10 แหล่งข้อมูลที่น่าทึ่งสำหรับผู้ดูแลจากผู้ที่เคยอยู่ที่นั่น

Lisa Nigro ผู้ดูแลเต็มเวลาแบ่งปันคำแนะนำของเธอ

• ผู้เขียน: เจนนิเฟอร์ ลาร์สัน
• วันที่ปรับปรุง:

การเปลี่ยนผ่านสู่บทบาทของ ผู้ดูแล อาจสร้างความสับสน น่ากลัว และท่วมท้น นั่นคือที่มาของแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยม ตั้งแต่เว็บไซต์ไปจนถึงบัญชีโซเชียลมีเดีย มีข้อมูลมากมายที่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกมีกำลังใจในการเดินทางของคุณ

เพื่อให้ได้คำแนะนำและแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุด เราได้ติดต่อ Lisa Nigro ซึ่งเป็นผู้ดูแลเต็มเวลาของ Nick ลูกชายวัย 30 ปีของเธอ นี่คือสิ่งที่เธอต้องพูด

เรื่องราวของลิซ่าและนิค

ไม่มีผู้ปกครองคนใดคาดหวังว่าจะต้องทำ CPR ให้กับลูกของตนเอง

แต่เมื่อลิซา นิโกรพบว่านิค ลูกชายวัย 23 ปีในขณะนั้นของเธอไม่ตอบสนองในห้องของเขา วันฮาโลวีน ในคืนปี 2558 เธอไม่ลังเลเลย ขณะที่เธอพยายามช่วยชีวิตลูกชาย รถพยาบาลก็มาถึง มันพานิคไปโรงพยาบาล โดยเขาวนเวียนอยู่ในช่องว่างบางๆ ระหว่างนั้น ชีวิต และความตาย

ในที่สุดนิคก็ ตระกูล ได้เรียนรู้ว่าไวรัสเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดของอาการหัวใจวายที่ทำให้สมองขาดออกซิเจน เขาจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป แพทย์กล่าว และเช่นเดียวกัน ลิซ่าพบว่าตัวเองอยู่ในบทบาทของผู้ดูแลเต็มเวลาของนิค

ลิซ่าพยายามเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้เกี่ยวกับอาการบาดเจ็บทางสมองและวิธีดูแลลูกชายของเธอให้ดีที่สุด เธอเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้จากพยาบาลในสถานบำบัด “พวกเขาน่าทึ่งมาก” เธอกล่าว “ฉันแค่จะถามคำถามตลอดเวลา”

จากนั้นเธอก็ออกเดินทางเพื่อค้นหาแหล่งข้อมูลอื่น ๆ เพื่อช่วยเธอ

“ในตอนแรก เป็นเรื่องยากที่จะหาข้อมูลใดๆ เกี่ยวกับโรคอ็อกเซีย” เธอจำได้ แต่เธอไม่ยอมแพ้ “ฉันเริ่มทำวิจัยทันที”

ที่เกี่ยวข้อง: ค่าใช้จ่ายในการดูแล: สถิติใหม่แสดงให้เห็นว่าการดูแลเอาใจใส่ส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างแท้จริงอย่างไร

เธอหาห้องสมุดทางการแพทย์ เธอโทรหาหมอ เธอติดต่อกับแพทย์ทางเลือกซึ่งเธอรู้จักจากการทำงานเป็นนักนวดบำบัด และเธอก็ออนไลน์เพื่อหากลุ่มสนับสนุนเพื่อให้ความรู้และคำแนะนำแก่เธอ

ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของวิธีการที่ครอบคลุมของลิซ่า: เมื่อศัลยแพทย์ใส่ท่อทางเดินอาหารหรือ G-tube เข้าไปในท้องของนิคเพื่อให้อาหารเขา ลิซ่าให้ความสนใจอย่างใกล้ชิด จากนั้นเธอก็ออนไลน์และค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับ G-tubes เธอพบกลุ่มสนับสนุนออนไลน์และขอข้อมูลเกี่ยวกับวิธีใช้ G-tube จากนั้นเธอก็นำสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปใช้

ลิซ่ายังคงเรียนรู้—เธอยังกลายเป็นที่ปรึกษาด้านการดูแลที่ได้รับการรับรอง เพราะเธอมุ่งมั่นที่จะคิดว่าคุณสามารถคิดออกและพบแสงสว่างได้

'โดย ธรรมชาติ ฉันไม่ใช่คนมองโลกในแง่ร้าย ฉันเป็นคนจริงมาก ฉันรู้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้น ลูกชายของฉันจะไม่เป็นคนเดิม” ลิซ่ากล่าว “แต่ฉันก็รู้ว่า Nick 2.0 นั้นยอดเยี่ยมมาก เขาปรากฎตัวในโลกนี้ และสร้างความประทับใจอย่างมากกับการปรากฏตัวของเขา”

