(ไอสต็อค)
สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารมื้อเย็นวันอาทิตย์ ย่างหม้อเนื้อกับผักสุดคลาสสิกนี้ในเตาอบหรือ หม้อหุงช้า . นอกจากนี้ อาหารเย็นแบบหม้อเดียวที่เรียบง่ายนี้ยังให้อาหารสามมื้อที่คุณจะได้ลิ้มลองตลอดฤดูหนาว ใช้ของเหลือในพายหม้อเนื้อ Lattice-Crust หรือในสลัดก๋วยเตี๋ยวไทยอุ่น ๆ กับเนื้อและสมุนไพรสด
เคล็ดลับคือการใช้เนื้อย่างขนาด 2 ปอนด์ 2 ชิ้น ซึ่งให้เนื้อเพียงพอสำหรับทำอาหารทั้งสามมื้อ ปรุงได้เร็วกว่าเนื้อย่างขนาด 4 ปอนด์ 1 ชิ้น และพอดีกับเตาอบดัตช์ขนาดปานกลางหรือหม้อหุงช้า
ให้คะแนนมัน:
เปิดเตาอบที่ 350 ° F. (ดูคำแนะนำในหน้า 12)
ปรุงรสเนื้อให้ทั่วด้วยเกลือและพริกไทย 2 ช้อนชา น้ำมันร้อนในเตาอบดัตช์ (5 ถึง 6 คิวต์) เหนือระดับปานกลางถึงสูง เนื้อสีน้ำตาลพลิก 1 ครั้งจนเป็นสีน้ำตาลทองทั้งสองด้าน ประมาณ 10 นาที โอนไปยังจาน ใส่กระเทียม คื่นฉ่าย และหัวหอมลงในหม้อ แล้วปรุง 2 ถึง 3 นาที ผัดในซอสมะเขือเทศและปรุงอาหารอีก 1 นาที ผัดในน้ำซุป เห็ด และ ½ ช้อนชาเกลือ. จัดเนื้อ กระเทียม ขึ้นฉ่าย หัวหอม และเห็ดในเตาอบแบบดัทช์
นำไปเคี่ยวปิดฝาและใส่ในเตาอบ ปรุงจนเนื้อเกือบนุ่มประมาณ 2 ชั่วโมง ค้นพบและผัดในแครอทและมันฝรั่ง ปิดฝาอีกครั้งและปรุงอาหารจนเนื้อและผักนุ่มมาก ประมาณ 1 ชั่วโมง
กันไว้ 1½ ถ้วยน้ำปรุงอาหารและเนื้อครึ่งหนึ่งสำหรับใช้ในภายหลัง (ดูสูตรเพิ่มเติม) ช้อนแล้วทิ้งไขมัน ใช้ส้อมสองอัน แบ่งเนื้อที่เหลือออกเป็นชิ้นใหญ่ ผัดในผักชีฝรั่งเบา ๆ และเสิร์ฟพร้อมผักและน้ำกระทะที่เหลือช้อนด้านบน
(การใช้หม้อหุงช้า: ทำตามคำแนะนำในขั้นตอนที่ 2 โดยจัดส่วนผสมของเนื้อสีน้ำตาลและเห็ดในหม้อหุงช้าขนาด 6-qt ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำจนเนื้อเกือบนุ่ม ประมาณ 6 ชั่วโมง ผัดในแครอทและมันฝรั่ง ปิดฝา แล้วปรุงต่อจนเนื้อและผักเปื่อยมาก อีกประมาณ 2 ชั่วโมง ให้บริการ ทำขั้นตอนที่ 4)
เสิร์ฟ4.