผู้ชายก็ตาม อาการวิงเวียนศีรษะอาจเป็นผลมาจากการไหลเวียนของเลือดที่ลดลงในขณะที่มีอาการคลื่นไส้ เชื่อมต่อกับเส้นประสาทเวกัส ซึ่งช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อในหัวใจและทางเดินอาหาร

เนื่องจากชนิดของปลายประสาทภายในหัวใจหลอดเลือดแดงที่ถูกปิดกั้นสามารถสร้างความรู้สึกที่คลุมเครือโดยทั่วไปไม่เพียง แต่อาการเจ็บหน้าอกที่ไม่ต่อเนื่องดร. หยางอธิบาย ผู้ป่วยมักอธิบายถึงแรงกดการรู้สึกเสียวซ่าหรืออาการชาที่หน้าอกด้านซ้าย แต่ยังขึ้นที่คอหรือแขนทั้งสองข้างด้วย

ถัดไปนี่คือไฟล์ อาหารที่แย่ที่สุดสำหรับคอเลสเตอรอล .

แหล่งที่มา

• ดร. เอียนสมิ ธ นักเขียนขายดีอดีตสมาชิกสภาโภชนาการของประธานาธิบดีบารัคโอบามาและผู้ร่วมจัดรายการ CBSแพทย์.
• ดร. โทนี่แอนโน ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจและคณาจารย์จาก Walden University
• ดร. โจนาธานหยาง ศัลยแพทย์หัวใจและทรวงอกที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในออสตินเท็กซัส
• มาโยคลินิก : โรคหลอดเลือดหัวใจ
• หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกาสถาบันสุขภาพแห่งชาติ: ความสมดุลของหัวใจและช่องคลอดและภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค : โรคหัวใจ