Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

4 เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่พิสูจน์แล้วพร้อมตัวอย่าง

4 Proven Behavior Modification Techniques with Examples

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเป็นวิธีการเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยเทคนิคต่างๆที่ใช้เพื่อแทนที่พฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนากับพฤติกรรมที่พึงปรารถนา มีการใช้เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรักษาทั้งผู้ใหญ่และเด็กสำหรับปัญหาต่างๆเช่น enuresis (การปัสสาวะรดที่นอน) การแยกตัวและความวิตกกังวลทั่วไปโรคกลัวต่างๆโรคครอบงำจิตใจ (OCD) เป็นต้นวิธีการใช้อาจแตกต่างกันไป แต่มักเกี่ยวข้องกับบางส่วน รูปแบบของการเสริมแรงเชิงบวกหรือเชิงลบ แนวคิดนี้มีจุดเริ่มต้นในปี 2481 เมื่อบีเอฟสกินเนอร์ตีพิมพ์หนังสือเรื่องพฤติกรรมของสิ่งมีชีวิตโดยกำหนดหลักการของการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงาน - พฤติกรรมนั้นสามารถสร้างขึ้นได้จากการเสริมแรงหรือการขาดการเสริมแรง


สารบัญ

  • 1 การใช้การเสริมแรงเชิงบวกและเชิงลบสำหรับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
    • 1.1 การเสริมแรงเชิงบวก
    • 1.2 การเสริมแรงเชิงลบ
    • 1.3 การลงโทษเชิงบวก
    • 1.4 การลงโทษเชิงลบ
  • 2 เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในห้องเรียน
  • 3 การใช้เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสำหรับเด็ก
    • 3.1 วิธีพิจารณาการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก
    • 3.2 วิธีใช้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ
  • 4 วิธีตั้งค่าแผนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
    • 4.1 กระทู้ที่เกี่ยวข้อง

ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมคุณจะไม่กังวลเกี่ยวกับสาเหตุของพฤติกรรมคุณกำลังใช้วิธีการเพื่อเปลี่ยนแปลงเท่านั้น ในบทความนี้เราจะมุ่งเน้นไปที่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเด็ก พ่อแม่ครูและใครก็ตามที่ทำงานด้วยหรือใช้เวลาอยู่กับเด็กจะพบว่าเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเด็กเหล่านี้เป็นแนวทางที่ประสบความสำเร็จในการให้เด็กประพฤติตัวในรูปแบบที่เป็นที่ยอมรับและเป็นที่ต้องการ


การใช้การเสริมแรงเชิงบวกและเชิงลบสำหรับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

มีองค์ประกอบหลัก 4 ประการของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ยอมรับโดยทั่วไป คุณอาจคุ้นเคยกับแต่ละองค์ประกอบแม้ว่าคุณอาจไม่เคยใช้คำเหล่านี้มาก่อน เราจะดูแต่ละคนและวิธีที่ผู้ปกครองและครูสามารถใช้อย่างมีประสิทธิภาพในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเด็กที่บ้านและในห้องเรียน

การเสริมแรงเชิงบวก

การเสริมแรงเชิงบวกคือการใช้รางวัลสำหรับพฤติกรรมเชิงบวกเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กยังคงมีพฤติกรรมที่ต้องการ เป็นวิธีการสร้างพฤติกรรมที่ได้ผลที่สุดเพราะถูกใจที่สุด ตัวอย่างเช่นการยกย่องและการให้รางวัลใช้ในการเสริมแรงในเชิงบวก


