30 สูตรอาหารค่ำที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดสำหรับครอบครัวไม่ว่าง

สูตรอาหารค่ำง่าย ๆ ในแผนเมนูของคุณจะช่วยชีวิตในคืนที่วุ่นวาย และเมื่อคุณไม่มีเวลามาก แนวคิดเรื่องอาหารค่ำอย่างรวดเร็วเหล่านี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะสามารถรับประทานอาหารบนโต๊ะได้ คุณต้องการสูตรที่คุณสามารถทำได้ภายในเวลาไม่ถึงสามสิบนาทีโดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมมากมาย ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมตลอดทั้งเดือนโดยไม่ต้องกังวลเรื่องเวลาอาหารเมื่อคุณวางแผนมื้ออาหารด้วย 30 สูตรอาหารค่ำที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดสำหรับครอบครัวไม่ว่าง .

คลิกภาพด้านบนเพื่อดูสูตรทั้งหมด!

ปักหมุดไอเดียอาหารค่ำง่ายๆ เหล่านี้

มีอะไรสำหรับอาหารค่ำคืนนี้?

ฉันแน่ใจว่าคุณเคยได้ยินเรื่องนี้เป็นล้านครั้ง และหากคุณเป็นเหมือนครอบครัวที่มีงานยุ่ง การพยายามหาเวลาทำกับข้าวและนั่งทานอาหารเย็นอาจเป็นเรื่องท้าทาย เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์มีดังนี้

• แผนเมนู – การมีแผนอาหารสำหรับสัปดาห์หรือเดือนช่วยคุณได้หลายวิธี คุณรู้ว่าคุณกำลังวางแผนจะทำอะไรในแต่ละวัน คุณสามารถตรวจสอบสิ่งที่คุณมีในมือ เพื่อให้คุณรู้ว่าต้องใส่อะไรในรายการขายของชำ และหลีกเลี่ยงการเดินทางไปร้านเพิ่มเติม และคุณสามารถคิดเกี่ยวกับการทำอาหารครั้งเดียวเพื่อกินสองครั้ง นำอาหารที่เหลือมาใช้ใหม่ และเพิ่มสูตรอาหารเป็นสองเท่าเพื่อแช่แข็งของเพิ่มเติม
• เก็บลวดเย็บกระดาษไว้ในมือ – ตั้งแต่พาสต้าในตู้กับข้าว ไปจนถึงสมุนไพรและเครื่องเทศต่างๆ ในตู้ ไก่ และ เนื้อดิน ในช่องแช่แข็งจนถึงกรีกโยเกิร์ตธรรมดาในตู้เย็น การมีสิ่งของสำคัญรอบๆ หมายความว่าคุณสามารถดึงบางสิ่งเข้าด้วยกันได้เสมอ
• มีสูตรเด็ด – ฉันเรียกสูตรเหล่านี้ว่าสูตรกระเป๋าหลังของฉัน เหล่านี้คือ สูตรอาหารเย็นที่ง่ายและรวดเร็ว ฉันสามารถดึงออกจากกระเป๋าหลังของฉันได้ในพริบตา พวกเขาอาจอยู่ในแผนมื้ออาหารของฉัน หรือฉันสามารถปรุงมันได้ในพริบตาเมื่อมีบางอย่างเกิดขึ้น และฉันไม่สามารถทำอาหารที่อยู่ในแผนอาหารได้ และมักทำด้วยลวดเย็บกระดาษดังกล่าว
• ทำรายการดีๆ – คุณสามารถเริ่มต้นด้วยรายการพื้นฐานที่มีรายการที่คุณต้องการในแต่ละสัปดาห์ และแม้กระทั่งแสดงรายการลวดเย็บกระดาษทั้งหมด เพื่อให้คุณสามารถเน้นเมื่อคุณต้องการเติม จากนั้นดูแผนเมนูของคุณและกรอกส่วนผสมที่สดใหม่ทั้งหมดที่คุณต้องการหรือรายการพิเศษที่คุณอาจไม่มีอยู่เสมอ
• รับไก่ย่าง - การมีไก่ในตู้เย็นไม่เคยเจ็บ บางทีคุณอาจต้องการอุ่นทั้งตัว นก ให้บริการกับ serve มันฝรั่งบด Cheddar Bacon . สามารถหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อรวมเป็นสูตรต่างๆ ได้ เช่น ไก่กรีกยัดไส้เรือบวบ . หรือถ้าไม่อยากทานมื้อเย็นก็ทำ whip สลัดไก่วอลดอร์ฟ สำหรับมื้อกลางวันระหว่างสัปดาห์

ไอเดียมื้อเย็นง่ายๆ คืออะไร?

