Temple Grandin มีเคล็ดลับดีๆ เพื่อช่วยเด็กออทิสติกรับมือระหว่างการกักกันโคโรนาไวรัส

พ่อแม่ที่ทำงานที่บ้านในช่วง coronavirus การกักกัน เผชิญกับความท้าทายมากมาย แต่ขอบเขตระหว่างที่ทำงานและที่บ้าน ชีวิต จะเบลอมากขึ้นเมื่อลูกเป็นออทิสติก เพื่อเป็นที่ระลึก เดือนให้ความรู้ออทิสติกแห่งชาติในเดือนเมษายน , ผู้เชี่ยวชาญด้านออทิสติกนานาชาติ international วัดแกรนดิน พูดกับ Parade.com เกี่ยวกับวิธีที่พ่อแม่และผู้ดูแลสามารถช่วยครอบครัวของพวกเขาให้เติบโตในช่วงเวลาแห่งการแยกตัวที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนนี้

Grandin, Ph.D., ศาสตราจารย์ด้านสัตวศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโคโลราโด ซึ่งเป็นวิทยากรในหัวข้อสัตวศาสตร์และความหมกหมุ่น รู้ว่าเด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นออทิสติกมักมีปัญหาในการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลง ความประหลาดใจ การเปลี่ยนแปลง และความผิดหวัง สิ่งนี้รุนแรงขึ้นในช่วงเวลาแห่งความไม่แน่นอนท่ามกลางวิกฤตสุขภาพโลก และด้วยใหม่ สถิติจากศูนย์ควบคุมโรค (CDC) เปิดเผยว่า 1 ใน 54 เด็กนักเรียนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคออทิสติกสเปกตรัม การแทรกแซงเพื่อช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ทักษะชีวิตตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่เคยมีความสำคัญมากไปกว่านี้มาก่อน

ขบวนพาเหรดรายวัน

ด้วยเหตุนี้ เธอจึงมีคำแนะนำมากมายที่จะช่วยให้เด็กๆ ที่เป็นออทิสติกสามารถรับมือกับกิจวัตรประจำวันใหม่ๆ ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาของเราได้ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในฐานะพ่อแม่คือการทำให้ลูกชายหรือลูกสาวของคุณมีตารางเวลา และวางโครงสร้างในชีวิตทั้งหมดของคุณ เพื่อให้จิตใจและร่างกายของพวกเขากระฉับกระเฉงตลอดทั้งวัน Grandin กล่าว ตารางดังกล่าวจะช่วยให้เด็กออทิสติกจดจ่อกับงานได้ เราไม่ต้องการให้พวกเขานอนอยู่รอบ ๆ ตลอดทั้งวันและเราไม่ต้องการให้พวกเขาเอนกายในชุดนอนของพวกเขา

(ภาพถ่ายโดยโรซาลี วินาร์)

ผู้เขียนหนังสือขายดีทราบดีว่าการปรับตัวมักพูดง่ายกว่าทำ โดยเฉพาะกับคนที่เป็น ASD เธอเองก็กำลังปรับตัว เธอมักจะเดินทางไปทั่วโลกเพื่อพูดคุยกับนักการศึกษา นักบำบัด ผู้ปกครอง และผู้นำชุมชนกลุ่มใหญ่ เพื่อเผยแพร่ข้อความแห่งการตระหนักรู้และการยอมรับต่อคนที่เรารักที่เป็นออทิสติกและความต้องการพิเศษอื่นๆ เธอเป็นที่รู้จักในการดึงดูดผู้เข้าร่วมหลายพันคนไปยังสถานที่ต่างๆ ทั่วโลก แต่งานพูดของเธอได้ถูกยกเลิกไปตั้งแต่วันที่ 11 มีนาคมเนื่องจากวิกฤต COVID-19 และไม่ชัดเจนว่าจะกลับมาเมื่อใดและจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรสำหรับกลุ่มของเรา ความปลอดภัย