ตัวอย่างการเสริมกำลังเชิงบวก

  • ลูกเล็กของคุณวางจานลงในอ่างล้างจานเมื่อเขาทานอาหารเสร็จและคุณบอกเขาว่า“ ดีสำหรับคุณ! คุณวางจานลงในอ่างก่อนที่ฉันจะขอให้คุณ '
  • ลูกในวัยเรียนของคุณจะมีเวลาเล่นวิดีโอเกมโปรดเมื่อทำการบ้านเสร็จโดยไม่เถียง
  • ลูกวัยรุ่นของคุณเรียนหนักตลอดภาคการศึกษาและได้รับ A สำหรับวิชาที่ท้าทาย คุณพาลูกวัยรุ่นออกไปทานอาหารเย็นและดูหนังหรือหาทุนสำหรับคืนวันพิเศษ

การเสริมแรงเชิงลบ

การเสริมแรงทางลบคือการนำสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ออกไปเพื่อเสริมสร้างพฤติกรรมที่ดี คุณไม่ได้ทำอะไรในแง่ลบจริงๆ ตัวอย่างเช่นลูกของคุณอาจเลือกทำการบ้านโดยไม่ได้รับการเตือนเพื่อหลีกเลี่ยงการจู้จี้


ตัวอย่างของการเสริมกำลังเชิงลบ

  • คุณจู้จี้ลูกชายทุกคืนเกี่ยวกับการทำงานบ้านให้เสร็จ คืนหนึ่งลูกชายของคุณตัดสินใจทำงานบ้านทันทีหลังเลิกเรียนเพื่อไม่ให้ได้ยินว่าคุณจู้จี้เขา
  • ลูกของคุณทำงานผิดปกติบนรถประจำทางทุกวันระหว่างทางไปโรงเรียน คุณตัดสินใจที่จะนั่งรถไปกับเขาและเมื่อเพื่อนของเขาถามว่าทำไมเขาต้องบอกพวกเขาว่าเป็นเพราะเขาประพฤติตัวไม่ดีหรือคุณบอกพวกเขา เขาตัดสินใจที่จะปฏิบัติตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณบอกเขาครั้งต่อไปว่าเขาจะนั่งบนตักของคุณ!
  • ลูกวัยรุ่นบ่นว่าไม่อยากไปโรงเรียนระหว่างนั่งรถไปโรงเรียนทุกเช้า เขาเกลียดเพลงแนวคันทรีตะวันตกคุณจึงเปิดเพลงดัง ๆ ลูกวัยรุ่นของคุณจะหยุดบ่นและพูดระหว่างทางไปโรงเรียนดังนั้นคุณจะไม่เปิดเพลงแนวคันทรีตะวันตก

การลงโทษเชิงบวก

หากคุณนำเสนอผลลัพธ์เชิงลบเพื่อตอบสนองต่อพฤติกรรมเชิงลบคุณกำลังใช้การลงโทษเชิงบวก ตัวอย่างคือการใช้ผลตามธรรมชาติ - ปล่อยให้เด็กได้รับผลของพฤติกรรมเชิงลบเช่นได้เกรดไม่ดีเมื่อทำการบ้านไม่เสร็จและ / หรือส่งเข้ามา


ตัวอย่างการลงโทษเชิงบวก

  • ห้องเด็กเล็กของคุณเต็มไปด้วยของเล่นและเสื้อผ้าเต็มไปหมด คุณอธิบายว่าพวกเขาต้องรักษาความสะอาดพื้นที่ของตัวเอง เมื่อพวกเขาไม่ทำคุณก็ให้พวกเขาทำงานพิเศษให้ทำ
  • ลูกในวัยเรียนของคุณกลับบ้านโดยใช้ภาษาที่คุณคิดว่าไม่สามารถยอมรับได้ คุณให้พวกเขาเขียน 100 ประโยคโดยบอกว่าพวกเขาจะไม่ใช้ภาษาดังกล่าวอีก
  • ลูกวัยรุ่นของคุณกลับบ้านช้าและไม่โทรแจ้งเหตุผลที่พลาดเคอร์ฟิว พวกเขาจะได้รับการบรรยายยาวเกี่ยวกับการมีความรับผิดชอบ