พรุ่งนี้ป้องกัน . Lisa แนะนำไซต์นี้สำหรับไซต์นี้ บทเรียนการศึกษา ในหัวข้อต่างๆ เช่น การขอรับสวัสดิการจากรัฐบาล เช่น Medicaid และผลประโยชน์ของเด็กผู้ใหญ่ที่ทุพพลภาพ

มีความสุขผู้ดูแลสุขภาพ . ลิซ่าเป็นแฟนตัวยงของเอลิซาเบธ มิลเลอร์ ผู้ก่อตั้งแหล่งข้อมูลนี้ ซึ่งมีประสบการณ์เป็นผู้ดูแลแม่ที่ป่วยเรื้อรังของเธอ นอกจากนี้ เว็บไซต์นี้มีแหล่งข้อมูลมากมายที่อาจช่วยคุณได้

ผู้ดูแลวันนี้ . คุณสามารถค้นหาอะไรก็ได้บนเว็บไซต์นี้สำหรับผู้ดูแล: ข่าวสาร ข้อมูลเกี่ยวกับการประชุม แหล่งข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลตัวเองในฐานะผู้ดูแล และชุมชนสนับสนุนออนไลน์ (แม้แต่ชมรมหนังสือ)

สถาบันฝึกอบรม Caregiving Years . หากคุณยังใหม่ต่อการดูแล สิ่งนี้อาจไม่เหมาะกับคุณ แต่ถ้าคุณมีประสบการณ์มาบ้างแล้ว คุณอาจสนใจที่จะรับประสบการณ์นั้นและกลายเป็นที่ปรึกษาด้านการดูแลช่วยเหลือผู้อื่น

อินสไปร์.คอม . เว็บไซต์นี้เรียกตัวเองว่าเป็น 'ชุมชนด้านสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดและเติบโตเร็วที่สุดในโลก' ค้นหาชุมชนของผู้ที่แบ่งปันประสบการณ์ของคุณ มีชุมชนสำหรับผู้ที่เป็นโควิดระยะยาว มะเร็งรังไข่ มะเร็งปอด และอื่นๆ คุณยังสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความร่วมมือในการวิจัยที่อาจเกี่ยวข้อง

ช่วยโฮปไลฟ์ . สำรวจการระดมทุนตามชุมชนสำหรับบุคคลที่มีค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Nick ลูกชายของ Lisa และการเดินทางของพวกเขาได้ที่หน้าของ Nick บน ช่วยโฮปไลฟ์ .

ที่เกี่ยวข้อง: 'ฉันเป็นผู้ดูแลทางไกลเมื่ออายุ 28 ปี—นี่คือ 7 ขั้นตอนในการเตรียมตัวสำหรับการเดินทางเพื่อการดูแลของคุณเอง'

อินสตาแกรมและเฟสบุ๊ค

อินสตาแกรม, ติ๊กต๊อก และ Facebook ยังสามารถเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับผู้ดูแล ค้นหาการบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วยหรือแม้แต่สถานที่ได้อย่างรวดเร็ว หรือคุณสามารถเปิดบัญชีที่เน้นไปที่การดูแลโดยทั่วไปมากกว่า คุณสามารถค้นหาด้วยแฮชแท็กเช่น #caregiving

ที่เกี่ยวข้อง: ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ดูแลหรือรู้จักใครสักคน หนังสือและภาพยนตร์ทั้ง 12 เล่มนี้จะกลับมาถึงบ้าน

ลิซ่าแนะนำสิ่งต่อไปนี้:

@yoga4caregiver . Yoga4Caregivers เป็นแหล่งข้อมูล Instagram ที่ยอดเยี่ยมซึ่งมุ่งเน้นไปที่สุขภาพของผู้ดูแล ได้แก่ ใช่ โยคะ —เนื่องจากคุณต้องดูแลตัวเองเพื่อให้สามารถดูแลคนอื่นได้

@คำแนะนำการดูแล . Caregiving Advice เป็นสถานที่ที่ดีใน Instagram สำหรับการ 'พูดคุย' เป็นประจำเกี่ยวกับการดูแล

ผู้ดูแลผู้ป่วยจากภาวะ Anoxic Brain Injury . หน้า Facebook นี้ยินดีต้อนรับทุกคนที่สนใจในการพูดคุยเกี่ยวกับการบาดเจ็บของสมองจากพิษและการดูแลผู้ที่มีพวกเขา

@การดูแลอย่างเป็นธรรมชาติ . ไปที่บัญชี Instagram ของ Lisa เกี่ยวกับการดูแลลูกชายของเธอ

ถัดไป: ตั้งแต่การจดบันทึกจนถึงการหยุดพัก นี่คือ 15 นิสัยที่ผู้ดูแลมีความสุขต้องสาบาน

---