41 คำคมบอกรักตัวเองจากเหล่าเซเลบที่สร้างแรงบันดาลใจจะเตือนคุณว่าคุณน่าทึ่ง That

การรักตัวเองเป็นแนวคิดที่ค่อนข้างง่าย: คุณยอดเยี่ยมและง่ายต่อการ รัก , แล้วทำไมคุณถึงไม่รักคุณ? ที่กล่าวว่านั่นไม่ได้หมายความว่าจะเป็นเรื่องง่ายที่จะเชี่ยวชาญ แม้ว่าคุณจะได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งในคนที่สวยที่สุดในโลก สร้างรายได้นับล้านทุกปี มีทีมที่น่าดึงดูดใจเป็นของตัวเอง และใช้ชีวิตอย่างหรูหรา

เรียนรู้จากสิ่งเหล่านี้ ดารารักตัวเอง คำพูด จากผู้ชนะรางวัลออสการ์ ผู้ชนะรางวัลแกรมมี่ ซูเปอร์โมเดล และซูเปอร์สตาร์ เพราะคุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนเดียวเพื่อเริ่มรักตัวเองในนาทีนี้

1. แน่นอนว่าฉันมีความไม่มั่นคง แต่ฉันไม่ไปเที่ยวกับใครที่ชี้ให้พวกเขาเห็น
- Adele ถึง สมัย

สอง. ครั้งหนึ่งฉันเคยกลัวคนพูดว่า 'เธอคิดว่าเธอเป็นใคร' ตอนนี้ฉันมีความกล้าที่จะยืนขึ้นและพูดว่า 'นี่คือสิ่งที่ฉันเป็น'
- โอปราห์วินฟรีย์ ถึง หรือ

3. เมื่อฉันพูดว่า 'กอดความแปลกประหลาดของคุณ' มันหมายถึงการยอมรับสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเอง สำหรับฉันแล้วนั่นเป็นเกือบทุกอย่าง แต่ฉันได้เรียนรู้ที่จะโอบรับทุกสิ่งที่ฉันพบเกี่ยวกับตัวเอง ถ้ามันดีหรือแย่ก็ตาม ท้ายที่สุดฉันตกหลุมรักใครสักคนเพราะข้อบกพร่องของพวกเขา และฉันได้เรียนรู้ที่จะรักตัวเองเพราะข้อบกพร่องของฉันด้วย
- คาร่า เดเลวีน ถึง มัน

สี่. รักตัวเองก่อน แล้วอย่างอื่นจะเข้าข่าย คุณต้องรักตัวเองจริงๆจึงจะทำอะไรได้ในโลกนี้
- Lucille Ball ผ่าน เสน่ห์

ที่เกี่ยวข้อง: 32 Lizzo Lyrics เกี่ยวกับการรักตัวเองที่จะทำให้คุณรู้สึกดีราวกับนรก

5. อย่าให้คนอื่นหรี่แสงของคุณเพราะพวกเขาตาบอด บอกให้ใส่แว่นกันแดดเพราะเราเกิดมาแบบนี้!
- เลดี้กาก้า ผ่าน ข่าวเช้าดัลลัส

6. ฉันคิดว่าใน ชีวิต คุณควรทำงานเพื่อตัวเองไปจนวันตาย
- เซเรน่า วิลเลียมส์ ที่ 2014 US Open

7. ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ. ฉันแค่ไม่เชื่อในความสมบูรณ์แบบ แต่ฉันเชื่อในการพูดว่า 'ฉันเป็นใครและมองว่าฉันไม่สมบูรณ์แบบ!' ฉันภูมิใจในสิ่งนั้น
- เคทวินสเล็ต ถึง เดลี่เมล์ (ผ่าน คน )

8. ทำไมฉันต้องเป็นเหมือนคนอื่น ทำไมคนไม่สามารถปล่อยให้คนอื่นรู้สึกดีกับตัวเองและทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการได้? สวมใส่สิ่งที่คุณต้องการคน! ตราบใดที่คุณรู้สึกดีกับตัวเองนั่นคือสิ่งที่สำคัญ อย่าให้ใครมาปิดกั้นว่าคุณเป็นใครและแสดงออกอย่างไร
- แอเรียลฤดูหนาว ผ่าน อินสตาแกรม

9. ใส่ตัวเองก่อน การรักตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัวเลย หมายความว่าคุณกำลังดูแลตัวเองและเช่นเดียวกับที่แม่ของฉันได้เสริมกำลังเพื่อให้แน่ใจว่าฉันปลอดภัยและมีสุขภาพดี
- ลอรี เอร์นานเดซ ถึง สุขภาพ

10. หากเราหยุดกำหนดกันและกันโดยสิ่งที่เราไม่ได้เป็นและเริ่มกำหนดตัวเองตามสิ่งที่เราเป็น เราทุกคนจะมีอิสระมากขึ้น
- เอ็มม่าวัตสัน ถึงสหประชาชาติ (ผ่าน Mashable )

