หยุดเช็ดร้านขายของชำของคุณหรือไม่? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว—แต่นี่คือสิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับระยะเวลาที่ COVID อยู่บนพื้นผิวจริงๆ

เมื่อการระบาดของ COVID-19 เกิดขึ้นครั้งแรก พวกเราหลายคนคลั่งไคล้ผ้าเช็ดทำความสะอาด Clorox ขัดลูกบิดประตู ของชำ และแม้แต่จดหมายของเรา แต่ทั้งหมดนี้เป็นเวลา 9 เดือนที่ยาวนานมาก เราได้ให้ความสำคัญกับการสวมหน้ากากมากกว่าพื้นผิวที่อาจติดเชื้อ ขณะที่เราจ้องมองอย่างระมัดระวังที่กล่องพาสต้าที่เราเพิ่งนำกลับบ้านและคิดกับตัวเองให้ดี มันอาจจะดีก็ได้ แต่นั่นเป็นสิ่งที่ฉลาดจริงหรือ? และโควิดอยู่บนพื้นผิวได้นานแค่ไหน?

Coronavirus — หรือที่เรียกว่า COVID-19 และ SARS-CoV-2— เป็นไวรัสชนิดใหม่ ซึ่งหมายความว่าผู้เชี่ยวชาญรายเดียวที่ไม่เคยเห็นมาก่อนและกำลังเรียนรู้เมื่อพวกเขาไป ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกว่าข้อมูลใหม่ ๆ ออกมาทุกวันซึ่งส่วนใหญ่สามารถครอบงำได้ เมื่อพูดถึงวิธีที่ไวรัสแพร่กระจาย นักวิจัยมั่นใจว่าพวกเขาเข้าใจวิธีหลักในการแพร่กระจายของไวรัสโคโรน่ามากกว่าที่เคย ข่าวดี? คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการหดตัวจากละอองบนพื้นผิวอย่างที่เคยเป็นมา

โควิด-19 แพร่กระจายอย่างไร?

เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญกำลังเรียนรู้มากขึ้นทุกวันเกี่ยวกับ coronavirus ตอนนี้มีภาพที่ชัดเจนมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการแพร่กระจายของไวรัสเมื่อ 6 เดือนที่แล้ว บันทึกของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) วิธีหลักในการแพร่กระจายของ coronavirus คือผ่านละอองทางเดินหายใจ ละอองเหล่านี้มีขนาดแตกต่างกัน และด้วยเหตุนี้ สามารถส่งผ่านโดยการสัมผัสใกล้ชิดกับใครบางคน หรือเมื่ออนุภาคถูกแขวนไว้และเดินทางผ่านอากาศ แน่นอนว่าละอองและอนุภาคเหล่านี้ยังสามารถตกลงบนพื้นผิวได้ อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าการติดโควิด-19 จากพื้นผิวเป็นข้อกังวลหลัก

หลายคนเชื่อว่านี่เป็นเส้นทางหลักในการแพร่เชื้อ ไม่น่าจะใช่ รับทราบ ศ.ดร.เชอริฟ มอสสาด , ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อที่ คลีฟแลนด์คลินิก . COVID-19 หรือ SARS-CoV-2 สามารถตรวจพบได้บนพื้นผิว แต่ไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่าสิ่งนี้ส่งผลให้เกิดการแพร่กระจายของการติดเชื้อ

ที่เกี่ยวข้อง: 25 ตำนาน Coronavirus เปิดเผย Deb

นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมการเว้นระยะห่างทางสังคม การใช้หน้ากาก และการล้างมืออย่างเหมาะสมจึงเป็นคำแนะนำเบื้องต้นจากผู้เชี่ยวชาญ ทั้งหมดสามารถช่วยจำกัดปริมาณละอองระบบทางเดินหายใจที่คุณผลิตและสัมผัสได้

COVID-19 อยู่บนพื้นผิวได้นานแค่ไหน?

