19 ไอเดียเตรียมอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ (และอร่อย) เพื่อทำให้ WFH ทำได้ 100%

คุณได้ตัดสินใจที่จะควบคุมการเงินและลดการสั่งกลับบ้านมากไปหรือเปล่า? คุณยังตัดสินใจที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพหรือไม่? ควบคุมการเงินของคุณ และ การกินดีกว่าไปจับมือกันเมื่อคุณทำอาหารกลางวันแทนการซื้อ และ สุขภาพดี ไอเดียเตรียมอาหารกลางวัน เป็นทางออกในการทำเช่นนั้น

ประมาณการว่าคนอเมริกันที่ทำงานโดยเฉลี่ยสามารถประหยัดเงินได้ระหว่าง 2,000 ถึง 3,000 ดอลลาร์ต่อปี เพียงแค่ห่ออาหารกลางวันแทนที่จะซื้อ นั่นก็เพียงพอแล้วสำหรับการพักผ่อนหรือเพียงพอที่จะทำให้หนี้ของคุณหมดลง!

ที่เกี่ยวข้อง:32 สูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อใช้ส่วนผสมในครัวพื้นฐาน

ต่อไปนี้คืออาหารกลางวันเพื่อสุขภาพและอร่อย 19 มื้อที่จะทำให้ WFH วันธรรมดาไม่น่าเบื่อ! ปิดท้ายมื้อเที่ยงด้วยห่อไก่แบบ Low-Carb Thai Chicken Wraps หรือห่ออาหารกลางวันสลัดบีทที่ไม่ธรรมดา อิ่มอร่อยกับอาหารกลางวันด้วยสลัด Southwestern Layered Layered Salad ลอง Easy Lunch Prep Protein Boxes หรือสลัด Quinoa เมดิเตอร์เรเนียนเบา ๆ กับ Hummus

ทำอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ มื้อเที่ยงง่ายๆ กับที่ทำงาน และอยู่ในทางของคุณเพื่อประหยัดเงินและรับประทานอาหารที่ดีขึ้นในเวลาไม่นาน!

ถัดไป: 14 Easy Lunch Wraps and Rollups

บล็อกของ Carol คือ จากครัวของเชฟ ที่ซึ่งเธอได้แบ่งปันสูตรอาหารแสนอร่อยแบบง่ายๆ นอกจากการเขียนบล็อกแล้ว เธอยังเป็นเชฟส่วนตัวด้วยประสบการณ์กว่า 17 ปีในการจัดหาอาหารเองที่บ้านให้กับลูกค้าที่เป็นส่วนตัว เธอยังเป็นอดีตคอลัมนิสต์หนังสือพิมพ์ ผู้พัฒนาสูตรอาหาร และนักสะสมตำราอาหาร จากประสบการณ์ทั้งหมดนั้น แครอลรู้สูตรอาหารที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นอย่าลืมติดตามเธอบนโซเชียลมีเดีย!