การลงโทษเชิงลบ

ด้วยการลงโทษเชิงลบบางสิ่งบางอย่างจะถูกลบออกไปเพื่อตอบสนองต่อพฤติกรรมเชิงลบ ตัวอย่างเช่นการนำอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ไปทิ้งหากทำการบ้านไม่เสร็จหรือนำของเล่นไปเก็บไว้ในห้องของเด็กไม่ได้


ตัวอย่างการลงโทษเชิงลบ

  • คุณให้บุตรหลานของคุณหมดเวลาสำหรับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมและนำเขาออกจากกิจกรรมหรือสภาพแวดล้อมที่เขาชอบ
  • ลูกของคุณแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวและคุณใช้การเพิกเฉยอย่างแข็งขันเพื่อดึงความสนใจทั้งหมดออกจากเธอ
  • ลูกวัยรุ่นของคุณสูญเสียสิทธิ์การใช้งานโทรศัพท์มือถือและ / หรือคอมพิวเตอร์ทั้งหมดเมื่อทำการบ้านไม่เสร็จ

อย่าลืมใช้การเสริมแรงในเชิงบวกทุกครั้งที่ทำได้เนื่องจากรางวัลมีผลกับเด็กส่วนใหญ่ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในอนาคตมากกว่าการลงโทษ


เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในห้องเรียน

Behavior Modification Techniques in the Classroom

ครูสามารถใช้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในห้องเรียนเพื่อเพิ่มพฤติกรรมของนักเรียนที่พึงประสงค์และลดพฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนา การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตั้งอยู่บนแนวคิดที่ว่าพฤติกรรมที่ดีควรนำไปสู่ผลในเชิงบวกและพฤติกรรมที่ไม่ดีควรนำไปสู่ผลลัพธ์เชิงลบ เมื่อมีการใช้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างสม่ำเสมอนักเรียนจะเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างช้าๆ

  • การเสริมแรงทางบวกหมายถึงการให้บางสิ่งแก่นักเรียนที่จะเสริมสร้างพฤติกรรมที่ดีของพวกเขา วินัยในชั้นเรียนที่อาศัยการเสริมแรงเชิงบวกเป็นส่วนใหญ่มักจะได้ผลดี ตัวอย่างของการเสริมแรงในเชิงบวก ได้แก่ การยกย่องระบบการให้รางวัลหรือระบบเศรษฐกิจแบบโทเค็น
  • การเสริมแรงทางลบคือการที่นักเรียนถูกกระตุ้นให้เปลี่ยนพฤติกรรมเพราะจะทำให้สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ออกไป นักเรียนที่หยุดพฤติกรรมเพราะครูตะโกนใส่เขาพยายามกำจัดแรงเสริมด้านลบ (เสียงตะโกน) ควรใช้การเสริมแรงเชิงลบกับนักเรียนเท่าที่จำเป็นเนื่องจากมีประสิทธิภาพน้อยกว่าการเสริมแรงเชิงบวก
  • การลงโทษเชิงบวกใช้เพื่อหยุดพฤติกรรมเชิงลบ แม้ว่าจะฟังดูสับสนในการอ้างถึงการลงโทษในเชิงบวก แต่เมื่อคุณใช้การปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานคำว่าบวกหมายถึงการเพิ่มดังนั้นการลงโทษเชิงบวกจึงเกี่ยวข้องกับการเพิ่มผลลัพธ์ที่จะช่วยยับยั้งนักเรียนไม่ให้ทำพฤติกรรมซ้ำ ตัวอย่างเช่นเด็กเล็ก ๆ คัดจมูกในชั้นเรียนแล้วครูก็แก้ไขเขาหน้าชั้นเรียนหรือโทรศัพท์มือถือของวัยรุ่นเริ่มดังระหว่างชั้นเรียนและเขาได้รับการบรรยายว่าทำไมจึงควรปิดโทรศัพท์
  • การลงโทษทางลบเกี่ยวข้องกับการพรากบางสิ่งไปจากนักเรียน ตัวอย่างเช่นการละเว้นหรือดึงความสนใจเชิงบวกของครูออกไป การลงโทษเชิงลบเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการช่วยให้นักเรียนเรียนรู้จากความผิดพลาดของตน

