
iStock
วันหยุดเป็นเวลาที่จะกินและดื่มและมีความสุข แต่ไม่ช้าก็เร็วเราต้องกลับมามีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพของเรา! ไม่ว่าคุณกำลังมองหาของขวัญที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ ฟิตเนส เพื่อนกูรูหรือคนที่คุณรักที่ต้องการเริ่มต้นใหม่ ปีใหม่ หนึ่งในนั้น ของขวัญ สำหรับคนรักการออกกำลังกาย จะถูกผูกมัดให้พอดีกับใบเรียกเก็บเงิน
ที่เกี่ยวข้อง: ชุดออกกำลังกายพลัสไซส์ที่ดีที่สุด
ดาวน์โหลดโยคะ
อเมซอน
สำหรับโยคีที่ต้องเดินทางตลอดเวลา บริการสมัครรับข้อมูลออนไลน์ Yoga Download เสนอแนวทางปฏิบัติในรูปแบบต่างๆ ความยาว และความยากง่ายในการสตรีมบนสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือทีวีของคุณ ($12-18/เดือน, ดาวน์โหลดโยคะ )
กระเป๋าถือตลอดทั้งวัน
เบ็ตตี้ขับเหงื่อ
กระเป๋ายิมทั่วไปไม่มีไหวพริบและเทอะทะ ไม่ใช่ Sweaty Betty All-Day Tote ซึ่งมีพื้นที่มากมายสำหรับเสื้อผ้าออกกำลังกายและรองเท้าผ้าใบโดยไม่เทอะทะ มันยังมีช่องพิเศษสำหรับแท็บเล็ตอีกด้วย ด้วยสไตล์และฟังก์ชั่นการใช้งาน กระเป๋าใบนี้สามารถเป็นทั้งกระเป๋าไปทำงานและยิมของเพื่อนคุณได้อย่างง่ายดาย ($128, เบ็ตตี้ขับเหงื่อ )
เสื้อสวมหัวซิปแขนยาว
ความต้องการ
ความต้องการ, แคร์รี่ อันเดอร์วูด ชุดออกกำลังกายและชุดกีฬาของ ’s ไม่เพียงแต่สวยแปลกตาเท่านั้น แต่ยังมีหลายขนาดให้เลือกอีกด้วย เพื่อนของคุณทุกรูปทรงและลายทางจะต้องชอบออกกำลังกายด้วยเสื้อสวมหัวแขนยาวมีซิปตัวนี้ ($42, สินค้ากีฬาของ Dick )
ที่คาดผมออกกำลังกาย
ที่คาดผมขยะ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผมที่ยุ่งเหยิงน่ารำคาญจะไม่หันเหความสนใจจากโปรแกรมควบคุมน้ำหนักด้วยที่คาดผมขยะ แถบคาดศีรษะที่ระบายอากาศได้ช่วยซับเหงื่อและช่วยให้สิ่งของเย็นอยู่เสมอ ยกแล้วยกเล่า ($17, junkbrands.com )
การครอบตัดที่ใช้งานอยู่
จีนน์ เดอะเลเบล
แฟชั่นมาบรรจบกับความฟิตในเสื้อครอป Jeanne The Label Active Crop ตัวนี้ซึ่งมีดีเทลไหล่ข้างเดียวที่ลงตัวระหว่างสไตล์และการรองรับ มาพร้อมกับคัพแบบถอดออกได้ภายในและแถบรัดกว้างที่แข็งแรง โอบรับกับรูปร่างของคุณในระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนักและกิจกรรมประจำวัน ( $ 49, จีนน์ เดอะเลเบล )
ก่อนและหลังออกกำลังกาย Pure Epsom Salt Soaking Solution
ดร. ทีล
มอบของขวัญแห่ง TLC ด้วยโซลูชันการแช่เกลือ Epsom บริสุทธิ์ก่อนและหลังการออกกำลังกายของ Dr. Teal ไม่มีอะไรจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อได้ดีไปกว่าการผ่อนคลายในอ่างเกลือ Epsom หลังจากออกกำลังกายอย่างหนักและยาวนาน ($5, วอลมาร์ท )
เลกกิ้งโยนและม้วน
ผู้สมัคร
สำหรับมัลติทาสก์ในตัวคุณ ชีวิต ให้ของขวัญเสื้อผ้าที่ทำหน้าที่สองอย่าง: กางเกงเลกกิ้ง ADAY Throw & Roll ด้วยกระเป๋าและรายละเอียดที่มีสไตล์ ทำให้ผ้าเหล่านี้เหมาะสมอย่างยิ่ง (ไม่ใช่แค่พอใช้) สำหรับการทำงานหรือค็อกเทล แต่ผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและแห้งเร็วทำให้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายเช่นกัน ($135, thisisaday.com )
ลูกกลิ้งโฟม GRID 1.0
ทริกเกอร์พอยต์
มีเพื่อนที่รับมือกับการออกกำลังกายที่ยากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อยู่เสมอหรือไม่? ห่อลูกกลิ้งโฟม Recycled GRID 1.0 เพื่อช่วยยืดกล้ามเนื้อและรักษากล้ามเนื้อที่อ่อนล้า (และช่วยให้คุณได้พักจากการบ่น!) ซอกมุมของลูกกลิ้งช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและปรับปรุงการไหลเวียน ($37, ทริกเกอร์พอยต์ )
Yogitoes ผ้าขนหนูเสื่อโยคะ
แมนดูก้า
เป็นความหรูหราเล็กๆ น้อยๆ ที่ยกระดับการออกกำลังกายของคุณไปอีกขั้น ผ้าขนหนู Yogitoes ของ Manduka ช่วยซับเหงื่อและป้องกันการลื่น ซึ่งเป็นสิ่งที่ โยคะ หนังในชีวิตของคุณจะต้องประทับใจอย่างแน่นอน รูปแบบสวยมาก คุณจะมีเวลายากที่จะเลือกเพียงหนึ่ง ($60, แมนดูก้า )
กระเป๋ายิม Bestie
คลีนสกินคลับ
ดูสดชื่นและเป็นธรรมชาติหลังออกกำลังกายและตลอดทั้งวันด้วย Gym Bag Bestie จาก Clean Skin Club ชุดนี้มาพร้อมกับสเปรย์ฉีดหน้า ผ้าเช็ดทำความสะอาด และผ้าเช็ดหน้าที่ย่อยสลายได้ เพื่อให้เพื่อนของคุณเปลี่ยนจากเหงื่อออกกลายเป็นรู้สึกตื่นเต้นได้อย่างรวดเร็ว ($55, คลีนสกินคลับ )
วงต้านทาน
คนฟรี
ความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ของฟิตเนสสกปรก? คุณไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกโรงยิมราคาแพงหรืออุปกรณ์มากมาย ช่วยให้ผู้เริ่มต้นเริ่มต้นด้วยชุดยางยืดความต้านทานซึ่งมีตัวเลือกมากมายในราคาที่น่าทึ่ง ที่ดีไปกว่านั้น—สายนาฬิกาจะเรียงซ้อนกันในกล่องขนาดเล็กเพื่อพกพาไปได้ทุกที่ ($15, คนฟรี )
ต่อไป: Joggers ผู้หญิงที่ดีที่สุด 27 อันดับสำหรับทุกโอกาส