ตอนนี้ เด็กหญิงวัย 72 ปีอาศัยอยู่ที่บ้านของเธอในรัฐโคโลราโด โดยมีเพื่อนๆ คอยช่วยนำอาหารมาให้ ฉันทำทุกอย่าง เธอพูดถึงกิจวัตรล่าสุดของเธอ ฉันกำลังปรับปรุงหนังสือสวัสดิภาพสัตว์ฉบับที่สาม การปรับปรุงสวัสดิภาพสัตว์: แนวทางปฏิบัติ . การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ของฉันทำให้ฉันยุ่งและยุ่งอยู่ ฉันได้เรียนรู้ว่ามียาบางชนิดในร้านขายยาที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ซึ่งใช้ได้ผลและทำให้ฉันไม่หวาดกลัว น่าสนใจที่จะเห็นว่าเกิดอะไรขึ้นกับการประชุมที่ฉันเข้าร่วมผ่านมหาวิทยาลัย ขอบฟ้าแห่งอนาคต และสถานที่อื่นๆ ความเป็นไปได้อย่างหนึ่งที่ฉันสามารถคาดการณ์ได้คือโซนการยกเว้นที่ถูกกักกัน ฉันเพิ่งคุยกับตัวแทนเกี่ยวกับการประชุมในวิสคอนซิน และเราคุยกันเรื่องการจัดประชุมในท้องถิ่น ครูผู้สอน ไปประชุมเพราะเคลียร์พื้นที่แล้วผมก็ต้องโต้ตอบกับพวกเขาทางออนไลน์

ในช่วงเวลาที่เราทุกคนต้องมีความเมตตากรุณาและยอมรับซึ่งกันและกันมากขึ้น นี่คือเคล็ดลับ 7 ข้อจาก Grandin เกี่ยวกับวิธีที่เราสามารถช่วยเหลือคนที่เรารักที่เป็นออทิสติกในช่วงที่โรคระบาดทั่วโลกระบาดใหญ่นี้

(ภาพโดย: โรซาลี วินาร์)

1. กำหนดตารางเวลา

กิจวัตร กำหนดเวลา และค้นหาสิ่งที่ช่วยให้คุณรับมือได้ ขั้นแรก คุณต้องสร้างกิจวัตรใหม่ คุณบอกกับลูก ๆ ของคุณว่าพวกเขากำลังจะลุกขึ้นเตรียมตัวไปโรงเรียนเหมือนที่เคยทำมา แม้ว่าเราจะทำที่บ้านก็ตาม หลังอาหารเช้าและแต่งตัว ไปเรียนและทำการบ้าน รับประทานอาหารกลางวันและหลังจากรับประทานอาหารกลางวัน ให้ออกกำลังกายด้วยการออกไปเดินเล่น ตราบเท่าที่คุณฝึกเว้นระยะห่างทางสังคม ฉันแนะนำให้ทำงานโรงเรียนในตอนเช้าเมื่อเด็กสดชื่น จากนั้นบอกพวกเขาว่า 'เราจะไปทานอาหารกลางวันด้วยกัน จากนั้นเราจะเล่นเกมกระดานหรือไขปริศนา เราจะไปเดินเล่นหรือออกกำลังกายอย่างอื่น” จากนั้นเขาหรือเธอสามารถมีเวลาหยุดทำงานหนึ่งชั่วโมงบนอุปกรณ์ที่เด็กจะได้เลือกสิ่งที่ต้องการดู แค่วันละชั่วโมง ฉันไม่ชอบการดูแบบเมาสุรา ดังนั้นฉันขอแนะนำให้ดูรายการโปรดหนึ่งหรือสองตอนต่อวัน ฉันยังรู้สึกว่าการที่เราอยู่ด้วยกันใกล้ ๆ กันก็เหมือนอยู่ในสถานีอวกาศที่ทุกคนต้องใช้เวลาอยู่คนเดียวในการอ่านหนังสือหรือทำงานบนแล็ปท็อป เราทุกคนก็ต้องการสิ่งนี้เช่นกัน

สอง. อย่าแสดงความกลัว

อย่างแรกเลยคือสำหรับพ่อแม่ที่จะไม่แสดงความกลัว สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึง [วิกฤตสุขภาพ] โดยใช้ภาษาที่เด็กจะเข้าใจ เราสามารถเปรียบเทียบกับพายุที่คุณต้องรับมือ ยกเว้นว่านี่เป็นพายุที่ยาวกว่า อธิบายว่าเราจะมีตารางงาน เราจะทำการบ้าน ทำการบ้าน เล่นเกม ดูหนังเป็น ครอบครัว และเมื่อเราทำอะไรร่วมกันก็จะช่วยให้เราปลอดภัย

ที่เกี่ยวข้อง:10 บทเรียนสำคัญในชีวิตที่ฉันเรียนรู้จากลูกชายที่เป็นออทิสติก

3. สนุกเหนือความกลัว

เกมกระดาน ดีมาก และด้วยรายการทีวีและภาพยนตร์ทั้งหมดที่มีให้รับชม ผลัดกันเลือกสำหรับคืนภาพยนตร์ ดังนั้น ถ้ามีผู้ใหญ่สองคนและเด็กอยู่ในบ้าน เด็กจะได้เลือกหนังทุกคืนที่สาม และคุณแต่ละคนต้องนั่งดูหนังทุกเรื่อง ดูหนังและเล่นเกมเป็นมากกว่าความบันเทิง ช่วยในการเลี้ยวและทำให้คุณลืมความกลัว มันกลับไปที่ แจก ปังเสปป ระบบอารมณ์ คุณมีความกลัว ความโกรธ ความทุกข์จากการพลัดพราก การเลี้ยงดู การกอด การมีเพศสัมพันธ์และการเล่น คุณยังมี 'แสวงหา' (ความปรารถนาที่จะสำรวจว่าคุณมีส่วนร่วมกับจิตใจของคุณที่ไหน) ดังนั้น เมื่อฉันค้นหาและอ่านการศึกษาออนไลน์เกี่ยวกับยารักษาโควิด-19 ฉันกำลังทำ 'แสวงหา' และนั่นจะช่วยขจัดความกลัว ดังนั้น เมื่อคุณและลูกของคุณกำลังทำคุกกี้ การหาวิธีทำคุกกี้จะช่วยกระตุ้นอารมณ์การแสวงหาและปิดอารมณ์ความกลัว สัตว์และคนทั้งหมดมี ฉันพูดถึงพวกเขาในหนังสือของฉัน Animal Make Us Human , และในคำพูดของฉันที่ฉันพูดถึงสัตว์ในสวนสัตว์

ที่เกี่ยวข้อง:Hallmark Star Holly Robinson Peete เฉลิมฉลองครอบครัว การสร้างทีม และการเปลี่ยนโฉมหน้าของออทิสติก

4. มีส่วนร่วมในวิดีโอบำบัดของพวกเขา

ฉันกังวลมากเกี่ยวกับเด็กอายุ 2 และ 3 ขวบที่ไม่สามารถเข้ารับการบำบัดด้วยการพูดและบริการที่สำคัญอื่นๆ นั่นแย่จริงๆ เพราะยิ่งคุณทำงานกับเด็กเหล่านี้ได้มากเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ดังนั้น หากเด็กอายุ 3 ขวบไป 6 เดือนโดยไม่ได้รับการรักษา นั่นอาจเป็นผลเสียได้ และไม่มีคำตอบที่ดีจริง ๆ สำหรับ จะทำอย่างไร เกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะคุณไม่สามารถทำงานแบบออนไลน์ได้ มันต้องมีปฏิสัมพันธ์แบบตัวต่อตัว คุณสามารถให้นักบำบัดโรคประเมินบุตรหลานของคุณและให้คำแนะนำเกี่ยวกับงานบางอย่างเพื่อช่วยให้พวกเขาทำออนไลน์ได้ แต่ความจริงก็คือเด็กเหล่านั้นต้องการการบำบัดแบบตัวต่อตัวหลายชั่วโมง ตัวเลือกหนึ่งเมื่อเร็วๆ นี้ที่ฉันได้เห็นคือนักบำบัดโรคที่ทำการประชุมทางวิดีโอซึ่งผู้ปกครองกำลังสอนเด็กและนักบำบัดโรคกำลังช่วยเหลือพ่อแม่