สิบเอ็ด. บางครั้ง เมื่อเรารู้สึกถูกท้าทายในชีวิต เรารู้สึกว่าถูกดึงให้โดดเดี่ยว และสำหรับฉัน ความสุขส่วนหนึ่งของการเป็นภรรยา มารดา และในกลุ่มเพื่อนคือการปล่อยให้ตัวเองอยู่ในห้วงแห่งความรัก จึงเปิดใจรับความรักนั้น แล้วสำหรับฉัน การรักตัวเองก็เหมือน 'ฉันนอนหลับเพียงพอไหม? กินดีไหม' ไม่ใช่: 'ฉันกินดีจนใส่กางเกงยีนส์สกินนี่ของฉันได้หรือเปล่า' แต่: 'ฉันกินดีเพื่อสุขภาพและแข็งแรงหรือไม่' และเพื่อรับทราบความดี เพราะมีสิ่งดีๆ อยู่เสมอ .
- Kerry Washington ใน เสน่ห์

12. หากคุณไม่ใช่คนที่มีความรักตามธรรมชาติและง่ายดายในตัวเอง เป็นการยากที่จะละทิ้งความปรารถนาที่จะทำให้คนอื่นพอใจ และนั่นก็ไม่ใช่ส่วนประกอบสำหรับชีวิตที่มีความสุขจริงๆ
— แอนน์ แฮททาเวย์ ใน The New York Times Magazine

13. คุณอยู่กับตัวเองเสมอ ดังนั้นคุณอาจจะสนุกกับบริษัทได้เช่นกัน
- Diane von Furstenbergst ใน ผู้หญิงที่ฉันอยากเป็น

ที่เกี่ยวข้อง: 40 เพลงปลุกพลังหญิงจาก Taylor Swift, Lizzo, ดอลลี่ พาร์ตัน และอื่น ๆ

14. คุณค่าในตนเองของคุณถูกกำหนดโดยคุณ คุณไม่จำเป็นต้องพึ่งใครที่บอกคุณว่าคุณเป็นใคร
- บียอนเซ่ ผ่าน มารี แคลร์

สิบห้า การมีเอกลักษณ์และแตกต่างเป็นสิ่งที่ดีจริงๆ เมื่อฉันเดินเข้าไปในสำนักงานตัวแทนของฉันเป็นครั้งแรก พวกเขามองมาที่ฉันและพูดว่า 'ว้าว เราไม่มีใครในหนังสือของเราเหมือนคุณ' และพวกเขาก็เซ็นสัญญากับฉันในวันที่สองของฉันที่นี่
- Rebel Wilson ผ่าน Cosmopolitan UK

ขบวนพาเหรดรายวัน

16. ฉันรู้สึกมั่นใจอยู่เสมอ ฉันไม่เคยปล่อยให้ตัวเองรู้สึกไม่มั่นใจ
- แอมเบอร์ โรส ถึง โรงกลั่น29

17. ฉันมักจะถูกถามเสมอว่า 'คุณไปเอามาจากไหน? ความมั่นใจ ?’ ฉันคิดว่าผู้คนมีความหมายดี แต่มันค่อนข้างเป็นการดูถูก เพราะความหมายสำหรับฉันคือ 'คุณ Mindy Kaling มีเครื่องประดับทั้งหมดของคนชายขอบมาก คุณไม่ผอม ไม่ขาว คุณเป็นผู้หญิง ทำไมคุณถึงรู้สึกว่าคุณมีค่าอะไรในโลกนี้'
- มินดี้คาลิง ถึง ขบวนพาเหรด

18. คุณอาจไม่ได้ดีที่สุดเท่าที่เคยทำ คุณอาจไม่ได้สวยที่สุด หรือสูงที่สุด หรือตลกที่สุด หรือมีความสามารถมากที่สุด หรืออะไรก็ตามที่คุณบอกตัวเองว่าคุณไม่ได้—ถ้าคุณดื้อและไม่ยอมให้ และคุณทำงานหนักมาก ไม่มีใครสามารถเป็นคุณได้
- สีชมพู ระหว่างเธอ สุนทรพจน์ตอบรับฮอลลีวูดวอล์กออฟเฟม

19. ฉันต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะเข้าใจใครสักคนที่มองมาที่ฉันและบอกว่าฉันเป็นคนข้ามเพศ ที่ไม่เพียงโอเคเท่านั้นที่สวยงาม ทรานส์ สวยครับ ทุกสิ่งที่ทำให้ฉันแปลงเพศได้อย่างมีเอกลักษณ์และสวยงาม มือใหญ่ เท้าใหญ่ ไหล่กว้าง เสียงทุ้มของฉันช่างสวยงาม
- Laverne Cox Co ผ่าน หน้าหก