ไวรัสโคโรน่าสามารถคงอยู่บนพื้นผิวได้ ในบางกรณีเป็นเวลาสองสามวัน อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ก็ยังไม่เป็นที่น่ากังวลในฐานะวิธีการแพร่ระบาด Dorine Berriel-Cass, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, ผู้อำนวยการฝ่ายป้องกันการติดเชื้อที่ สเปกตรัมสุขภาพ , ตั้งข้อสังเกตว่า มีการศึกษาหลายชิ้นที่ดำเนินการเพื่อดูว่า coronavirus อยู่ได้นานแค่ไหนบนพื้นผิวที่เฉพาะเจาะจง รวมถึงพลาสติก กระดาษแข็ง และกระดาษ (แม้ว่าความเข้มข้นของไวรัสจะลดลงอย่างมากในทุกพื้นผิวเมื่อเวลาผ่านไป)

สิ่งที่ควรทราบเกี่ยวกับพื้นผิวทั่วไปบางส่วนมีดังนี้

สแตนเลส

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน ที่ วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ ในเดือนมีนาคม 2019 ยังคงตรวจพบร่องรอยของไวรัสบนเหล็กกล้าไร้สนิมนานถึง 72 ชั่วโมงหลังการใช้

พลาสติก

ในการศึกษาเดือนมีนาคม 2019 เดียวกัน ยังคงตรวจพบร่องรอยของไวรัสบนพลาสติกได้นานถึง 72 ชั่วโมงหลังการใช้

ทองแดง

ในการศึกษาเดือนมีนาคม 2019 เดียวกัน , ไม่พบร่องรอยของไวรัสที่ใช้งานได้หลังจากผ่านไป 4 ชั่วโมง

กระดาษแข็ง

ในการศึกษาเดือนมีนาคม 2019 เดียวกัน , ร่องรอยของไวรัสที่ทำงานได้จะไม่สามารถตรวจพบได้อีกต่อไปหลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมง

กระจก

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารไวรัสวิทยา ในเดือนตุลาคม 2019 ตรวจพบไวรัสบนกระจกนานถึง 28 วันในสภาวะ 68 องศาฟาเรนไฮต์ แต่เมื่ออุณหภูมิในการทดสอบสูงขึ้น ความยาวก็ลดลง ที่อุณหภูมิ 104 องศาฟาเรนไฮต์ ไม่พบหลังจาก 48 ชั่วโมง

กระดาษ

ในการศึกษาเดือนตุลาคม 2019 เดียวกัน ไวรัสสามารถตรวจพบได้บนกระดาษ—ใช้ธนบัตร—นานถึง 28 วันในสภาวะ 68 องศาฟาเรนไฮต์และที่ 86 องศาฟาเรนไฮต์ จำนวนนั้นลดลงเหลือเพียง 21 วันเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ที่อุณหภูมิ 104 องศาฟาเรนไฮต์ ไม่พบหลังจาก 48 ชั่วโมง

ตัวเลขเหล่านี้อาจทำให้คุณไม่สบายใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลลัพธ์ทั้งหมดเหล่านี้อยู่ในห้องปฏิบัติการภายใต้สภาวะที่มีการควบคุมอย่างเข้มงวด (รวมถึงไม่ทำความสะอาดพื้นผิวขณะทดสอบ) แม้ว่าอาจมีร่องรอยของ coronavirus บนพื้นผิว แต่ความเข้มข้นของไวรัสที่พบในระหว่างการศึกษาก็ลดลงในทุกพื้นผิวเมื่อเวลาผ่านไป หากคุณกำลังล้างมือและเช็ดพื้นผิวอย่างถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญมักไม่ค่อยกังวลเรื่องการแพร่กระจาย

ผู้คนเปรียบการศึกษาในห้องปฏิบัติการในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมกับโลกแห่งความเป็นจริง สิ่งแวดล้อมส่งผลต่อความสามารถของไวรัส SARS CoV-2 ในการอยู่รอด ทำให้ Berriel-Cass มั่นใจ การสัมผัสกับความร้อนและแสงอัลตราไวโอเลตจะลดระยะเวลาที่ไวรัสสามารถอยู่รอดได้ ยังไม่มีหลักฐานในการศึกษา COVID-19 ที่ใครก็ตามติดเชื้อไวรัสจากพื้นผิวเพียงอย่างเดียว

ที่เกี่ยวข้อง: ความวิตกกังวลของ Coronavirus เป็นเรื่องจริง—นี่คือวิธีรับมือ

Timothy Brewer, M.D. , M.P.H. ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ สาขาโรคติดเชื้อและระบาดวิทยาที่ at UCLA Fielding School of Public Health เห็นด้วยกับสิ่งนี้และเสริมว่าภายใต้สภาพบ้านตามปกติ ปริมาณไวรัสบนพื้นผิวจะลดลงหลังจากเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง

วิธีที่ดีที่สุดในการฆ่าเชื้อพื้นผิวคืออะไร?

แม้ว่าการทดสอบในห้องปฏิบัติการจะพบว่าโควิด-19 ยังคงอยู่บนพื้นผิว แต่คำแนะนำในการทำความสะอาดจากผู้เชี่ยวชาญก็ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เดียวกันหลายประการเช่นเดียวกับการทำความสะอาดตามปกติ ซึ่งรวมถึงการใช้สบู่และน้ำ ตลอดจนยาฆ่าเชื้อ ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา (EPA) . Dr. Brewer ตั้งข้อสังเกตว่าแนะนำให้ทำความสะอาดเป็นประจำ และในบางกรณี เช่น กับร้านขายของชำ ไม่มีหลักฐานว่าการเช็ดกล่องก่อนเก็บจะเป็นประโยชน์ เช็ดเคาน์เตอร์และล้างมืออย่างรวดเร็วก็เพียงพอแล้ว นอกจากนี้ เขาบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องจ้างคนทำความสะอาดเข้ามาทำความสะอาดบ้านของคุณ (แม้ว่าจะมีคนติดเชื้อโควิด-19)

ที่เกี่ยวข้อง: จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการ Coronavirus

ในบ้าน การทำความสะอาดเป็นประจำโดยเฉพาะบนพื้นผิวที่มีการสัมผัสสูง เช่น ลูกบิดประตู สวิตช์ไฟ ฯลฯ จะช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่กระจาย SARS-CoV-2 ได้ ตามคำแนะนำของ Dr.Brewer EPA ยังแสดงรายการน้ำยาทำความสะอาดที่จะฆ่าเชื้อพื้นผิว ควรใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตามคำแนะนำ โดยปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัยทั้งหมด เช่น การสวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้ง อุปกรณ์ป้องกันดวงตาเท่าที่จำเป็น และไม่ผสมน้ำยาทำความสะอาดต่างๆ ในบ้าน ควรทำความสะอาดพื้นผิวเมื่อเห็นได้ชัดว่าเปื้อนและฆ่าเชื้อเมื่อผู้ที่ติดเชื้อโควิด-19 อาจปนเปื้อนพวกเขาผ่านการกระทำต่างๆ เช่น ไอ จาม หรือพูดคุย

จดหมายข่าว Healthy Now

ในตอนท้าย การทำความสะอาดและล้างมือเป็นประจำเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดต่อ coronavirus บนพื้นผิว ดร.มอสสาดตั้งข้อสังเกตว่า ตรวจพบ coronavirus บนผิวหนังนานถึง 9 ชั่วโมง ผู้เชี่ยวชาญจึงเน้นเรื่องการล้างมือ Berriel-Cass กล่าวเพิ่มเติมว่าเป็นเพราะมือของเรามีการสัมผัสโดยตรงกับหลายพื้นผิวก่อนที่จะสัมผัสใบหน้าของเรา (หรืออาหาร) การล้างมือเป็นการขจัดเชื้อโรคที่เราอาจจะเก็บมาจากพื้นผิว การปฏิบัตินี้ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ COVID-19 และไวรัสอื่น ๆ Berriel-Cass สรุป

ต่อไปอ่านต่อ ไวรัสโคโรน่าสามารถติดต่อได้นานแค่ไหน (และอาการที่ควรระวัง) .

แหล่งที่มา

• ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค, คำแนะนำในการเปิดอีกครั้งสำหรับการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นที่สาธารณะ สถานที่ทำงาน ธุรกิจ โรงเรียน และบ้าน .
• ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค, บทสรุปทางวิทยาศาสตร์: SARS-CoV-2 และการแพร่เชื้อในอากาศที่อาจเกิดขึ้นได้ .
• โรคติดเชื้อทางคลินิก (ตุลาคม 2563) การอยู่รอดของโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันรุนแรง Coronavirus 2 (SARS-CoV-2) และไวรัสไข้หวัดใหญ่บนผิวหนังมนุษย์: ความสำคัญของสุขอนามัยของมือในโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) .
• Dorine Berriel-Cass, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, ผู้อำนวยการฝ่ายป้องกันการติดเชื้อที่ สเปกตรัมสุขภาพ
• วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ (มีนาคม 2020), ความคงตัวของละอองลอยและพื้นผิวของ SARS-CoV-2 เมื่อเปรียบเทียบกับ SARS-CoV-1 .
• ศ.ดร.เชอริฟ มอสสาด , ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อที่ คลีฟแลนด์คลินิก
• Timothy Brewer, M.D. , M.P.H. ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ สาขาโรคติดเชื้อและระบาดวิทยาที่ at UCLA Fielding School of Public Health
• สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา รายการ N: น้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับ Coronavirus (COVID-19) .
• วารสารไวรัสวิทยา(ตุลาคม 2563) ผลกระทบของอุณหภูมิต่อการคงอยู่ของ SARS-CoV-2 บนพื้นผิวทั่วไป .