ที่เกี่ยวข้อง: เซซามีสตรีต สเตซีย์ กอร์ดอน รับบทเป็นจูเลีย หุ่นกระบอกออทิสติก รู้สึกเหมือนเป็นความฝัน

(ขอบคุณรูปภาพจาก วัดแกรนดิน)

5. จำกัดข่าวไว้ที่หนึ่งชั่วโมงต่อวันสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่เป็นออทิสติก

นั่นเป็นข่าวมากมายและอย่าดูในตอนเช้า พวกเราหลายคนมีงานต้องทำและเด็กๆ มีงานโรงเรียนที่ต้องทำ

ที่เกี่ยวข้อง:ผู้เขียน Judith Newman เปิดใจเกี่ยวกับออทิสติก: 'รักเด็กที่คุณมีและพบกับพวกเขาได้ทุกที่'

6. วางไว้ในมุมมอง

ฉันคิดว่าเราสามารถอธิบายได้ว่าเราจะผ่านมันไปได้ในฐานะปัจเจก ครอบครัว ชุมชน และประเทศชาติ และมีบางสิ่งที่เราต้องทำเพื่อระมัดระวัง เช่น อยู่บ้าน รักษาบ้านให้สะอาด เว้นระยะห่างทางสังคม และมาตรการด้านความปลอดภัยอื่นๆ รวมถึงการล้างมือและเจลทำความสะอาดมือ

[สำหรับเด็กที่กังวลเกี่ยวกับแผนการยกเลิก กิจกรรมของโรงเรียน หรือวันหยุดในอนาคต] คุณอธิบายว่า explain ดิสนีย์แลนด์ ปิดอยู่ในขณะนี้ โรงภาพยนตร์ปิดในขณะนี้ วันก่อนฉันไปโรงภาพยนตร์ และกล่องแก้วเล็กๆ ที่พวกเขาวางโปสเตอร์ว่างเปล่า คุณอธิบายว่าสิ่งของของเราถูกยกเลิกด้วย งานของเราและงานพูดของฉันถูกยกเลิก คุณมีคนที่ไม่สามารถชำระค่าใช้จ่ายได้ คนที่ฉันรู้สึกเสียใจที่สุดคือคนที่มีปัญหาทางการเงิน เรามีพายุและน้ำท่วมที่เป็นอันตรายและเราต้องใช้ความระมัดระวังและเราต้องทำสิ่งนี้ทันที แต่จะแก้ตัว

ขบวนพาเหรดรายวัน

7. เข้าสังคมและกระตุ้น - ไม่งอน!

ฉันขอแนะนำให้บุตรหลานของคุณออนไลน์กับเพื่อนที่โรงเรียนใน ซูม หรือโทรหาพวกเขาทางโทรศัพท์ เป็นสิ่งที่เฉพาะเจาะจง สิ่งที่พวกเขาตั้งตารอและไม่ต้องเสียเงิน ทำตามตารางของเราและพาเด็กที่กำลังเบื่อและค้นหาวรรณกรรมผู้ใหญ่บางเรื่องเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ การเมือง วิทยาศาสตร์ หรืออะไรก็ตามที่พวกเขาสนใจ และไม่มีการงอตัวในชุดนอนของเราอย่างแน่นอน

หากคุณต้องการแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อช่วยเหลือเด็กออทิสติก เราได้รวบรวมมาให้แล้วหนังสือเปลี่ยนชีวิต 10 เล่มสำหรับครอบครัวออทิสติก