• อาหาร Skillet – ดีมากเพราะทุกอย่างปรุงในกระทะเดียวแบบนี้ เบคอนชีสเบอร์เกอร์ Quinoa Skillet . ซึ่งหมายความว่าไม่เพียงแต่เตรียมการได้ง่ายแต่ยังทำความสะอาดอีกด้วย
• ชีทแพนดินเนอร์ – เมื่อคุณโยนทุกอย่างลงในถาด อาหารเย็นไม่เพียงแต่จะง่ายมากในการเตรียมและปรุงอาหารเท่านั้น แต่การคั่วยังให้รสชาติที่น่าอัศจรรย์อีกด้วย และคุณต้องล้างถาดรองเท่านั้น เหมือนตอนทำ เพสโต้แซลมอนแผ่นกระทะดินเนอร์ .
• หม้อตุ๋น – บางครั้งก็ หม้อตุ๋น ชอบ หม้อก๋วยเตี๋ยวอิตาเลี่ยน หรือ Easy Shepherd's Pie ใช้เวลาสักครู่ในการอบ แต่คุณสามารถใช้เวลานั้นเพื่อดูแลงานอื่นๆ ได้ หรืองานเหล่านี้มักจะเตรียมในคืนก่อน หรือแม้แต่เพิ่มเป็นสองเท่าเพื่อให้คุณสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้
• อาหารไม่ต้องปรุง – ทางที่ดีที่สุดคือไม่ต้องทำอาหารเลย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้เสิร์ฟอาหารโฮมเมด ถ้าคุณมีไก่ย่างที่ฉันพูดถึง คุณก็ทำได้ ตะไลไก่เมดิเตอร์เรเนียน โดยไม่ต้องเปิดเตาหรือเตาอบ
• พาสต้า – สปาเก็ตตี้ เฟตตูชินี่ โรตีนี่ แม้แต่อันนี้ เพนเน่เบา ๆ กับซอสครีมมะเขือเทศ เป็นวัตถุดิบหลักในตอนกลางคืนที่วุ่นวายอยู่เสมอ
• อาหารเช้าสำหรับอาหารค่ำ – ฉันไม่คิดว่าจะมีใครที่ไม่รักอาหารเย็นของแพนเค้ก วาฟเฟิล หรือแม้แต่ อาหารเช้า Tostadas .

ต้องการแนวคิดเรื่องอาหารค่ำอย่างรวดเร็วมากขึ้นหรือไม่?

คุณจะได้พบกับ Taco Casserole, Easy Beefaroni, Easy Shrimp Scampi, Beef Stir Fry, Buffalo Chicken Sloppy Joes และอีกมากมายในคอลเลกชันนี้ 30 สูตรอาหารค่ำที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดสำหรับครอบครัวไม่ว่าง . ตรวจสอบทั้งหมดโดยคลิก Launch Gallery ด้านบน

ปักหมุดไอเดียอาหารค่ำง่ายๆ เหล่านี้

Brianne เป็นวิศวกรเคมีที่ผันตัวมาเป็นแม่อยู่บ้าน และตอนนี้เป็นผู้พัฒนาสูตรอาหาร ช่างภาพ นักเขียน และผู้จัดพิมพ์ที่อยู่เบื้องหลังบล็อก คัพเค้กและคะน้าชิป . เมื่อเธอไม่ได้ไล่ตามเด็กชายแสนสนุกสองคน เธออยู่ในครัวที่ทำทุกอย่างตั้งแต่ของว่างที่ดีต่อสุขภาพ ของขบเคี้ยว ของขบเคี้ยว และอาหารประจำวัน ไปจนถึงของกินที่เข้มข้นและน่ารับประทาน เพราะมันเป็นเรื่องของความสมดุล อย่างไอศกรีมและกะหล่ำดอก , คุกกี้ & คีนัว… คัพเค้ก & คะน้าชิปส์! ติดตามข่าวสารเกี่ยวกับนักชิมที่เธอชื่นชอบได้ที่ Pinterest !