ยี่สิบ. หากเราปฏิบัติต่อตนเองเช่นเดียวกับที่เราปฏิบัติต่อเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา คุณลองนึกภาพออกไหม?
- ดัชเชสเมแกน มาร์เคิล บน CityTV

ยี่สิบเอ็ด. เมื่อคุณดูแลตัวเอง คุณเป็นคนที่ดีขึ้นสำหรับคนอื่น เมื่อคุณรู้สึกดีกับตัวเอง คุณจะปฏิบัติต่อผู้อื่นได้ดีขึ้น
- ตราบเท่าที ใน เฟดเดอร์

22. ฉันจะไม่ขอโทษในสิ่งที่ฉันเป็นและฉันจะรักผิวที่ฉันเป็นอยู่จริง ๆ ฉันจะไม่พยายามหาเวอร์ชั่นอื่นของตัวเอง
- Amy Schumer ที่ เสน่ห์ รางวัลสตรีแห่งปี (ผ่าน คน )

2. 3. นี่คือฉันใหม่ นี่คือฉันเก่า นี่คือฉันหนากว่านี้ นี่คือฉันที่ฉลาดกว่านี้ นี่คือการขอบคุณฉัน ทุกสี ทุกวัย ทุกขนาด ทุกเพศ ทุกเพศ ทุกสัดส่วน
- Tyra Banks ถึง Buzzfeed News

24. สบายใจ. คุณกำลังจะทำอะไร? หิวทุกวันเพื่อให้คนอื่นมีความสุข? นั่นเป็นเพียงใบ้
- เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์ ผ่าน ยาฮู!

25. สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่า ไม่ว่าความคิดเห็นของผู้คนจะเป็นอย่างไร พวกเขาก็แค่ความคิดเห็นของผู้คนเท่านั้น คุณต้องเชื่อในหัวใจของคุณในสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นเรื่องจริงเกี่ยวกับตัวคุณเองและปล่อยให้เป็นอย่างนั้น
- แมรี่เจ ผ่าน แก่นแท้

26. แม้แต่การส่องกระจกก็ช่วยได้—และฟังดูวิเศษมาก—แต่ถ้าคุณแค่มองเข้าไปในกระจกแล้วพูดว่า 'คุณสวยมาก' และ 'คุณมีค่า' สิ่งเหล่านี้ช่วยคุณได้จริงๆ
- เดมีโลวาโต ผ่าน PopCrush

27. ฉันตระหนักว่าฉันต้องสามารถให้อภัยตัวเองที่ตัดสินใจเลือกผิด เชื่อใจคนผิด หรือประหม่าต่อหน้าทุกคนในเชิงเปรียบเทียบ ก้าวเข้าสู่แสงตะวันแล้วปล่อยมันไป
- Taylor Swift ใน มัน

28. ฉันรักตัวเองอย่างจริงจัง และฉันก็เอาจริงเอาจังเพราะตอนที่ฉันยังเด็ก ฉันต้องการเปลี่ยนทุกอย่างเกี่ยวกับตัวเอง ฉันไม่ได้รักในสิ่งที่ฉันเป็น และเหตุผลที่ฉันไม่รักในสิ่งที่ฉันเป็นเพราะฉันถูกบอกว่าฉันไม่น่ารักจากสื่อ โดย [ผู้คนในโรงเรียน] ที่โรงเรียน การไม่เห็นตัวเองในโฆษณาเกี่ยวกับความงาม การไม่เห็นตัวเองในโทรทัศน์…โดยขาด การเป็นตัวแทน ความเกลียดชังตัวเองของฉันเลวร้ายมากจนฉันเพ้อฝันถึงการเป็นคนอื่น แต่คุณไม่สามารถใช้ชีวิตพยายามเป็นคนอื่นได้ ประเด็นคืออะไร?
- ลิซโซ่ ใน มัน

29. ในฐานะผู้หญิง เราต้องเริ่มเห็นคุณค่าของตัวเองและคุณค่าของกันและกัน หาผู้หญิงที่เข้มแข็งมาผูกมิตร ปรับตัวให้เข้ากับตัวเอง เรียนรู้จากการทำงานร่วมกัน สร้างแรงบันดาลใจ สนับสนุน และให้ความกระจ่างจาก
- มาดอนน่า ผ่าน ป้ายโฆษณา

30. หากปราศจากอำนาจส่วนตัว/รักตนเอง ก็ไม่มีรากฐานใดที่จะสร้างความรักให้คนอื่นได้ เพราะเป็นพลังที่จำเป็นในการละลายอัตตา ซึ่งเป็นอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราในการรักแท้ผ่านความโหดร้ายและไร้ความปราณี ธรรมชาติ .
- ชฎา พิงค์เกตต์ สมิธ ผ่าน เฟสบุ๊ค