เมื่อใช้อย่างสม่ำเสมอเทคนิคการปรับเปลี่ยนสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของนักเรียนได้ ตัวอย่างเช่นเริ่มชมเชยนักเรียนทุกครั้งที่เขาแบ่งปันยกมือขึ้นหรือรอให้เขาพูด ทุกครั้งที่เขาพูดในชั้นเรียนโดยไม่ยกมือไม่สนใจเขาหรือละทิ้งสิทธิพิเศษ เมื่อเวลาผ่านไปนักเรียนของคุณจะได้เรียนรู้ว่าพฤติกรรมที่ดีนำไปสู่ผลลัพธ์เชิงบวกและพฤติกรรมที่ไม่ดีนำไปสู่ผลเชิงลบ

การใช้เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสำหรับเด็ก

Using Behavior Modification Techniques for Children

วิธีพิจารณาการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

เด็กทุกคนมีความแตกต่างกันและสิ่งที่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเด็กคนหนึ่งอาจใช้ไม่ได้กับอีกคนหนึ่ง ตัวอย่างเช่นการส่งเด็กที่ชอบใช้เวลาอยู่คนเดียวไปที่ห้องเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอาจมีผลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย หากบุตรหลานของคุณไม่ชอบใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์การสละเวลาเล่นวิดีโอเกมจะไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

สำหรับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ได้ผลควรใช้โดยเร็วที่สุด ผลที่ตามมาคือการลงโทษในเชิงบวกและจะได้ผลดีที่สุดเมื่อเป็น“ ผลตามธรรมชาติ” ซึ่งจะส่งผลอย่างไรเมื่อเด็กไม่ประพฤติตามที่ควรเช่นการล้มลงเมื่อเชือกผูกรองเท้าไม่ได้ผูก เราทุกคนได้เรียนรู้บทเรียนจากผลกระทบทางธรรมชาติแม้แต่ผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่นน้ำมันหมดเมื่อเราลืมเติมน้ำมันหรือทำกุญแจรถหายเมื่อเราไม่ได้วางไว้ที่เดิมตลอดเวลา ผลที่ตามมาคือตัวปรับพฤติกรรมที่ดีเยี่ยม

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมยังเป็นวิธีสอนพฤติกรรมระยะยาวที่พึงปรารถนาเช่นการทำการบ้านให้เสร็จในแต่ละวันจัดเตียงและทำความสะอาดห้องหนึ่งโดยใช้มารยาทที่ดีพูดความจริงและดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล เมื่อใช้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อสอนพฤติกรรมที่ต้องการในระยะยาวควรสอนทีละขั้นตอน ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังสอนลูกเล็กให้ทำความสะอาดห้องให้เริ่มด้วยให้พวกเขาจัดเตียงทุกเช้า เมื่องานนั้นชำนาญตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาใส่เสื้อผ้าที่สกปรกเข้าไปในสิ่งกีดขวางทุกครั้งที่ถอดและใส่รองเท้าในที่ที่เป็นของพวกเขา ทุกครั้งที่ทำงานเสร็จแล้วให้ย้ายไปทำงานอื่น

ตัวอย่างหนึ่งของการลงโทษในเชิงบวกคือการตบตี ถ้าคุณตบเด็กคุณกำลังให้บางอย่างกับเขาไม่ใช่เอาอะไรไป อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้ตบตีและการลงโทษทางร่างกายในรูปแบบอื่น ๆ เนื่องจากอาจเพิ่มปัญหาพฤติกรรมได้ คุณรู้จักลูกของคุณและประเภทของการเสริมสร้างพฤติกรรมทำงานอย่างไร เด็กอาจตอบสนองต่อการลงโทษทางร่างกายหากใช้น้อยครั้งมากและเมื่อวิธีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอื่น ๆ ทั้งหมดล้มเหลว ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้ทางเลือกอื่นแทนวินัยทางกายเสมอ

วิธีใช้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมของบุตรหลาน

เมื่อคุณต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมของบุตรหลานให้ใช้การเสริมแรงในเชิงบวกเพื่อพฤติกรรมที่ดีและการลงโทษเชิงลบสำหรับเหตุการณ์การประพฤติมิชอบแต่ละครั้ง

เกมส่งท้ายปีเก่าสำหรับผู้ใหญ่

ทำให้ผลมีประสิทธิผล

  • ผลที่ตามมาต้องสอดคล้องกัน หากคุณไม่ใช้ผลลัพธ์เดียวกันอย่างสม่ำเสมอเด็ก ๆ อาจตัดสินใจว่ามันคุ้มที่จะเสี่ยงต่อการประพฤติตัวไม่เหมาะสม อย่างไรก็ตามหากเขารู้ว่าการละเมิดแต่ละครั้งมักจะส่งผลเช่นเดียวกันเขาก็มีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมา
  • ผลที่ตามมาควรทันที เด็กต้องการความคิดเห็นทันทีทั้งในแง่บวกและลบ การรอหลายสัปดาห์เพื่อรับรางวัลอาจไม่ได้เสริมสร้างพฤติกรรมที่ดีในแต่ละวัน การเสนอผลลัพธ์เชิงบวกในทันทีมีแนวโน้มที่จะช่วยให้ลูกของคุณทำพฤติกรรมที่ต้องการซ้ำได้มากขึ้น
  • ผลที่ตามมาควรมีผล เด็กมีปฏิกิริยาตอบสนองที่แตกต่างกันเมื่อใช้ผลบวกและลบ หากระบบการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณไม่เกิดผลตามที่ต้องการควรทบทวนและแก้ไขทันที

วิธีตั้งค่าแผนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

How to Set up a Behavior Modification Plan

ขั้นตอนที่ 1 พิจารณาเด็ก

เด็กทุกคนมีความแตกต่างกันและตอบสนองไม่เหมือนกัน บางคนตอบสนองดีกว่าต่อการเสริมแรงในเชิงบวกและบางส่วนตอบสนองเชิงลบ คุณต้องคำนึงถึงอายุและระดับวุฒิภาวะของเด็กด้วย เด็กเล็กได้รับแรงบันดาลใจจากเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่แตกต่างจากวัยรุ่น ลูกเล็กของคุณอาจตอบสนองต่อความสนใจหรือรอยยิ้มในขณะที่เด็กโตของคุณอาจต้องการการยอมรับจากสาธารณชนเพื่อเสริมสร้างพฤติกรรมในเชิงบวก

ขั้นตอนที่ 2 พิจารณาพฤติกรรมที่คุณต้องการปรับเปลี่ยน

เป็นพฤติกรรมที่ง่ายต่อการปรับเปลี่ยนหรือต้องมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหลายขั้นตอนหรือไม่? ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังพยายามให้เด็กแปรงฟันก่อนนอนก็อาจต้องใช้การเสริมแรงในเชิงบวกอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ใช่งานใหญ่เท่ากับการทำความสะอาดห้องทั้งหมดในแต่ละวันซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหลายประการ

ขั้นตอนที่ # 3 พิจารณาวิธีการที่จะได้ผลดีที่สุด

เด็กตอบสนองต่อเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมไม่เหมือนกัน เด็กส่วนใหญ่ตอบสนองต่อการเสริมแรงทางบวกได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตามช่วงวัยรุ่นอาจเป็นเรื่องท้าทายและอาจต้องได้รับการเสริมแรงทางลบ นอกจากนี้เลือกแผนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ใช้งานง่ายเพื่อที่คุณจะได้ไม่มีปัญหาในการปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอ

ขั้นตอนที่ # 4 เลือกแผนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

ระวังแผนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและเทคนิคที่มีอยู่ในรูปแบบหนังสือ โปรดจำไว้ว่าแผนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ได้ผลดีที่สุดนั้นจัดทำขึ้นสำหรับเด็กแต่ละคนโดยเฉพาะ แผนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณควรมีทั้งตัวเสริมแรงผลกระทบที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพฤติกรรมที่ต้องการและการลงโทษผลที่ตามมาเพื่อลดพฤติกรรมที่ไม่ต้องการ วิธีการที่ดีที่สุดคือเสนอผลตามธรรมชาติหรือผลที่ตามมาตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่บุตรหลานของคุณต้องการ

แผนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณอาจมีอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

  • ความสนใจ. การให้ความสนใจเด็กเป็นการเสริมแรงในเชิงบวกและได้ผลดีมาก การใช้เวลาร่วมกับบุตรหลานพูดคุยกับพวกเขาและการยอมรับพฤติกรรมที่ดีด้วยวาจาล้วนเป็นวิธีการให้ความสนใจ
  • สรรเสริญ. ผลบวกอีกประการหนึ่งคือการสรรเสริญ การยกย่องบุตรหลานของคุณสำหรับงานที่ทำได้ดีจะกระตุ้นให้ลูกทำพฤติกรรมซ้ำ ๆ
  • รางวัล. รางวัลที่จับต้องได้เช่นการได้ของเล่นชิ้นใหม่ยังปรับเปลี่ยนพฤติกรรม อย่างไรก็ตามผลตอบแทนที่จับต้องได้ไม่จำเป็นต้องเสียเงิน รางวัลฟรีเช่นทริปพิเศษไปสวนสาธารณะสำหรับเด็กเล็กของคุณหรืออยู่นอกเคอร์ฟิวในโอกาสพิเศษสำหรับวัยรุ่นของคุณก็ใช้ได้ดีเช่นกัน
  • ผลที่ตามมา แผนพฤติกรรมของคุณควรรวมถึงการใช้ผลที่ตามมาทั้งที่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติและจากผู้ปกครอง หากบุตรหลานของคุณชอบกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งการละทิ้งกิจกรรมนี้เพื่อตอบสนองต่อผลการเรียนที่ไม่ดีอาจกระตุ้นให้พวกเขาทำได้ดีขึ้น ผลที่ตามมามีอิทธิพลต่อความเป็นไปได้ที่เด็กหรือนักเรียนจะทำพฤติกรรมบางอย่างซ้ำ ๆ ผลเสียจะขัดขวางพฤติกรรมที่ไม่ดี ผลในเชิงบวกจะเพิ่มโอกาสที่เด็กหรือนักเรียนจะทำพฤติกรรมที่ดีซ้ำ

สรุป

เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใช้ได้ในหลายสถานการณ์ เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเด็กรวมถึงการใช้กำลังเสริมทั้งด้านบวกและด้านลบและการลงโทษเชิงบวกและเชิงลบ พ่อแม่สามารถใช้แผนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อสอนลูกให้มีนิสัยและพฤติกรรมที่ดี การควบคุมชั้นเรียนจะง่ายขึ้นเมื่อครูรู้จักใช้เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างมีประสิทธิภาพ

การใช้ข้อมูลในบทความนี้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและคำแนะนำในการใช้ตัวเสริมแรงทั้งเชิงบวกและเชิงลบการลงโทษและผลที่ตามมาสามารถสอนเด็กและนักเรียนให้เรียนรู้และทำพฤติกรรมที่ต้องการซ้ำได้ อย่าลืมกำหนดแผนและคุณจะเริ่มเห็นผลลัพธ์เกือบจะในทันที