Shaquille O'Neal เผยการลดน้ำหนักอย่างมากโดยหวังว่าจะ 'ทำโฆษณาชุดชั้นใน' กับลูกชาย

O'Neal วางแผนที่จะลดน้ำหนักอีก 20 ปอนด์ในวันเกิดปีหน้า

• ผู้เขียน: เดวอน ฟอร์เวิร์ด
• วันที่ปรับปรุง:

Shaquille O'Neal กำลังเคลื่อนเข้าสู่ ปีใหม่ ในฐานะผู้ชายตัวเล็ก (เล็กน้อย) ปีนี้น้ำหนักลดไป 40 โล!

เขาพูดด้วย บันเทิงคืนนี้ ข้างหน้าของเขา ปีใหม่ อีฟนับถอยหลังพิเศษ Shaq-tacular ที่งดงาม เปิดใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักครั้งล่าสุดและแผนการลดอย่างต่อเนื่องของเขาในปี 2566

โอนีลกล่าวว่า 'ฉันน้ำหนักลดลง 40 ปอนด์ ฉันต้องลดเพิ่มอีกประมาณ 20 ปอนด์ แต่น่าประทับใจมาก'

สำหรับเหตุผลว่าทำไมเขาถึงได้รับแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว โอนีลกล่าวถึงเป้าหมายสนุกๆ ที่เขามีอยู่ โดยระบุว่า 'แม่ต้องพยายามอย่างมากและทำโฆษณาชุดชั้นในกับลูกชายของฉัน'

O'Neal มีลูกชายสามคน: ชารีฟ , ชาคีร์ , และ ไมลส์ . เขามีทั้งชารีฟและชากีร์กับภรรยาเก่าของเขา ชอนนี่ โอนีล ในขณะที่ Myles เป็นลูกชายของ Shaunie และเป็นลูกเลี้ยงของ O'Neal

ดาวดวงนี้มีอายุครบ 51 ปีในวันที่ 5 มีนาคมซึ่งเป็นวันที่เขาต้องการลดน้ำหนักอีก 20 ปอนด์

สิ่งที่จุดประกายความปรารถนาของ O'Neal ในการลดน้ำหนักคือการตรวจเลือด โดยอดีตนักบาสเก็ตบอลมืออาชีพเล่าถึงประสบการณ์นี้ว่า 'ทุกอย่างเกี่ยวกับการกินที่ถูกต้อง ฉันตรวจเลือดเสร็จ เพื่อนของฉันโทรหาฉันและพูดว่า 'คุณคือ อ้วน' และเธอก็ตั้งชื่อผู้ชายคนนี้ให้ฉัน และเขาก็ตรวจเลือด และคุณรู้ไหม เพราะฉันเป็นนักกีฬา ฉันไม่ใช่คนกินสลัด ฉันจะไม่ใส่ใจกับเรื่องนั้น ฉัน อย่าไปสนใจอะไรทั้งนั้น'

เขาพูดต่อว่า 'ผมไม่รู้ว่าคาร์บกับโปรตีนต่างกันอย่างไร ผมไม่เคยรู้เลยตอนอายุ 50 ดังนั้นเขาจึงบอกว่าคุณทำไม่ได้ คุณทำไม่ได้ ผักมากกว่านี้ ผม ธาตุเหล็กต่ำ และเมื่อฉันเพิ่งเริ่มเปลี่ยนบางสิ่งเหล่านั้น มันก็ลดลง'

โชคดีที่ O'Neal ลดน้ำหนักได้ไม่ยากนัก โดยชายวัย 50 ปีรายนี้ประกาศว่า 'บวกกับอาหารเสริมที่ฉันกิน และเชคที่ฉันดื่ม น้ำหนักก็ลดลง ฉันยังไม่เข้าสู่โหมดนินจา 100 เปอร์เซ็นต์ ฉันยัง 75 เปอร์เซ็นต์อยู่”

O'Neal มีคำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่ต้องการเดินตามรอยเท้าของเขา โดยแนะนำให้พวกเขาเริ่มต้นด้วยการเดิน แม้ว่าจะใช้เวลาเพียง 30 นาทีในแต่ละวันก็ตาม จากนั้นเขาก็บอกให้ผู้คนกำจัดสิ่งที่พวกเขารัก ซึ่งสำหรับเขาคือขนมปังและโซดา

แล้วความฝันสูงสุดของเขาคืออะไร? โอนีลพูดติดตลกว่า 'ฉันอยากเป็นที่รู้จักในนามคนผิวดำ มาร์ค วอห์ลเบิร์ก '

---