31. ฉันแน่ใจว่าตัวเองเป็นคน ฉันมั่นใจในความสามารถของฉัน ฉันมั่นใจในความรักในชีวิตและสิ่งนั้น ฉันพอใจมาก ฉันชอบคนที่ฉันเป็น
- ดอลลี่ พาร์ตัน บน ข่าวเอบีซี

32. ฉันชอบฉัน ฉันชอบเรื่องราวของฉันและการกระแทกและรอยฟกช้ำทั้งหมด นั่นคือสิ่งที่ทำให้ฉันมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว
- มิเชลโอบามา ถึง มัน

33. ฉันคิดว่าทุกคนควรทำในสิ่งที่พวกเขารู้สึกว่าดีที่สุดสำหรับพวกเขา ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดว่าควรทำหรือพยายามทำตัวให้เข้ากับแม่พิมพ์ มันเกี่ยวกับการฟังตัวเองและรู้ว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริง
- อ่าน Michele ถึง ชีวิตที่มีสุขภาพดี

3. 4. ฉันคิดว่าเมื่อเราปล่อยอีโก้ของเราไป [เรา] ก็จะลืมความจริงที่ว่าทุกคนจะไม่ชอบเรา—และก็ไม่เป็นไร! เพราะจะมีคนขุดมัน และแม้ว่าพวกเขาจะทำไม่ได้ ใช่ไหม คุณได้รับหนึ่งชีวิต ใครจะสนว่าคนอื่นคิดอย่างไร?
- เคลลี่คลาร์กสัน ถึง สหรัฐอเมริกาวันนี้

35. ฉันล้อเล่นเสมอเกี่ยวกับการปล่อยให้ผู้เกลียดชังกระตุ้นคุณ ทุกคนมีสิ่งนั้นในชีวิต คนที่สงสัยหรือทำให้พวกเขารู้สึกน้อยกว่าที่เป็นอยู่ มันต้องใช้ศรัทธาและศรัทธาในตัวเอง และคุณต้องเจาะลึกลงไปในนั้น นั่นต้องมาจากคุณ - ไม่มีใครจะให้สิ่งนั้นกับคุณ
- เจนนิเฟอร์ โลเปซ ผ่าน Marie Claire UK

ขบวนพาเหรดรายวัน

36. ฉันเป็นศูนย์กลางในสิ่งที่ฉันเป็นและฉันรู้สึกขอบคุณจริงๆ ฉันไม่สมบูรณ์แบบ.
- เลทิเทีย ไรท์ บน ITV

37. ฉันถูกสร้างมาในแบบที่ฉันเป็น บุคลิกภาพ และวิธีที่ฉันเกิดมา
- เมแกน ราปิโน่ ผ่าน รอง

38. ความสมบูรณ์แบบคือการมีข้อบกพร่อง ยอมรับมันและไม่เคยปล่อยให้มันทำให้คุณรู้สึกแย่ที่สุด
- เจสสิก้า อัลบ้า ผ่าน อิงค์

39. คุณต้องมองเข้าไปในตัวเองจริงๆ และค้นหาความแข็งแกร่งในตัวเอง แล้วพูดว่า 'ฉันภูมิใจในสิ่งที่ฉันเป็นและสิ่งที่ฉันเป็น และฉันจะเป็นตัวของตัวเอง'

- มารายห์ แครี่ ผ่าน สิบเจ็ด

40. ทั้งในแง่อารมณ์และจิตใจ ฉันจะบอกว่า [ปรัชญาความงามของฉันคือ] เกี่ยวกับการรักตัวเองและรักสิ่งที่คุณได้รับ เพื่อชื่นชมและดูแลมันจริงๆ
- เจนนิเฟอร์ อนิสตัน ถึง สมัย

41 . หากเรารู้สึกไม่สบายใจภายในและไม่รู้สึกเหน็ดเหนื่อยหรือรู้สึกไม่ปลอดภัยในตัวเอง หรือซื่อสัตย์ต่อตนเอง หรือรู้สึกรักและเคารพในตนเอง ก็เป็นเรื่องยากที่เราจะเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เพราะเรา ยังคงวนกลับมาที่ปัญหาเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า แล้วก็ของฉัน การดูแลตนเอง สุขภาพมักจะมาจากสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุขที่สุดในตอนนี้ และสิ่งที่จะช่วยให้ฉันมีความกรุณาและอ่อนโยนต่อประสบการณ์ทางอารมณ์ของฉันในช่วงเวลานี้
- ไชลีน วูดลีย์ ถึง ขบวนพาเหรด

ตอนนี้คุณรักตัวเองและรู้สึกพร้อมสำหรับทุกสิ่ง ตรวจสอบคำพูด #Girlboss เหล่านี้เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ!